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大學(xué)生體育鍛煉感想(合集5篇)(文件)

2024-10-14 00:04 上一頁面

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【正文】 應(yīng)試教育的影響,中學(xué)的體育課作為它用已不足為奇,因此,盡管學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后自主鍛煉的意識有所增強(qiáng),但苦于不知如何鍛煉而只好作罷。學(xué)生是如何看待的體育設(shè)施的,學(xué)校體育設(shè)施的實(shí)際情況是否限制了他們進(jìn)行體育鍛煉,通過調(diào)差得知,%,%,%學(xué)生對的體育設(shè)施不滿意。以新建的學(xué)生活動(dòng)中心為例,不僅開放的時(shí)間短,而且手續(xù)繁瑣,每次都需要帶干凈的鞋子過去。%的學(xué)生對自己的體能感到很滿意,%的學(xué)生認(rèn)為自己現(xiàn)在的體育鍛煉不如以前,綜合來看,大學(xué)生認(rèn)識到了進(jìn)行體育鍛煉的意義,很大一部分人認(rèn)為自己現(xiàn)在的體育鍛煉程度不如以前,%的學(xué)生對自己現(xiàn)在的體能情況不是很滿意。經(jīng)過分析,我們不難得出這樣的結(jié)論:大學(xué)生雖然認(rèn)識到了體育鍛煉的重要意義,也清楚自身體育鍛煉的不足,但是卻并沒有因此積極參加體育鍛煉,即使在參加體育鍛煉的學(xué)生中,很大一部分也是為了緩解壓力和應(yīng)付大學(xué)體育考試。此外,缺少同伴和天氣原因也是影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的兩個(gè)比較重要的原因。大學(xué)生的體育觀念正在逐步轉(zhuǎn)變,終身體育思想得到加強(qiáng),娛樂、休閑體育逐步取代競技體育將成為高校體育的熱點(diǎn)。但在場地、器材的配置上還不是很完善,學(xué)生進(jìn)行鍛煉的場地只局限于操場和學(xué)生活動(dòng)中心,沒有其它場地,這使得很多學(xué)生因沒有場地而無法進(jìn)行鍛煉。充分發(fā)揮現(xiàn)有學(xué)校體育設(shè)施,吸引學(xué)生參加課余體育活動(dòng),有組織地免費(fèi)開放體育場館,為學(xué)生參加課余體育活動(dòng)提供方便。(四)建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,定期獎(jiǎng)勵(lì)體育活動(dòng)的先進(jìn)。學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉能夠有效地促進(jìn)學(xué)生的身心健康, 應(yīng)當(dāng)定期開展科學(xué)化體育鍛煉的講座, 開展各種課外體育鍛煉的咨詢會(huì), 創(chuàng)辦各類關(guān)于科學(xué)化體育鍛煉的板報(bào), 使學(xué)生能夠真正地從身體、心理多個(gè)角度去了解課外體育鍛煉的作用, 認(rèn)識課外體育鍛煉的意義。生活中離不開體育,并且體育會(huì)給我們帶來無窮的樂趣。鑒于體育鍛煉對大學(xué)生的重要性,我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生在體育鍛煉方面的需求和存在的問題,根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析原因所在,并且結(jié)合實(shí)際提出提出一些具體化建議,宣傳體育鍛煉的重要性。在此基礎(chǔ)上,每年舉行一次全校的先進(jìn)班級與個(gè)人的表彰大會(huì),除給予精神鼓勵(lì)之外,適當(dāng)給予一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),獎(jiǎng)勵(lì)一些體育器材,如籃球、排球、足球等,促進(jìn)大學(xué)生基層體育活動(dòng)的開展。在體育教學(xué)中,體育教師應(yīng)該加強(qiáng)對大學(xué)生的體育知識和運(yùn)動(dòng)技能的傳授,通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣,提高大學(xué)生課外體育活動(dòng)的參與意識和鍛煉身體的良好習(xí)慣,使每個(gè)學(xué)生至少掌握1—2 種體育鍛煉的方法,通過長期的鍛煉增強(qiáng)他們的運(yùn)動(dòng)能力和健康水平,以至于終身受益。對于場地、器材,學(xué)校應(yīng)通過良好的組織管理和精心的設(shè)計(jì)編排使之能被充分利用,組織起吸引力更強(qiáng)的課余體育鍛煉。(二)完善體育資源配置, 適應(yīng)學(xué)生的項(xiàng)目要求。當(dāng)今大學(xué)生的課余生活十分豐富,有諸多的選擇如逛街、購物、上網(wǎng)、打游戲、K歌、泡吧等等,體育鍛煉相對于其它的休閑娛樂活動(dòng),顯然不具備太多的優(yōu)勢和吸引力。根據(jù)調(diào)查結(jié)果還可以分析出,許多客觀因素也是影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的原因。根據(jù)調(diào)查結(jié)果可得出,大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的最重要原因是緩解壓力,并非是我們所認(rèn)為的強(qiáng)身健體,強(qiáng)身健體雖然也是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重要因素,但與前者相比,要少14個(gè)百分點(diǎn)。(三)主觀因素影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。認(rèn)為學(xué)校體育設(shè)施一般的學(xué)生中,也有三分之二的學(xué)生認(rèn)為這降低了他們進(jìn)行體育鍛煉的積極性。有一半的學(xué)生認(rèn)為學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重是影響自己進(jìn)行體育鍛煉的原因,學(xué)生們說大學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重,除了日常的課業(yè)學(xué)習(xí),還要考一些國家證書,致使他們沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。在涉及學(xué)生是否掌握一些體育鍛煉的基本知識和技巧這一問題時(shí),三分之一的被調(diào)查者坦承幾乎沒有任何體育鍛煉方面的知識與技巧。(三)對體育鍛煉的基本知識和技巧掌握甚少。大學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間和頻率明顯不足,近一半的學(xué)生每周不鍛煉或者鍛煉少于一個(gè)小時(shí)。另外,場地器材缺乏、功課負(fù)擔(dān)過重等外在因素仍然是參加課余體育鍛煉的主要制約因素,在課余體育鍛煉參與率、周鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時(shí)間、鍛煉興趣等方面,存在著較明顯的性別差異。在高校體育活動(dòng)中,應(yīng)積極倡導(dǎo)單項(xiàng)體育俱樂部的組織形式,使學(xué)生參加體育活動(dòng)有一定目的性和指向性。在此基礎(chǔ)上,每年舉行一次全校的先進(jìn)班級與個(gè)人的表彰大會(huì),除給予精神鼓勵(lì)之外,適當(dāng)給予一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),獎(jiǎng)勵(lì)一些體育器材,如籃球、排球、足球等,促進(jìn)大學(xué)生基層體育活動(dòng)的開展。充分發(fā)揮現(xiàn)有學(xué)校體育設(shè)施,吸引學(xué)生參加課余體育活動(dòng),有組織地免費(fèi)開放體育場館,為學(xué)生參加課余體育活動(dòng)提供方便。(二)完善體育資源配置, 適應(yīng)學(xué)生的項(xiàng)目要求目前學(xué)校的設(shè)備不是很完善,學(xué)生進(jìn)行鍛煉的場地只局限于操場和學(xué)生活動(dòng)中心,沒有其它場地,這使得很多學(xué)生因沒有場地而無法進(jìn)行鍛煉。從調(diào)查結(jié)果中我們可以看出,大學(xué)生自己的活動(dòng)積極性有待提高。跑步與球類是多數(shù)學(xué)生選擇鍛煉的方式。占用了您寶貴的時(shí)間,向您致以深切的謝意?。ǎ〢幾乎沒興趣B一般般C比較喜歡D熱愛15人次選A19人次選B22人次選C24人次選D()A是B否65人次選A15人次選B?() 22人次選A11人次選B5人次選C40人次選D()22人次選A43人次選B1
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