【正文】 始和準(zhǔn)備部分）：大約用時(shí)10分鐘。發(fā)展階段(基本部分)：大約用時(shí)25分鐘。鞏固所學(xué)知識，既符合了動作技能形成的基本規(guī)律，同時(shí)也解決了本節(jié)的重難點(diǎn)。最后師生有禮貌的再見。，7—9人為一小組，由小組長負(fù)責(zé)。分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。分腿騰越(山羊)教學(xué)設(shè)計(jì)一、問題導(dǎo)入：農(nóng)村學(xué)校班級學(xué)生數(shù)量較多，場地器材少、部分學(xué)校班級男女學(xué)生比例失調(diào)、怎樣更好地安排教學(xué)，以改進(jìn)教學(xué)效率已成為我們體育教學(xué)的一項(xiàng)重要的研究內(nèi)容。我們要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行分析，然后才進(jìn)行我們的教案設(shè)計(jì)并加以實(shí)施。不要為了設(shè)置目標(biāo)而設(shè)置目標(biāo)，要有一定的目的性。了解安全的運(yùn)動方法。社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)生之間能夠互相尊重和關(guān)愛，特別是能關(guān)愛能力弱的同伴。預(yù)備活動要有針對性。公道：布置公道、器材的擺放利于活動的開展。盡量節(jié)約場地、器材。②宜實(shí)不宜虛：注重練習(xí)完成的質(zhì)量，不要只注重探究、合作。③重點(diǎn)內(nèi)容的練習(xí)要有一定的針對性，技術(shù)性越強(qiáng)針對性越強(qiáng)。結(jié)束部分；結(jié)束部分的設(shè)置要重視，不能由于時(shí)間短就應(yīng)付一下。我們應(yīng)該認(rèn)真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的精神實(shí)質(zhì)。情感與價(jià)值目標(biāo)：通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。四、設(shè)計(jì)思路（一）教材的選擇發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。本課根據(jù)本年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實(shí)際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運(yùn)動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實(shí)現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點(diǎn)，隊(duì)伍不散的組為獲勝組。第五篇：初中一年級體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)與反思初中一年級體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)與反思《蹲踞式跳遠(yuǎn)》初中體育《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)背景：以”健康為主，安全第一”為宗旨，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)自主學(xué)習(xí)，關(guān)注差異，面向全體同學(xué)。二、教學(xué)目標(biāo)：知識目標(biāo)：學(xué)生通過自己練習(xí)和總結(jié)對蹲踞式跳遠(yuǎn)的方法有一定的了解。難點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)四、教學(xué)對象分析：本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，共61人，男生30人、女生31人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動，心理素質(zhì)較好。五、教法設(shè)想：本節(jié)課主要運(yùn)用探究式教學(xué)法，讓學(xué)生通過探究性學(xué)習(xí)過程對蹲踞式跳遠(yuǎn)進(jìn)行理解，并通過典型的探究過程幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。八、教學(xué)過程課堂常規(guī)，師生問好。基本體操。男生用籃球做障礙，女生用實(shí)心球做障礙。中間交換。起跳：腳踏上助跳板后，蹬伸用力，起跳快，擺臂擺腿配合快。學(xué)生練習(xí)：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳動作（跨越20——30厘米高的橡皮筋）。要求：（1）開始練習(xí)不要太快，4——6步助跑即可。學(xué)生展示。課快結(jié)束時(shí)，學(xué)生自我評價(jià)本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個(gè)小結(jié)。大概1分鐘時(shí)間。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此本課力圖在學(xué)習(xí)方式上進(jìn)行探索，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能主動參與，主動思考，合作學(xué)習(xí)，同時(shí)這也成為本課的指導(dǎo)思想。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動的愉快感。下課、師生再見。大概5分鐘時(shí)間。（3）一個(gè)同學(xué)跳完離開沙坑，下一個(gè)再跳。在蹲踞式跳遠(yuǎn)的過程中，采用“先高后遠(yuǎn)”的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的競爭意識，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力，增強(qiáng)學(xué)生自主鍛煉的能力。并出示蹲踞式跳遠(yuǎn)完整動作掛圖。一輪之后，集合學(xué)生了解學(xué)生通過練習(xí)得到的跳遠(yuǎn)方法。分組：女生復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間運(yùn)球，由體育骨干帶領(lǐng)練習(xí)。大概6分鐘時(shí)間。大概2分鐘時(shí)間。讓學(xué)生自己去親身體驗(yàn)，提出問題、解決問題，通過在課堂中利用嘗試練習(xí)、強(qiáng)化訓(xùn)練，來提高每一位學(xué)生的分析問題、解決問題的能力，挖掘?qū)W生的潛在能力。（一）有利因素：由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。受學(xué)校場地和器材的限制，我在本課實(shí)行男女生分組練習(xí)。（五）整理活動學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。（四）協(xié)作跑練習(xí)“賽船”游戲的來源：賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。：學(xué)生五人每組，游戲自選。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。跑是人體最基本的運(yùn)動能力，是所有運(yùn)動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。三、重點(diǎn)、難點(diǎn)，從而養(yǎng)成長期參與運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項(xiàng)身體能力的鍛煉方法。讓學(xué)生把握放松的技能也是很重要的。所以一節(jié)常態(tài)體育課，教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容的設(shè)置不要多，一堂課教好一、兩項(xiàng)技術(shù)就足夠了。重點(diǎn)重點(diǎn)要突出：①重點(diǎn)內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)時(shí)間，確保對運(yùn)動技術(shù)的理解、把握。分不分組、怎么分組、怎么輪換、隊(duì)伍怎么調(diào)動、出現(xiàn)突發(fā)事件怎么處理內(nèi)容的實(shí)施。節(jié)約：在小場地里上出出色的課也是一種水平。對重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容有很好的引導(dǎo)和輔助作用。四、教學(xué)過程預(yù)備部分：預(yù)備活動要有全面性。達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)目的。案例探討：為分腿騰越(山羊)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與目標(biāo)：在40分鐘短暫的教學(xué)過程中，使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的愛好。①、目標(biāo)的設(shè)定要有實(shí)效性：80%是怎么設(shè)定出來的，你的依據(jù)是什么？能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)嗎？一定要達(dá)到80%嗎？目標(biāo)的設(shè)定一定要有依據(jù)，講實(shí)效。課堂教學(xué)操作因素：客觀條件、教師能力、學(xué)生配合等。因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。，代表本組參加比賽，然后從中選取出3—4個(gè)跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。現(xiàn)在，體育課堂教學(xué)進(jìn)行了改革，“主體性教學(xué)，創(chuàng)新思維的培養(yǎng)”的提出，打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的羈絆，強(qiáng)調(diào)以“教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”。具體步驟為：①放松運(yùn)動（4X8拍）②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。二是在立定跳遠(yuǎn)中增加一塊或二塊小墊子，在確保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上讓學(xué)生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗(yàn)，然后在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上教師再做適當(dāng)?shù)闹v解和示范，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠(yuǎn)呢？”，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進(jìn)行第二個(gè)游戲“看誰跳得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠(yuǎn)度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想跳得遠(yuǎn)既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后是游戲。落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合。要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。要點(diǎn)：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。五、學(xué)法：根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的情況我主要采用以下幾種教法：水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進(jìn)行分組，組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實(shí)的需要。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。另外，在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健