【正文】 動(dòng)，注意途中休息，到達(dá)目的地后做人數(shù)匯總——張嗣悅各部門(mén)的人員安全、溝通、鼓勵(lì)、途中休息、到達(dá)目的地后統(tǒng)計(jì)部門(mén)人數(shù)給張嗣悅——各部門(mén)部長(zhǎng)途中外聯(lián)部在前面，編輯部、企劃部、調(diào)研部、實(shí)踐部、執(zhí)行部這樣部門(mén)按照順序來(lái)進(jìn)行途中拍照——袁曦、鄔昌龍、張寧（準(zhǔn)備相機(jī)四部）3:00到達(dá)目的地（三）到達(dá)后安排到達(dá)目的地后集合休息30分鐘（宣講休息范圍、周?chē)沫h(huán)境情況以及應(yīng)注意的安全）——蔣雨桐走國(guó)旗——周翔、蔣湖川、涂維東、左強(qiáng)放社歌國(guó)歌——呂文成3：30開(kāi)始素質(zhì)拓展訓(xùn)練集合帶往訓(xùn)練場(chǎng)地——蔣雨桐、呂文成（四）素質(zhì)拓展訓(xùn)練I、活動(dòng)一分組整隊(duì)——蔣雨桐宣講游戲規(guī)則——蔣雨桐、呂文成3：40場(chǎng)地集合預(yù)計(jì)70名社員，依次循環(huán)報(bào)數(shù)5相同數(shù)字的社員分為一組，共分為五組（5分鐘）集合社員、分配、各組選取隊(duì)長(zhǎng)1名，副隊(duì)長(zhǎng)1名宣布領(lǐng)隊(duì)。每組給五分鐘的時(shí)間練習(xí)。懲罰的性質(zhì)是做俯臥撐，第一輪30個(gè)，第二輪就翻倍；也可以選擇做下蹲，但是第一輪就是下蹲60個(gè)，第二輪就翻倍，再依次這樣進(jìn)行下去。選取總隊(duì)長(zhǎng)一名，副隊(duì)長(zhǎng)1名，承諾通過(guò)時(shí)間，指揮全體社員搭人梯過(guò)繩。其余成員也可以上去發(fā)表自己的看法、想法活動(dòng)結(jié)束后大家一起唱相親相愛(ài)一家人，每個(gè)成員都在“重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社”橫幅上簽名II、參觀寺廟，爬山10:00集合出發(fā)爬山到達(dá)山頂寺廟，并說(shuō)明第一名有獎(jiǎng)勵(lì)——王柏皓參觀山上寺廟，看風(fēng)景，照合照11:00集合統(tǒng)計(jì)部門(mén)人數(shù)，活動(dòng)結(jié)束下山（山下寺廟參觀）11:00活動(dòng)結(jié)束（十）下山路程各部門(mén)統(tǒng)計(jì)人數(shù)，不得自行離開(kāi)，自行走散，要始終和部門(mén)團(tuán)隊(duì)在一起——洪洋到達(dá)山下后，集合統(tǒng)計(jì)人數(shù)就地解散，活動(dòng)結(jié)束——姚星九、應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)最重要的就是安全問(wèn)題⑴ 在上下山的路途中，社員的安全問(wèn)題是首要，由男生排頭和掃尾，盡量保護(hù)女生安全，路途中速度不應(yīng)過(guò)快，隊(duì)伍前中后都要穿插社團(tuán)負(fù)責(zé)人員，準(zhǔn)備好必要藥品，以防萬(wàn)一⑵ 負(fù)責(zé)人以及領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)都應(yīng)該高度重視這個(gè)問(wèn)題，要防止一切問(wèn)題的可能性。將一縱列分為一組，組內(nèi)確定組長(zhǎng)，即小組負(fù)責(zé)人。如中間間斷，將對(duì)出錯(cuò)的同學(xué)進(jìn)行懲罰，懲罰結(jié)束后需從出錯(cuò)的那名組員重新開(kāi)始，知道喊完所有組員為止，聲音要飽滿(mǎn)洪亮?！罢伊沐X(qián)”（10分鐘）游戲規(guī)則：男生代表1元錢(qián)，女生代表5毛錢(qián)?！八杭堄螒颉保?5分鐘）游戲規(guī)則：大家圍成一個(gè)大圈坐著，然后由主持人給每個(gè)人發(fā)一張白紙。做分享，工作者總結(jié)觀點(diǎn)、陳述觀點(diǎn)。“想入飛飛”(15分鐘)游戲：“有一天，天氣很好，你走在校園里，看見(jiàn)天很藍(lán)，云很白，自己的心情很美，這時(shí)，你看到很多人都在和你打招呼，有你熟悉的有你不熟悉的，你們也許相識(shí)于某場(chǎng)晚會(huì)，他是演員你是工作人員或是相識(shí)于某次比賽，你是選手他也是又或是相識(shí)于校學(xué)生會(huì)的值班室齊志樓105，那時(shí)你是干事他是干事，你們?cè)谥蛋嗥陂g悄悄的打鬧聊天中彼此認(rèn)識(shí)了解并建立了的深厚的革命情誼。工作員總結(jié)?！吧琅c共”游戲規(guī)則：每組派一對(duì)選手（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)壯，女瘦小），助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開(kāi)1大張報(bào)紙。得分規(guī)則如上。“物以類(lèi)聚”游戲規(guī)則：每組選派一名選手參與比賽，站成一排，主持人給題目，例如：今天天氣很晴朗，我們來(lái)到花園（果園、動(dòng)物園、蔬菜園、廚房、學(xué)校?）花園里面有什么？第一位就說(shuō)：玫瑰、第二位：月季，以此類(lèi)推。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新?tīng)渴?。在任何情況下都能使有限的知識(shí)和技能釋放出最大的能量。參與者在課程游戲中不會(huì)永遠(yuǎn)平順，會(huì)面對(duì)挫折，進(jìn)而培養(yǎng)受挫能力，日后人生態(tài)度會(huì)是重視過(guò)程而非結(jié)果。融冰正式訓(xùn)練的前進(jìn)行“融冰”，融冰也稱(chēng)破冰，其含義就是對(duì)所有參訓(xùn)隊(duì)員進(jìn)行的一次培訓(xùn)前的熱身總動(dòng)員，讓所有學(xué)員簡(jiǎn)單了解什么是拓展訓(xùn)練，如何進(jìn)行拓展訓(xùn)練，并且讓受訓(xùn)隊(duì)員按人數(shù)分為若干個(gè)隊(duì)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)讓每個(gè)隊(duì)確定“隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)（口號(hào)）、隊(duì)歌”，通過(guò)這種“融冰”式的團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)可加深學(xué)員間的相互了解，消除緊張，建立一個(gè)目標(biāo)一致、凝聚力強(qiáng)、戰(zhàn)斗力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅地投入到接下來(lái)的各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。背摔每次一名學(xué)員站在1米7高平臺(tái)上，雙手被綁，背對(duì)由八名學(xué)員組成的四組保護(hù)者，然后要求倒落到他們的手臂中。越障全隊(duì)在40分鐘內(nèi)利用有限的工具翻越一道3米高網(wǎng)，任何物體不能觸網(wǎng)。雷陣在40分鐘內(nèi)盡量多的人走出一張雷陣圖，避免無(wú)謂的犧牲?！?dāng)你的建議被團(tuán)隊(duì)否決時(shí)，你如何調(diào)整心態(tài)？——有沒(méi)有真正傾聽(tīng)隊(duì)友的建議？培養(yǎng)計(jì)劃、組織、指揮和領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與技巧荊棘取水在一個(gè)直徑5米的雷區(qū)中間有一個(gè)水源，你要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊(duì)員的救命水，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。不足之處：合影之后就提前走了，提前走了1小時(shí)，沒(méi)有等到活動(dòng)結(jié)束之后再離開(kāi)。這次是沒(méi)有什么借口和理由的，以后會(huì)注意。隊(duì)歌，隊(duì)名，隊(duì)舞，的策劃和構(gòu)想又鍛煉了大家的組織協(xié)調(diào)，策劃設(shè)計(jì)能力，語(yǔ)言表達(dá)能力，還有膽量，讓初次見(jiàn)面的人盡快的了解自己，也讓自己盡快融入集體和隊(duì)伍，以便更好的完成集體的活動(dòng)中的各個(gè)任務(wù)！對(duì)大局的把握，組織策劃，都是一種考驗(yàn)，一種鍛煉。跳房子鍛煉了我們的身體平衡性，鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合能力。抬教練鍛煉了我們的力量。陶于昆2011年10月30日。我想這些就是我們這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練最大的意義所在！青春的激情不斷綻放光彩，相信有了學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐精心的策劃，我們活力的綻放，我們的素質(zhì)拓展訓(xùn)練文化會(huì)傳承的更加發(fā)揚(yáng)光大！相信我們信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)的明天會(huì)更加輝煌！我們體驗(yàn)到了一種文化，一種精神，一種戰(zhàn)斗力，一種合作精神。背靠背鍛煉了我們的身體平衡性。辦板報(bào)鍛煉了我們動(dòng)手能力。增進(jìn)了友誼。在之后的集合中，由于我們的離開(kāi)，文藝部剩下的人很少，有傷集體的榮譽(yù)。（1）鐵甲戰(zhàn)車(chē)（2）翻天覆地第五篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練素質(zhì)拓展訓(xùn)練首先對(duì)策劃組織素質(zhì)拓展訓(xùn)練的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐表示敬意和感謝！你們今天參加了信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，自己感覺(jué)收獲了很多，也有自己參加這次活動(dòng)的不足之處。培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神電網(wǎng)面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。盲陣所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，將一根繩子拉成事先要求的圖形。開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)智慧，增進(jìn)群體決策能力。盲人島和啞人島將在40分鐘后沉沒(méi)，看各島人員如何進(jìn)行決策？培養(yǎng)學(xué)員自我發(fā)展意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、溝通意識(shí)、計(jì)劃組織能力。第一天：8：00——12：00，融冰、背摔、電網(wǎng)12：00——14：00，中餐（快餐），在教室里休息14：00——16：00，盲陣、孤島16：00——18：30，晚餐四、受訓(xùn)學(xué)員在培訓(xùn)師指導(dǎo)下完成項(xiàng)目訓(xùn)練，每個(gè)項(xiàng)目都包含“項(xiàng)目回顧”，即一個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練結(jié)束后隊(duì)員集合起來(lái)，由培訓(xùn)師進(jìn)行引導(dǎo)式啟發(fā)，每個(gè)隊(duì)員都談?wù)勛陨淼母形?，然后由培?xùn)師進(jìn)行總結(jié)，從項(xiàng)目中引申出為人處事的道理，并與日常的工作結(jié)合，闡述如何做好計(jì)劃、溝通、組織、協(xié)調(diào)、分工、控制、指揮、決策等等管理及執(zhí)行方法。二、培訓(xùn)師素質(zhì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師：主培訓(xùn)師：田輝鵬（MBA，管理咨詢(xún)師）、其他培訓(xùn)師：趙洪波（MBA，管理咨詢(xún)師）、秦曉兵（碩士研究生）、韋偉光（碩士研究生）、李建新（碩士研究生）、江城(骨干培訓(xùn)師)等培訓(xùn)教練，培訓(xùn)學(xué)員達(dá)4500人以上，均擁有豐富的帶班培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。關(guān)心他人和更為融洽地與他人合作，關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然?；顒?dòng)結(jié)束。計(jì)分規(guī)則同上。五組同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)呼啦圈，由主持人宣布開(kāi)始計(jì)時(shí)，看五個(gè)小組順時(shí)針傳遞速度的快慢，一般記一圈為一輪且中途不允許把手放開(kāi)。各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。第二次活動(dòng)：以小組為單位進(jìn)行組間比賽?！保ù藭r(shí)開(kāi)始播放《我的歌聲里》，由組員自由想象一會(huì)）。游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。最