【正文】 學(xué)生將自我欣賞公布于眾，讓學(xué)生傾聽及評(píng)價(jià)。播放歌曲：《愛(ài)自己》心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)——《爸爸媽媽我想對(duì)您說(shuō)》 活動(dòng)理念：世界上最值得信賴的、最無(wú)私的情感是父母對(duì)子女的愛(ài)。在他們的眼里，父母的愛(ài)是對(duì)他們成長(zhǎng)的一種否定，有時(shí)心里明知父母的嘮叨是為自己好，也會(huì)反感，覺(jué)得父母麻煩多事，甚至和父母產(chǎn)生摩擦，因而會(huì)給親子關(guān)系蒙上陰影。通過(guò)換位思考，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)父母的良苦用心。制作Powerpeint課件。引語(yǔ)：說(shuō)很重要，能夠說(shuō)個(gè)明白，說(shuō)出感受。情感交流：當(dāng)時(shí)心里怎么想的？ 接下去和母親的關(guān)系如何？小結(jié)：在你們看來(lái)，“父母的嘮叨像??”。（多媒體展示：敞開心扉、笑口長(zhǎng)開、耐心解釋、換位思考、求同存異、自我反思、尊重理解）頭腦風(fēng)暴師：我們一起商量一下：我們究竟能和父母做那些溝通？大家各想各的主意，來(lái)一個(gè)頭腦風(fēng)暴，先在小組里交流，再一起挑選出最好的兩條，寫在紙條上。活動(dòng)程序：，或發(fā)短信，或?qū)懥粞詶l。在本次活動(dòng)前，通過(guò)調(diào)查及學(xué)生日記，了解到學(xué)生在人際關(guān)系上的煩惱主要來(lái)自父母，因此內(nèi)容選擇貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，是學(xué)生最關(guān)心的，最需要的，最感到困感的問(wèn)題。只是，一次活動(dòng)的作用畢竟有限，應(yīng)將親子溝通話題延伸到平時(shí)教育教學(xué)中，讓學(xué)生時(shí)刻明白：對(duì)父母，愛(ài)要大膽說(shuō)出來(lái)心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)——《認(rèn)識(shí)自我》 活動(dòng)目的：了解認(rèn)識(shí)自我的必要性?；顒?dòng)準(zhǔn)備：了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀。但她明白無(wú)誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認(rèn)識(shí)你自己！對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo)．對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調(diào)控自己；有助于挖掘潛能，完善自己． 展示主題: 認(rèn)識(shí)自我二、自我探索：活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià)．其余同學(xué)分成八組，分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)（優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)）．要求：無(wú)論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠(chéng)心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。體驗(yàn)被及感恩的過(guò)程，感受感恩的快樂(lè)。閱讀上面的故事讓學(xué)生談感想導(dǎo)入??三、活動(dòng)二：情感體驗(yàn)師生互動(dòng)：讓學(xué)生談他們對(duì)父母各個(gè)方面了解??父母令他們最感動(dòng)、最難忘、最高興的事等等?；顒?dòng)總結(jié)：感恩，不是壓力，不是桎梏，更不是債務(wù)負(fù)擔(dān)，而是催人向上的動(dòng)力。課堂流程：一、暖心活動(dòng)：故事暖心 播放故事錄音：《小金人的故事》為什么第三個(gè)小金人最有價(jià)值？學(xué)生回答、出示課題其實(shí)這個(gè)皇帝是個(gè)很獨(dú)斷專行的人，聽不進(jìn)別人的意見，人家送他小金人也是為了警示他要善于傾聽！我心中仍然感到疑問(wèn)，會(huì)聽的作用真有這么大嗎？學(xué)生回答二、情感分享會(huì)聽的人真的不簡(jiǎn)單，難怪是最有價(jià)值的人。吉拉德的一次經(jīng)歷總結(jié)：不好的聽眾既傷人又傷己。學(xué)生小組討論，然后全班分享（2）大家有了這樣的態(tài)度，是不是用心、專心、耐心的聽，就是一動(dòng)不動(dòng)、一言不發(fā)呢？師生共同總結(jié)：從態(tài)勢(shì)語(yǔ)言和應(yīng)答語(yǔ)言兩個(gè)方面講如何回應(yīng)。傾聽是一種心靈的應(yīng)答?；顒?dòng)過(guò)程：主持人開場(chǎng)白（略）班主任講話（闡述活動(dòng)主題）3展示本次活動(dòng)話題話題一：友情是親密的，要不得距離 學(xué)生發(fā)言，全體討論，關(guān)鍵內(nèi)容詞：“人際氣泡”話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。但我們可以從調(diào)整空間距離入手，來(lái)控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。話題二：友情是和諧的，來(lái)不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦學(xué)生發(fā)言，游戲。沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無(wú)法控制住自己的情緒，無(wú)法保持清醒的理智而傷害到友情。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈，認(rèn)識(shí)模糊?；顒?dòng)總結(jié)同學(xué)們，這次活動(dòng)組織得十分成功，同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。第四篇：學(xué)生心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)（推薦）郭 開 新 文 檔學(xué)生心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)《相信自己是最棒的》清鎮(zhèn)市王莊小學(xué)：郭開新班會(huì)對(duì)象：清鎮(zhèn)市王莊小學(xué)五年級(jí)（1）班學(xué)生 主 持 人：班長(zhǎng)李耘妃班會(huì)主題：不氣餒，不悲觀，相信自己，爭(zhēng)做最棒小學(xué)生 班會(huì)目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)班會(huì)，了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，幫助自己排解生活學(xué)習(xí)中的疑惑和不解，樹立自信心，相信“我能行”。長(zhǎng)的不漂亮，同學(xué)不太喜歡我作業(yè)多不喜歡家長(zhǎng)逼著上輔導(dǎo)班。一般認(rèn)為 人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常，情緒健康，意志健全，行為協(xié)調(diào)，人際關(guān)系適應(yīng)，反應(yīng)適度，心理特點(diǎn)符合年齡。三、認(rèn)識(shí)自己，對(duì)癥下藥了解了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們回頭來(lái)看一下我們的苦惱，怎樣才能不再苦惱呢？注意異常。（2）進(jìn)行必要的體育鍛煉。例如打球、跑步、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說(shuō)出來(lái)等。同學(xué)們聽過(guò)頭懸梁錐刺股的故事嗎，在東漢時(shí)候，有個(gè)人名叫孫敬，是著名的政治家。古時(shí)候男子的頭發(fā)很長(zhǎng)，他就找了一根繩子，把繩子的一頭牢牢的綁在房梁上，另一頭拴在自己的長(zhǎng)發(fā)上，當(dāng)他讀書疲勞時(shí)打盹了，頭一低，繩子就會(huì)牽住頭發(fā)，這樣就會(huì)把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學(xué)習(xí)，戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有一個(gè)人名叫蘇秦，也是出名的政治家。所 郭 開 新 文 檔以，他下定決心，發(fā)奮讀書。后人將這兩個(gè)故事合成“懸梁刺股”或“刺股懸梁”一句成語(yǔ)，用以激勵(lì)人發(fā)憤讀書學(xué)習(xí)。與好朋友、同學(xué)之間、與老師之間、與家人之間等，人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事，就說(shuō)：“不可能”，“我不會(huì)”?！彼?、培養(yǎng)自信心，堅(jiān)信我能行不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情；了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。謝謝老師和同學(xué)的參與。本次班會(huì)，總體上說(shuō)是成功的,但是還是有些許地方令人不太滿意.。大學(xué)則實(shí)行學(xué) 分制，學(xué)習(xí)完全靠個(gè)人，所謂“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人”。在中學(xué)，為迎高考，除了學(xué)習(xí)，一切事情家長(zhǎng)2009藥學(xué)合班心理健康主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)代勞，加上獨(dú)生子女驕生貫養(yǎng)，上大學(xué)后，一切親力親為，適應(yīng)能力不強(qiáng)的就會(huì)經(jīng)常被孤獨(dú)不安、焦慮所困擾，尤其是習(xí)慣了農(nóng)村生活環(huán)境的 大學(xué)生到喧鬧的城市后，易產(chǎn)生壓抑和自卑感。一些學(xué) 生個(gè)性強(qiáng)以自我為中心，不會(huì)設(shè)身處地為別人著想，性格內(nèi)向的學(xué)生不合群，孤獨(dú) 寂寞，經(jīng)常埋怨自己沒(méi)有，甚至想逃避。（認(rèn)真思考著?。┻M(jìn)行心理健康知識(shí)小測(cè)試，并對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的同學(xué)予以鼓勵(lì)。三、班會(huì)概況 通過(guò)此次班會(huì)，增強(qiáng)了同學(xué)們之間的交流，鍛煉了同學(xué)們的發(fā)散思維。四、除以上幾點(diǎn)外，我們還會(huì)在以后學(xué)習(xí)生活中適時(shí)召開心理班會(huì)，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題采取措施，未雨綢繆。但活動(dòng)期間，同學(xué)們都積極地配合主持人進(jìn)行。）觀看心理健康教育視頻，然后同學(xué)們進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。心理委員介紹這次班會(huì)的基本情況。 中學(xué)里的人際關(guān)系要簡(jiǎn)單些，而大學(xué)的交往是廣泛的，有同學(xué)、同鄉(xiāng)、師生、異性、社會(huì)活動(dòng)團(tuán)體等。 大學(xué)校園比中學(xué)校園面積大，樓群林立，是個(gè)小社會(huì)。一、活動(dòng)背景大學(xué)與中學(xué)的不同，是造成大學(xué)新生心理問(wèn)題的主要原因 中學(xué)和大學(xué)都要學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)目的和方法等都不同。于是，我們09級(jí)合班一起開展了以“與心靈相約，攜健康同行”——放飛心情，擁抱明天的心理主題班會(huì)。要多行動(dòng)，不要只是想象，做什么事一定要行動(dòng)勝于言語(yǔ)。同時(shí)，在心里對(duì) 郭 開 新 文 檔自己說(shuō)幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。我想對(duì)大家說(shuō)今后不要說(shuō)“不可能”，“我不會(huì)”此類話。學(xué)習(xí)方面：在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)考試而感到緊張、焦慮，考試前無(wú)法進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，考試中沒(méi)能正常的發(fā)揮，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺(jué)到失落、失望。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績(jī)。于是他想出了一個(gè)方法，準(zhǔn)備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下?；丶液?，家人對(duì)他也很冷淡，瞧不起他。讀書時(shí)間長(zhǎng)了，疲倦得直打瞌睡。學(xué)習(xí)困難對(duì)我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是經(jīng)常遇到的問(wèn)題，有時(shí)我們會(huì)感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣。情緒反應(yīng)異常。在這種情況下，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：（1）課桌上的東西盡量減少。第二個(gè)，你的面前有一個(gè)杯子，杯子里有半杯水，你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水，還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢？（貴州師范大學(xué)心理咨詢室主任黃亞夫副教授舉的例子）顯而易見，前者是消極態(tài)度，而后者則是一種積極態(tài)度。二、了解心理健康郭 開 新 文 檔主持人：我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人都有著自己的煩惱。）學(xué)生可能的苦惱：害怕考試，更害怕考差后挨批。我想同學(xué)們應(yīng)該明白一個(gè)事實(shí)：中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對(duì)單純的時(shí)候，這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對(duì)象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎](méi)有羅盤、沒(méi)有舵的航路，隨時(shí)隱伏著觸礁沉沒(méi)的危險(xiǎn)。話題三：我對(duì)他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情——早戀問(wèn)題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)怎樣去面對(duì)，怎樣去處理學(xué)生發(fā)言，情景展示，關(guān)鍵詞“早戀”話題小結(jié)：中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期，將來(lái)從事何種事業(yè)還沒(méi)有定向，對(duì)每個(gè)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，今后的生活道路還很長(zhǎng)，各人將來(lái)將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測(cè)的，而且隨著時(shí)間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。如果一場(chǎng)沖突真的無(wú)法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性，減少些依賴性，；行動(dòng)上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當(dāng)了。適當(dāng)?shù)乩_一點(diǎn)距離，不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服和自在，還可以增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜穗H交往中不斷提高傾聽素質(zhì)，使我們的人際交往更和諧，更愉快第三篇：學(xué)生心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)我們都是好朋友——青少年心理健康教育主題班會(huì)清鎮(zhèn)市犁倭中學(xué)李天壽活動(dòng)目標(biāo)：１、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；２、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。傾聽是一種贊美。吉拉德因?yàn)椴粫?huì)聽，失去了這次生意；也因?yàn)樗偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)學(xué)會(huì)了聽，才讓他后來(lái)在事業(yè)上取得了成功！當(dāng)個(gè)好聽眾師：我們也要吸取教訓(xùn)，當(dāng)我們抱怨身邊沒(méi)有好聽眾時(shí)，一定要警惕自己做個(gè)好聽眾。聽力小測(cè)驗(yàn)教師讀九句話，學(xué)生做出判斷。在感恩的心情中，我們定將成為更健康、更完整、更完美的人。提問(wèn)：我們應(yīng)該怎樣孝敬父母呢？讓我們一起來(lái)說(shuō)好嗎？ 學(xué)生談???；顒?dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備音樂(lè)歌曲《母親》《感恩的心》自作ppt課件 活動(dòng)形式：師生交流情境體驗(yàn) 活動(dòng)過(guò)程：一、暖心活動(dòng)：（1）歌曲《母親》情境導(dǎo)入引語(yǔ) ：不管你多富有，無(wú)論你官多大，到什么時(shí)候也不能忘我們的父母！我就想起一首詩(shī)《游子呤》?！祆?走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！——但丁六、活動(dòng)小結(jié)：（播放 明天會(huì)更好 歌曲）每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程．經(jīng)過(guò)我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮牡缆飞夏軌蚺Φ恼J(rèn)識(shí)自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。制作PowerPoint課件。通過(guò)自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。心理健康教育活動(dòng)實(shí)際是一種心理互助活動(dòng)。溝通多了，矛盾少了，家庭更和睦了。b學(xué)生交流，勾出好的點(diǎn)子，并問(wèn)：這是誰(shuí)的創(chuàng)意？ 小結(jié)：與父母相處，一定要記?。耗阆胱尭改冈鯓哟?，你就怎么待父母。四、班級(jí)論壇尋求方法：搭建溝通之橋。（展示活動(dòng)主題）現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了，對(duì)于父母，我們有話要說(shuō)——（播放錄音）師：你們有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？ 活動(dòng)程序：實(shí)話實(shí)說(shuō)：學(xué)生講述與父母相處中的煩惱?；顒?dòng)環(huán)節(jié)：一、暖心活動(dòng)：我喝你猜游戲簡(jiǎn)介：找四名學(xué)生分別喝酸、甜、苦、辣四種液體?；顒?dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備游戲道具。本活動(dòng)通過(guò)“角色扮演”和“想象體驗(yàn)”，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)父母的良苦用心，在體驗(yàn)中感悟與父母溝通的必要性，再通過(guò)討論，交流，使學(xué)生初步掌握一些行之有效的技巧與方法，以期實(shí)現(xiàn)從不愿與父母溝通，不會(huì)