排球總結(jié)(文件)
【正文】 數(shù)并不多，但是縱觀訓(xùn)練及比賽，還是有所收獲的。雖然，她們的訓(xùn)練水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法跟區(qū)里、市里的強(qiáng)隊(duì)相比，但是，就這短短的幾次訓(xùn)練，就能達(dá)到現(xiàn)在的訓(xùn)練水平，已經(jīng)是她們努力的最好證明。雖然，比賽還是輸了，但是球是一場比一場打得好。至于，接球后沒有組織、沒有有效進(jìn)攻就不談了。經(jīng)常與兄弟學(xué)校進(jìn)行友誼比賽，使隊(duì)員的心理素質(zhì)得到提高。身體素質(zhì)上，通過幾項(xiàng)有針對(duì)性的訓(xùn)練，特別是手臂力量和腰腹力量有了大幅度提高，訓(xùn)練卓有成效。在戰(zhàn)術(shù)方面，隊(duì)員對(duì)于簡單的“中一二”、“邊一二”這兩種普通的戰(zhàn)術(shù)有了較明確的了解和認(rèn)識(shí)，在訓(xùn)練和比賽中也能夠運(yùn)用出來，效果也較好，對(duì)于比賽的方法和規(guī)則，隊(duì)員也有了較好的掌握，但隊(duì)員在比賽中遇到突發(fā)情況的反應(yīng)和應(yīng)付以及如何處理的問題上顯然還欠缺準(zhǔn)備和辦法，心理素質(zhì)是一個(gè)大問題，大多數(shù)隊(duì)員在面對(duì)困難和逆境都有所消極，心理調(diào)節(jié)還需加強(qiáng)。重點(diǎn)解決移動(dòng)緩慢，重心偏高、反應(yīng)與身體不一致，不能及時(shí)判斷等問題，通過訓(xùn)練，提高了運(yùn)動(dòng)技能。2隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員訓(xùn)練計(jì)劃安排練習(xí)、教師做好教學(xué)訓(xùn)練安排和每周計(jì)劃任務(wù)、并重點(diǎn)進(jìn)行臨場指導(dǎo)工作。出現(xiàn)這些問題主要是因?yàn)槲覀兊挠?xùn)練時(shí)間不足造成的，這也是在接下來的訓(xùn)練中要重點(diǎn)解決的問題。常?？吹接泻枚嗳嗽谒奚針乔懊娴呐徘驁錾贤妫杏X好象蠻不錯(cuò)的，心中便忍不住有了點(diǎn)沖動(dòng)，這學(xué)期便選了排球。排球顯得比足球，籃球理性好多，火藥味也沒有那么濃。排球場上的畫面，排球場上的汗水和一切的快樂，縈繞在了腦海。上了一個(gè)學(xué)期的排球，總體的感覺是好的，就像去了一個(gè)你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過程會(huì)有些許的痛苦，不過也正因?yàn)楫?dāng)中的痛苦才讓旅行回味無窮。最后，千言萬語抵不過一句：楊老師，您辛苦了。過去就過去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個(gè)球場，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺。只是可惜，可惜還未學(xué)會(huì)，短暫的體育課就這樣被畫上了句點(diǎn)。雖然沒有什么身體的較量，然而智慧的比拼，心態(tài)的考驗(yàn)也吸引了不少愛好者。還好慢慢地，慢慢地，幾節(jié)課下來就發(fā)現(xiàn)它的樂趣了，不過真正掌握的技巧是沒有多少的拉。剛開始的時(shí)候真的好痛苦，因?yàn)橐郧皬膩砭蜎]有學(xué)過，雖然偶爾會(huì)看一下排球的比賽，可是自己是一點(diǎn)都不會(huì)打的。通過比賽，也暴露出我們隊(duì)的不足：第一，墊球、發(fā)球不穩(wěn)定，對(duì)球在飛行中距離判斷不準(zhǔn)確；第二，步伐移動(dòng)不靈活，不能對(duì)來球迅速做出判斷，反應(yīng)。加強(qiáng)學(xué)生一般身體素質(zhì)的訓(xùn)練，由于各別學(xué)生反應(yīng)速度緩慢、移位動(dòng)作不能及時(shí)到位；訓(xùn)練中專門安排腳步移動(dòng)、跑位、加強(qiáng)學(xué)生變向移動(dòng)的速度，收到了一定的時(shí)效性。成績的取得已屬過去，我們要針對(duì)訓(xùn)練和比賽所暴露出來的問題進(jìn)行總結(jié)和反思，學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)校排球隊(duì)的先進(jìn)訓(xùn)練手段和方法，在以后的訓(xùn)練和比賽中更加努力，相信通過大家的拼搏，會(huì)取得更加優(yōu)異的成績。一年來，在技術(shù)方面，隊(duì)員的接發(fā)球、傳球都有了長足的進(jìn)步，表現(xiàn)都較穩(wěn)定，但在到位率上還有待加強(qiáng)，表現(xiàn)最好的屬發(fā)球環(huán)節(jié)，隊(duì)員都較穩(wěn)定，個(gè)別隊(duì)員發(fā)出來的球還相當(dāng)具有攻擊性，以后要在落點(diǎn)上下功夫。小隊(duì)隊(duì)員，由于訓(xùn)練時(shí)間不長，基礎(chǔ)較薄弱，所以還是著重培養(yǎng)他們的興趣，只有喜歡上了排球，才能在訓(xùn)練中加倍努力，爭取每次都有進(jìn)步。經(jīng)過比賽的檢驗(yàn)，針對(duì)我們隊(duì)員的情況，在接下來的訓(xùn)練中主要有以下幾個(gè)重點(diǎn)：保證訓(xùn)練時(shí)間。參加市比賽，我們的場次好多安排在早上第一場，隊(duì)員6點(diǎn)多就要到校集合，好多家長都不辭辛勞，送孩子到校，有些甚至是從勝浦、青劍湖趕來。我們的隊(duì)員都很頑強(qiáng)，在比賽中，明知自己跟對(duì)手有差距，也努力接好每個(gè)球。入選排球隊(duì)的同學(xué)，以前都沒有接觸過排球，全部從零開始學(xué)。一些隊(duì)員的紀(jì)律需要提高，不能讓他們把訓(xùn)練當(dāng)成逃避各種小組活動(dòng)的一種手段，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練不積極要嚴(yán)厲批評(píng)，在培養(yǎng)技術(shù)的同時(shí)也要注重心理素質(zhì)和體育道德的培養(yǎng)，要做到全面發(fā)展，多和隊(duì)員交流感情，把一些成功的經(jīng)驗(yàn)告訴他們，讓他們從中得到啟發(fā)。開展競賽活動(dòng)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的
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