醫(yī)藥知識(shí)講義《常見(jiàn)疾病的預(yù)防》(文件)
【正文】 以上措施對(duì)春季流行性疾病的預(yù)防均有作用。因此，預(yù)防夏季腸道傳染病的關(guān)鍵是做好飲食衛(wèi)生。 夏季不宜舉行家宴，飯菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，如有剩余，第二天應(yīng)煮透再吃。 76 影像系 炎夏飲食巧搭配 在炎熱的夏天人體出汗較多，容易造成體內(nèi)水、電解質(zhì)代謝紊亂；同時(shí)，因口渴而大量飲水，稀釋了胃酸，影響消化功能；此外，由于高溫，體內(nèi)血液流向體表，引起消化道缺血，并抑制消化酶的分泌，造成食欲不振。 78 影像系 故應(yīng)酌情適量選食瘦肉、牛奶、禽蛋、魚(yú)蝦、豆制品以及新鮮蔬菜等。雪糕、冰磚等是用牛奶、蛋粉、糖等制成，營(yíng)養(yǎng)雖好，但過(guò)食會(huì)使胃腸溫度下降，引起不規(guī)則收縮，誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適。 。 82 影像系 注意補(bǔ)充鹽分和維生素 由于出汗多，氯化鈉大量喪失，故應(yīng)在補(bǔ)充水分的同時(shí)注意補(bǔ)充鹽分，每天飲用一些鹽開(kāi)水，以保持體內(nèi)水電解質(zhì)代謝平衡和滲透壓的相對(duì)穩(wěn)定。 79 影像系 高溫季節(jié)飲食衛(wèi)生特別重要，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣：食品原料要新鮮，膳食最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，盡量避免過(guò)剩；生吃水果要洗燙或消毒；做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中應(yīng)加醋和蒜泥，既可調(diào)味，又可殺菌，且能增進(jìn)食欲；飲食不可過(guò)度貪涼，以防病原體趁虛而入。 77 影像系 飲食要清淡而富有營(yíng)養(yǎng) 人有熱天往往不愿吃高熱量的較肥膩的食物，我選擇清淡飲食。 75 影像系 蒼蠅與蟑螂等害蟲(chóng)，能作為腸道傳染病的媒介。 涼拌菜宜少吃，吃時(shí)應(yīng)洗凈，并用冷開(kāi)水沖洗。各種腸道傳染病也會(huì)較多的出現(xiàn)。 68 ，定時(shí)用燒熱蒸發(fā)的白醋或食用醋進(jìn)行消毒，因?yàn)樗嵝晕镔|(zhì)有殺毒殺菌的功能，可以一定程度地殺滅空氣中的細(xì)菌； 69 類(lèi)藥物，如板藍(lán)根、利巴韋林等； 病人，如果一定要探視必須戴醫(yī)用口罩； 70 ，不要到人群密集的地方或長(zhǎng)時(shí)間呆在密閉的空間內(nèi)。 66 如有懷疑病人感染非典型肺炎，是否必須照ｘ光才可證實(shí)感染 ？ 懷疑感染非典型肺炎應(yīng)盡早到醫(yī)院就診， x光檢驗(yàn)有助于診斷。 64 多數(shù)病人血常規(guī)化驗(yàn)白細(xì)胞不升高。一旦發(fā)現(xiàn)家里人出現(xiàn)以上的癥狀，應(yīng)立即幫他帶上口罩 (以免感染其他家人 )，同時(shí)把患者送到醫(yī)院治療。患者最好在 5至 7天內(nèi)到醫(yī)生處復(fù)診，檢查情況有否好轉(zhuǎn)。 60 非典型性肺炎的潛伏期平均為４天，最短２天，最長(zhǎng)可達(dá)１５天。 病征可能包括： 喉嚨痛、干咳、頭痛、發(fā)燒、肌肉痛、呼吸急促。 58 出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。如保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手；洗手后，用清潔的毛巾和紙巾擦干；不要共用毛巾；注意均衡飲食、根據(jù)氣候變化增減衣服、定期運(yùn)動(dòng)、充足休息。 53 關(guān)于非典型性肺炎的幾個(gè)問(wèn)題 什么是非典型性肺炎？ 54 相對(duì)于經(jīng)典的大葉性肺炎而言，早年支原體肺炎病原體尚未完全明確時(shí)，因其表現(xiàn)不夠典型而稱(chēng) “ 非典型性肺炎 ” ，也曾泛指通常細(xì)菌以外的病原體所致的肺炎。
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