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正文內(nèi)容

文學(xué)院素質(zhì)大學(xué)生拓展訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)(文件)

 

【正文】 動(dòng),增強(qiáng)同學(xué)之間的進(jìn)一步了解。4.“尋人信息卡”中的信息根據(jù)學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)可以增減。三、活動(dòng)道具無(wú)?!伴苑蚩巢瘛薄罱ā靶∧疚荨钡膬蓚€(gè)人分開(kāi),尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。4.集體分享活動(dòng)的感悟。多元排隊(duì)一、活動(dòng)目的1.通過(guò)“多元排隊(duì)”,讓學(xué)生尋找一個(gè)客觀、真實(shí)的自我。四、活動(dòng)場(chǎng)地室內(nèi)、室外均可。首先請(qǐng)大家按個(gè)子高矮排隊(duì),高個(gè)子排在主持人左邊,按順時(shí)針?lè)较驈母叩桨来闻帕?。六、注意事?xiàng)主持人一定要強(qiáng)調(diào)排隊(duì)中不允許用語(yǔ)言交流,否則會(huì)失去游戲的意義?!膀隍肌狈硪弧⒒顒?dòng)目的1.訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性。四、活動(dòng)場(chǎng)地室外為宜。4.完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。“盲人”旅行一、活動(dòng)目的1.通過(guò)“盲人”與“拐棍”角色的體驗(yàn),讓學(xué)生理解自助與他助同等重要。四、活動(dòng)場(chǎng)地室內(nèi)與室外結(jié)合。完成后交換角色重新體驗(yàn)。2.障礙旅程的設(shè)計(jì),應(yīng)該有跨越、鉆圈、下蹲、上攀、獨(dú)木橋、上下樓等多種障礙。2.通過(guò)游戲使學(xué)生明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通。五、活動(dòng)程序1.游戲參與者,每人向主持人領(lǐng)取彩紙一張,剪刀一把,背朝圓心面朝外圍成一個(gè)圓圈坐好。3.剪紙過(guò)程不允許提問(wèn)、不允許討論,獨(dú)立完成。(3)展開(kāi)剪剩的紙,互相交流。兩輪的參與者可以相同,也可以不同。2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)看問(wèn)題、解決問(wèn)題。五、活動(dòng)程序1.選出兩個(gè)同學(xué)作為猜謎的志愿者,讓他們遠(yuǎn)離活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),不能讓他們看到和聽(tīng)到主持人和同學(xué)之間的小聲說(shuō)話?!邦I(lǐng)袖”的任務(wù)是連續(xù)地發(fā)出動(dòng)作如刷牙狀、洗臉狀、撓耳狀等。六、注意事項(xiàng)1.“領(lǐng)袖”發(fā)出的動(dòng)作要連貫,每個(gè)動(dòng)作最好持續(xù)6—10秒,中間不能有停頓,動(dòng)作變化的幅度不宜過(guò)大,如一個(gè)刷牙動(dòng)作突然變成甩手的動(dòng)作,這樣很容易被猜謎者看出誰(shuí)是“領(lǐng)袖”。3.模仿“鏡子”的所有同學(xué)都要一致,認(rèn)真復(fù)制“鏡子”的動(dòng)作若有同學(xué)動(dòng)作隨意快或慢,會(huì)給猜謎的同學(xué)造成錯(cuò)覺(jué),會(huì)對(duì)游戲造成一定的干擾,降低游戲的意義?!邦I(lǐng)袖”在換動(dòng)作的時(shí)候,若“鏡子”反應(yīng)慢半拍,也很容易暴露“領(lǐng)袖”。此時(shí)主持人可讓猜謎的兩個(gè)志愿者進(jìn)來(lái),告訴他們?cè)谶@些同學(xué)里面,有一個(gè)“領(lǐng)袖”是動(dòng)作的發(fā)出者,給他們一分鐘或兩分鐘的時(shí)間,讓他們猜猜誰(shuí)是真正的“領(lǐng)袖”。3.剩下的全體同學(xué)按方形隊(duì)列站立。三、活動(dòng)道具無(wú)。4.在比較各人的“作品”時(shí),注意捕捉與眾不同,有創(chuàng)新意識(shí)的理解和做法。7.討論交流,兩次剪紙過(guò)程最大的區(qū)別是什么,從中得到的啟示是什么?六、注意事項(xiàng)1.主持人準(zhǔn)備的長(zhǎng)方形彩紙,長(zhǎng)與寬的差距不宜過(guò)長(zhǎng),以接近正方形為好。5.按照主持人指令:(1)將長(zhǎng)方形紙橫向拿好,如,由左向右折1/3,再由右向左折1/4,在左下角剪去一個(gè)腰長(zhǎng)為2cm的等腰三角形。(2)向左折、向右折,剪去一個(gè)等腰三角形。三、活動(dòng)道具16開(kāi)大小的彩紙若干張、剪刀若干把。4.在角色互換的旅行中“盲人”與“拐棍”最好不要選擇同一人,以陌生的對(duì)象為好。4.學(xué)生們交流:在不同情況下,扮演不同角色的感受。1.在背景音樂(lè)聲中,每個(gè)人戴上眼罩扮演一個(gè)盲人,先在室內(nèi)獨(dú)自一人穿越障礙旅程,體驗(yàn)盲人的無(wú)助、艱辛、甚至恐懼。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要40分鐘。2.要使整條“蜈蚣”順利“翻身”,每個(gè)組員都要快速“翻身”和“蠕動(dòng)”。2.全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”,開(kāi)始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng),看看彼此是否協(xié)調(diào)。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要15分鐘。既不要輕易放過(guò),也不要讓其感覺(jué)出丑。第三次請(qǐng)大家按體重排隊(duì),重量大的排在主持人的左邊,按順時(shí)針?lè)较蛴芍刂凛p依次排列。2.主持人宣布排隊(duì)開(kāi)始,大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要20分鐘。2.本活動(dòng)是人數(shù)越多效果越好,出現(xiàn)無(wú)家可歸的“小松鼠”和沒(méi)有“小松鼠”的“小木屋”均被認(rèn)為是淘汰。3.主持人可以不斷變化著發(fā)出口令,大家作出相應(yīng)的變化。五、活動(dòng)程序1.參與者每三人為一組,其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成一個(gè)“小木屋”,另一個(gè)人扮“小松鼠”,蹲在“小木屋”里。2.開(kāi)拓學(xué)生思維方式,在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)雙贏的快樂(lè)。主持人要求簽名人進(jìn)行確認(rèn),防止假、亂信息。3.交流完畢后,主持人在全班梳理信息,請(qǐng)具有同一特征的人站立一排相互介紹與交流。四、活動(dòng)場(chǎng)地室內(nèi)、室外均可。第五篇:大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲計(jì)劃書(shū)心理素質(zhì)活動(dòng)拓展計(jì)劃書(shū) 尋人行動(dòng)一、活動(dòng)目的1.通過(guò)“尋人游戲”讓學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)交往。(上圖:大學(xué)生勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)方案配圖2)本活動(dòng)方案針對(duì)對(duì)象為在校大學(xué)生以上活動(dòng)行程,由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整,以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。在此期間,團(tuán)隊(duì)會(huì)暴露出平時(shí)工作中存在的一系列問(wèn)題。在項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中教練會(huì)不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。09:30 — 10:20 組建團(tuán)隊(duì):選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活 動(dòng),挑選屬于自己的隊(duì)長(zhǎng),創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào)和本隊(duì)的LOGO,團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。拓展訓(xùn)練業(yè)界有句流行的話就是:“做你沒(méi)做過(guò)的事情,那叫成長(zhǎng);做你不想做的事情,那叫改變;做你不敢做的事情,那叫突破”。樂(lè)園集拓展培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、軍訓(xùn)、名勝觀光、休閑度假、主題晚會(huì)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等為一體,全方位、多角度、大規(guī)模發(fā)展,讓旅客既可以在清山古樹(shù)中享受天然氧吧帶來(lái)的福祉;又可以在動(dòng)感十足的拓展游樂(lè)項(xiàng)目中盡情挑戰(zhàn)自我。拓展訓(xùn)練并非體育加娛樂(lè),也不是所謂的“魔鬼訓(xùn)練”;它回答我們這樣一個(gè)問(wèn)題:知識(shí)和技能只是有形的資本,而強(qiáng)烈的進(jìn)取心、頑強(qiáng)的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神,才更是一種無(wú)形的力量。(三)個(gè)人自愿上交的其他材料、工作總結(jié)和演講稿等以上材料共10大類(lèi),中心成員在第一期大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃中“大學(xué)生成長(zhǎng)檔案袋”至少應(yīng)有18份材料(“星級(jí)認(rèn)證”和“成員登記表”,需補(bǔ)交)?!按髮W(xué)生成長(zhǎng)檔案袋”建立后,將由大學(xué)生素質(zhì)拓展中心制作“特殊簡(jiǎn)歷”,作為我院學(xué)生在每學(xué)年綜合測(cè)評(píng)、專業(yè)實(shí)習(xí)、就業(yè)推薦,以及大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃系列評(píng)優(yōu)的重要依據(jù),同時(shí)也是大學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)生活的重要記錄。再者,整個(gè)社會(huì)也要為大學(xué)生提高自身素質(zhì)創(chuàng)造外部條件,關(guān)
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