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少年宮校本教材(文件)

 

【正文】 第一屆FIFA世界杯,足球傳奇的開(kāi)始1928年5月26日,國(guó)際足聯(lián)代表大會(huì)在阿姆斯特丹召開(kāi)。場(chǎng)地:比賽場(chǎng)地以中線(xiàn)分為本隊(duì)球門(mén)、本隊(duì)半場(chǎng)和對(duì)方球門(mén)、對(duì)方半場(chǎng)。猜中者有權(quán)先挑選開(kāi)球或場(chǎng)地。裁判員發(fā)出同意信號(hào)后,運(yùn)動(dòng)員從中線(xiàn)退出場(chǎng)外,同時(shí),替補(bǔ)隊(duì)員在同一地點(diǎn)進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。技術(shù)篇踢球腳內(nèi)側(cè)踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球是足球傳球中最常見(jiàn)的一種技術(shù)。踢球后,踝關(guān)節(jié)保持固定,向出腳方向擺動(dòng)。運(yùn)球的速度比腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球要快一些。通過(guò)傳球接近對(duì)方球門(mén),尋找射門(mén)機(jī)會(huì)。8(2)大腿接球:主要用于膝以上腰部高度的來(lái)球,大腿呈水平狀態(tài),在觸球一瞬間迅速下引。對(duì)于反彈球,要在球反彈的一瞬間,推壓球。(1)原地頭頂球:站立頭頂球多用于附近沒(méi)有對(duì)方隊(duì)員防守時(shí)。戰(zhàn)術(shù)篇足球基本戰(zhàn)術(shù) 在足球比賽中,為了戰(zhàn)勝對(duì)手,根據(jù)主、客觀實(shí)際,正確安排陣容,分配力量及所采取的個(gè)人行動(dòng)和集體配合總稱(chēng)為足球戰(zhàn)術(shù)。一個(gè)球隊(duì)所采用的比賽陣型主要應(yīng)根據(jù)本隊(duì)隊(duì)員的特長(zhǎng)和與賽隊(duì)的特點(diǎn)來(lái)選擇。(2)傳切“滲透”原則 即在采用橫向拉開(kāi)防守后,應(yīng)迅速采用滲透防 守的縱向傳球,以形成直接射門(mén)的機(jī)會(huì)或?yàn)樯溟T(mén)創(chuàng)造有利的形勢(shì)。進(jìn)攻速度越快,越容易抓住可乘之機(jī),爭(zhēng)取獲得突破與射門(mén)的時(shí)間與空間。傳球前應(yīng)注意觀察、隱蔽自己的傳球意圖,應(yīng)及時(shí)、準(zhǔn)確地傳球給向前跑、向空檔跑和威脅最大的隊(duì)員。所謂擺脫就是指進(jìn)攻隊(duì)員為了避開(kāi)防守隊(duì)員的緊逼盯人而采取的各種有目的的身體行動(dòng)。(3)二、三人局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) :二人局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) ① 斜(橫)傳直插二打一 ② 斜(橫)傳斜插二打一 ③ 踢墻式二打一 ④ 回傳反切式二打一 ⑤ 交叉掩護(hù)式二打一——三人局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) :三人進(jìn)攻配合比二人配合進(jìn)攻面更廣、更加富有變化?!w進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)(1)中邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 邊路進(jìn)攻一般是指在罰球區(qū)線(xiàn)以外兩側(cè)區(qū)域的進(jìn)攻。(3)快速反擊戰(zhàn)術(shù) 快速反擊是指在防守中獲得球的一方,以最快的速度將球輸送給處于有利位置的中前場(chǎng)隊(duì)員,使他們?cè)趯?duì)方尚未組織好嚴(yán)密的防守之前,獲得良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。(2)平衡原則 在延緩對(duì)手進(jìn)攻速度的同時(shí),其他隊(duì)員要迅速地調(diào)整位置,根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的布置,在局部地區(qū)或中、后場(chǎng),形成攻守人數(shù)的平衡,可采取盯人防守,使對(duì)方在發(fā)動(dòng)進(jìn)攻階段就不占有人數(shù)上的優(yōu)勢(shì)。(4)收縮原則 在罰球區(qū)附近危險(xiǎn)區(qū)域防守時(shí),要組織好整體防守,每個(gè)隊(duì)員應(yīng)擔(dān)負(fù)起分工防守的職責(zé)。2.個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)與原則(1)選位 選位一般是指由攻轉(zhuǎn)守后的防守隊(duì)員根據(jù)自己的位置職責(zé)和當(dāng)時(shí)的具體情況,有目的地選擇恰當(dāng)?shù)姆朗匚恢谩>o逼盯人一般是應(yīng)用于罰球區(qū)附近或接近球的隊(duì)員方面,松動(dòng)盯人一般是應(yīng)用于離球較遠(yuǎn)的隊(duì)員方面。(4)補(bǔ)位 無(wú)論是進(jìn)攻還是防守的有效性,都是由整體力量所決定的,需要場(chǎng)上全體隊(duì)員高度的協(xié)作與配合。自由人的任務(wù)負(fù)責(zé)指揮和補(bǔ)位。(3)混合型防守 混合型防守是人盯人防守結(jié)合區(qū)域盯人防守的一種防守形式。防守一方利用越位規(guī)則對(duì)進(jìn)攻一方進(jìn)行限制,故意造成進(jìn)攻隊(duì)員處于越位位置,形成越位犯規(guī)。② 配合射門(mén) 配合射門(mén)的目的是為了避開(kāi)人墻,創(chuàng)造最佳射門(mén)。搭建的“人墻”應(yīng)首先封堵距球門(mén)較近的一側(cè),守門(mén)員站在遠(yuǎn)端一側(cè)。(3)角球戰(zhàn)術(shù)①角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可分為短角球戰(zhàn)術(shù)和長(zhǎng)角球戰(zhàn)術(shù)兩種。防守時(shí),應(yīng)盡可能將對(duì)手向外擠靠,站在既能觀察到對(duì)手與球,又能搶先觸及到球的位置。中段:在學(xué)生學(xué)習(xí)低段的基礎(chǔ)上,采用游戲和比賽的形式進(jìn)行教學(xué),進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展身體素質(zhì),提高運(yùn)用基本技術(shù)的能力和互相協(xié)作的意識(shí)。服裝:比賽雙方必須穿不同顏色的運(yùn)動(dòng)服。一個(gè)隊(duì)一名守門(mén)員,除次以外的隊(duì)員稱(chēng)為場(chǎng)上隊(duì)員。裁判員召集雙方隊(duì)長(zhǎng),用投幣方式選擇場(chǎng)區(qū)或開(kāi)球權(quán)。開(kāi)球時(shí),運(yùn)動(dòng)員必須站在本方的半場(chǎng)內(nèi)。比賽的方法:場(chǎng)上隊(duì)員以及自己一方放的守門(mén)員出罰球區(qū)時(shí),均不得用手或手臂運(yùn)球或觸球。但不得不從正面和背后沖撞。越位的規(guī)定,是指后方隊(duì)員將球傳給正處于越位位置上的同伴的瞬間,并不是指同伴隊(duì)員接球后是否處于越位位置之時(shí)。即使犯規(guī),根據(jù)有利與無(wú)利原則,可以不判,繼續(xù)比賽。裁判員宣布比賽終止。進(jìn)球后,比賽重新開(kāi)始,由被攻入球的一方開(kāi)球。將球擲入場(chǎng)內(nèi)的瞬間,再次進(jìn)入比賽狀態(tài)。踢球門(mén)球時(shí),當(dāng)球直接踢出罰球區(qū)比賽恢復(fù)。③踢角球 防守隊(duì)員觸球使球出本方球門(mén)線(xiàn),則由進(jìn)攻一方在角球區(qū)踢角球,比賽重新開(kāi)始。④墜球,恢復(fù)比賽。隊(duì)員替換:在登記替換的運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中,允許替換3名隊(duì)員。1違反規(guī)則和罰則比賽中遇下列違反規(guī)則和不正當(dāng)行為,給予警告(黃牌)和退場(chǎng)(紅牌)的懲罰。(4)隊(duì)員有下列情況者,應(yīng)被罰令出場(chǎng): ① 有惡劣行為或嚴(yán)重犯規(guī)者; ② 用污言穢語(yǔ)進(jìn)行辱罵者; ③ 經(jīng)警告后仍堅(jiān)持不正當(dāng)行為者。① 四線(xiàn):邊線(xiàn)、端線(xiàn)、中線(xiàn)、球門(mén)線(xiàn)。⑤ 一?。毫P球弧。球 球的圓周為6871厘米,重量為396453克,充氣后的壓力為0。角旗與中線(xiàn)旗的高度不得低于1。(3)助理裁判員旗示 ① 越位————持旗手臂上舉,待裁判員鳴哨后指向越位地點(diǎn); ② 界外球————持旗手臂斜上舉,指向發(fā)球方向;③ 球門(mén)球————持旗手臂舉,指向球門(mén)區(qū);④ 角球————持旗手臂斜下指,指向角球區(qū);⑤ 換人————雙手持旗柄兩端,上舉于頭上。裁判法介紹1.介紹對(duì)角線(xiàn)裁判制2.介紹裁判員鳴笛、手勢(shì)和助理裁判員旗示(1)裁判員必須鳴哨的5種情況:① 比賽開(kāi)始;② 比賽結(jié)束; ③ 勝一球;④ 罰球點(diǎn)球;⑤ 令比賽停止。2個(gè)大氣壓。32米,橫梁下沿距地面2。③ 兩點(diǎn):點(diǎn)球點(diǎn)、中點(diǎn)。長(zhǎng)90120米,寬4590米(正式比賽場(chǎng)地長(zhǎng)100110米,寬6475米)。(2)隊(duì)員違犯下列任何一項(xiàng)者,應(yīng)判由對(duì)方在犯規(guī)地點(diǎn)踢罰間接任意球① 裁判員認(rèn)為其動(dòng)作危險(xiǎn)者; ② 非合理性沖撞者;③ 阻擋對(duì)方隊(duì)員者;④ 沖撞守門(mén)員者;⑤ 守門(mén)員在本方罰球區(qū)內(nèi)違例者。被替換退場(chǎng)的隊(duì)員,不得再次入場(chǎng)參加比賽。然后,通過(guò)墜球恢復(fù)比賽。在比賽恢復(fù)前,對(duì)方隊(duì)員必須距球7米以上()。在罰球區(qū)內(nèi)守門(mén)員球后,如果將球方在地上,不得用手觸球。②發(fā)球門(mén)球,比賽重新開(kāi)始。根據(jù)球出界的方式,來(lái)決定重新開(kāi)始的方式。同伴將球誤踢入本隊(duì)球門(mén),判對(duì)方進(jìn)球。遇下列情況時(shí),比賽暫停。比賽進(jìn)行和死球比賽進(jìn)行:比賽繼續(xù)進(jìn)行當(dāng)中叫做比賽進(jìn)行。越位:在對(duì)方半場(chǎng)內(nèi),較球更接近對(duì)方的球門(mén)線(xiàn),此間沒(méi)有對(duì)方防守隊(duì)員或只有一名防守隊(duì)員,則該隊(duì)員處于越位的位置。但是,不得持球走四步以上,踢出的球在其他隊(duì)員觸球之前,不得再次用手觸球。開(kāi)球后的隊(duì)員在其他隊(duì)員(同伴或?qū)Ψ剑┯|球之前,不得在踢球。然后回到各自的位置上。只要雙方協(xié)商認(rèn)可,可以換到5人。比賽進(jìn)行的的方法和規(guī)則:一個(gè)隊(duì)由11名隊(duì)員組成。三、教學(xué)思路在教學(xué)過(guò)程中以引導(dǎo)學(xué)生興趣為主要教學(xué)手段,以游戲的形式熟悉球性,練習(xí)基本動(dòng)作,寓教學(xué)于游戲之中;在教學(xué)比賽中可適當(dāng)降低比賽規(guī)則,以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)足球、興趣。在教學(xué)過(guò)程中,創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為主體的教學(xué)情景和教學(xué)方法,在學(xué)生幼小的心靈中培養(yǎng)足球興趣和對(duì)健康的追求。②角球防守戰(zhàn)術(shù) 站位和盯人是角球防守中的重要環(huán)節(jié)。一般情況下,有 16 身高、頭球好的隊(duì)員應(yīng)盯防對(duì)方空中爭(zhēng)頂能力強(qiáng)的隊(duì)員,中鋒注意盯防對(duì)方插上的盯人中衛(wèi)或拖后中衛(wèi),其他防守隊(duì)員可采用人盯人戰(zhàn)術(shù)并在“人墻”的后側(cè)進(jìn)行保護(hù)。(2)任意球防守戰(zhàn)術(shù) 無(wú)論是防守直接任意球或間接任意球,靠近罰球地點(diǎn)的隊(duì)員均應(yīng)對(duì)球?qū)嵤┛刂疲ㄗ⒁獠灰檬只蚰_去接觸球,而只是站在球前,防止和干擾對(duì)手快速發(fā)球),前鋒、前衛(wèi)隊(duì)員則應(yīng)迅速回防,組織搭建“人墻”要快。五、定位球戰(zhàn)術(shù) 定位球戰(zhàn)術(shù)包括:任意球、角球、球門(mén)球、擲界外球、以及中圈開(kāi)球等戰(zhàn)術(shù)。15(4)全隊(duì)防守 全隊(duì)防守要求防守時(shí)發(fā)揮全隊(duì)的力量,努力延緩對(duì)手的進(jìn)攻,盡快回防到位,注意保持防守隊(duì)型與層次,采用緊逼盯人,在罰球區(qū)附近30米范圍內(nèi)嚴(yán)密設(shè)防。(2)區(qū)域盯人防守 每一防守隊(duì)員占據(jù)一定的活動(dòng)區(qū)域。補(bǔ)位又可分為補(bǔ)位和補(bǔ)空檔。它與其它防守手段的最大區(qū)別在于它的主動(dòng)性和攻擊性。14(2)盯人的基本含義是防守者通過(guò)各種方法,緊緊跟隨并看防對(duì)手,以達(dá)到嚴(yán)密控制和干擾對(duì)手所采取的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)?!白杂芍行l(wèi)”也要妥善地選好位置。(3)控制原則 在對(duì)方向罰球區(qū)組織進(jìn)攻時(shí),每個(gè)防守隊(duì)員都要選好位置,緊盯自己的對(duì)手,不讓對(duì)手在有利的位置接球射門(mén)或傳球,特別要盯緊無(wú)球隊(duì)員、卡好位置,使他們無(wú)法很好地切入得球。全隊(duì)?wèi)?yīng)協(xié)同作戰(zhàn),立即逼搶持球人和相鄰的對(duì)手,壓縮空間,形成緊密的銜接與保護(hù),使對(duì)手無(wú)法向前傳球或快速帶球向前推進(jìn)。(2)中路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 中路進(jìn)攻是指在對(duì)方半場(chǎng)中間區(qū)域的進(jìn)攻。這種配合稱(chēng)作第二空檔打法。跑位是指無(wú)球隊(duì)員在進(jìn)攻中為自己或?yàn)橥閯?chuàng)造傳接球、突破或射門(mén)的機(jī)會(huì)而實(shí)施的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。在向前方空檔傳球時(shí),應(yīng)注意發(fā)揮接應(yīng)隊(duì)員的跑動(dòng)速度,力求把握人到球到的原則。2.個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)與原則(1)傳球 傳球是集體配合的基礎(chǔ),是完成戰(zhàn)術(shù)配合、創(chuàng)造射門(mén)時(shí)機(jī)的主要手段。此時(shí)進(jìn)攻者必須機(jī)動(dòng)靈活地運(yùn)用各種有球和無(wú)球活動(dòng),創(chuàng)造性地利用技、戰(zhàn)術(shù)的突然變化,巧妙地利用個(gè)人滲透和所熟悉的幾套戰(zhàn)術(shù)套路,拉出空檔,達(dá)到形成射門(mén)的目的。1.“WM”陣型。一、足球戰(zhàn)術(shù)1.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù) 個(gè)人技術(shù)的合理應(yīng)用 擺脫 跑位 二三人的局部進(jìn)攻配合 邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)全局性戰(zhàn)術(shù) 中路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 定位球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 2.比賽陣型——選位與盯人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù) 局部防守中的保護(hù) 補(bǔ)位 斜線(xiàn)防守 圍搶3.防守戰(zhàn)術(shù) 人盯人防守 區(qū)域盯人防守 混合型防守 全局性戰(zhàn)術(shù) 全隊(duì)防守 制造越位 定位球防守戰(zhàn)術(shù)二、比賽陣型:比賽陣型是指比賽時(shí),場(chǎng)上隊(duì)員的基本位置排列,是球隊(duì)攻守力量搭配和職責(zé)分工的形式。(2)跳起頭頂球:在與對(duì)方爭(zhēng)搶高空球和門(mén)前射門(mén)時(shí) 經(jīng)常運(yùn)用。頂球時(shí)眼睛要盯住來(lái)球,用前額觸球。在胸部觸球的瞬間,上體稍后仰,以緩沖球的力量。(1)接反彈球:腳和地面呈三角形,在球彈起的瞬間,把球接住。傳球時(shí)要認(rèn)真觀察對(duì)方和同伴在場(chǎng)上的位置。(1)用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球:用腳內(nèi)側(cè)部位向前推球,身體中心始終要落在支撐腳上。支撐腳的腳尖要正對(duì)踢球的方向。下列情況為延誤時(shí)間:隊(duì)員受傷出場(chǎng)時(shí)、隊(duì)員替換、球踢出場(chǎng)外。比賽中的換人:根據(jù)大會(huì)的要求,從登記的替補(bǔ)隊(duì)員中一個(gè)隊(duì)可以換3人(退場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員不得再次參加比賽)。規(guī)則:投幣。比賽開(kāi)始:成人的足球比賽是在一塊長(zhǎng)90120米的場(chǎng)地上進(jìn)行。1863年10月26日,英國(guó)人在倫敦皇后大街弗里馬森旅館成立了世界第一個(gè)足球協(xié)會(huì)——英格蘭足球協(xié)會(huì)。常識(shí)篇古代足球運(yùn)動(dòng)的萌芽與發(fā)展據(jù)說(shuō),希臘人和羅馬人在中世紀(jì)以前就已經(jīng)從事一種足球游戲了。擲界外球 當(dāng)球的整體從地面或空中越出邊線(xiàn)時(shí),應(yīng)由對(duì)方隊(duì)員在球出界處擲界外球恢復(fù)比賽。踢罰任意球時(shí)。(2)判罰越位 裁判員認(rèn)為處在越位位置的隊(duì)員與其同隊(duì)隊(duì)員踢或觸及球的剎那,正在干擾比賽、干擾對(duì)方或企圖從越位位置獲得利益時(shí),應(yīng)判罰越位。開(kāi)球時(shí),雙方站在各自的半場(chǎng)內(nèi),裁判員鳴笛后,開(kāi)球隊(duì)員將球踢入對(duì)方半場(chǎng),待球滾動(dòng)一周后比賽方為開(kāi)始。足球技術(shù)可分為無(wú)球技術(shù)和有球技術(shù)兩大類(lèi):無(wú)球技術(shù):起動(dòng)、原地起動(dòng)、活動(dòng)中起動(dòng)、跑、快速跑、沖刺跑、曲線(xiàn)跑、折線(xiàn)跑、側(cè)身跑、插肩跑、后退跑、急停、正面急停、轉(zhuǎn)身急停、假動(dòng)作、
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