【正文】 ：ABC 3壓力也叫應(yīng)激 參考答案：√ 4壓力感不可控制 參考答案：5壓力也可能是人體對需要或傷害侵入的一種生理反應(yīng) 參考答案：√ 1情緒釋放的前提是：（）A、說出來 B、哭出來 C、寫出來 D、不傷害他人 參考答案：D 2人類（）%的疾病與心理的壓力感有關(guān) A、不到10% B、20—30% C、65—90% D、100% 參考答案：C 3詹姆斯參考答案：√10我們可以通過積極的自我暗示，調(diào)節(jié)壓力感造成的身體健康問題。（多選）A、社會(huì)支持 B、情感支持 C、技術(shù)支持 參考答案：AB 2建立和完善自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，對于緩解壓力非常有效。參考答案：6【多選題】以下選項(xiàng)中屬于通過情緒釋放來緩解壓力的一種方法的是： A、說出來 B、寫出來 C、哭出來 D、喊出來 參考答案：ABCD 1在邊緣系統(tǒng)中，與記憶有關(guān)的是 A、杏仁核 B、海馬 C、垂體 D、下丘腦 參考答案：B 2【多選題】下列與大腦左半球活動(dòng)有關(guān)的是（多選）A、言語 B、情緒 C、閱讀 D、書寫 E、數(shù)學(xué)運(yùn)算 參考答案：ACDE 3【多選題】下列與大腦右半球活動(dòng)有關(guān)的是 A、邏輯推理 B、空間關(guān)系 C、欣賞音樂 D、藝術(shù) E、情緒參考答案：BCDE 4人類大腦主要由水構(gòu)成。參考答案：√ 3記憶就是記憶力。參考答案：√7短時(shí)記憶可以持續(xù)兩分鐘。參考答案： 1關(guān)于遺忘的規(guī)律是由（）發(fā)現(xiàn)的。參考答案：√6短時(shí)記憶遺忘不屬于神經(jīng)心理學(xué)病例。參考答案：√10逆行性遺忘癥是指對造成失憶的事件發(fā)生之前的事情的遺忘。參考答案：√5利用艾賓浩斯遺忘曲線的原理，對知識(shí)要進(jìn)行及時(shí)復(fù)習(xí)。參考答案：6學(xué)習(xí)是有機(jī)體獲得新的個(gè)體行為經(jīng)驗(yàn)的過程。參考答案：10學(xué)習(xí)是個(gè)體行為潛能比較持久的變化。參考答案：√4“腦力激蕩法”強(qiáng)調(diào)延緩評價(jià)，即發(fā)言者提出想法時(shí)其他人當(dāng)時(shí)不予以評價(jià)。參考答案：5在社會(huì)活動(dòng)中，人們運(yùn)用語言符號(hào)系統(tǒng)或非語言符號(hào)系統(tǒng)相互之間交流信息、溝通情感的過程就是人際交往。參考答案：√ 1社交距離應(yīng)該保持在（）A、046厘米 B、46122厘米 C、 D、 參考答案：C 2個(gè)人距離應(yīng)該保持在（）A、046厘米 B、46122厘米 C、 D、 參考答案：B 3【多選題】語言符號(hào)系統(tǒng)包括（）（多選）A、口頭語言 B、肢體語言 C、書面語言 D、表情 參考答案：AC 4【多選題】下列屬于非語言符號(hào)系統(tǒng)的是（）（多選）A、目光 B、表情 C、動(dòng)作、姿勢 D、觸摸 E、副語言 參考答案：ABCDE 5人際交往的工具分為語言符號(hào)系統(tǒng)和非語言符號(hào)系統(tǒng)。參考答案：√ 1【多選題】影響人際交往的因素有（）（多選）A、信息交流過程的噪音干擾 B、交往雙方心理素質(zhì)的差異 C、文化背景差異 D、社會(huì)角色差異 參考答案：ABCD 2【多選題】信息交流過程中的噪音干擾主要是指（）（多選）A、層次過多造成的信息失真 B、外界信息的干擾 C、網(wǎng)絡(luò)復(fù)雜造成的失真 D、社會(huì)角色差異帶來的干擾 參考答案：AC 3【多選題】交往雙方心理素質(zhì)的差異主要指（）（多選）A、雙方心理承受力不同B、知覺的選擇需要偏差造成的交往障礙 C、情緒失控使交往不能順利進(jìn)行 D、雙方社會(huì)角色的差異 參考答案：BC 1當(dāng)一個(gè)人的外表充滿魅力時(shí)，他的其他一些實(shí)際同外表無關(guān)的特征，也會(huì)得到更好的評價(jià)。參考答案：√4光環(huán)效應(yīng)是一種簡單地根據(jù)原有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行判斷的特殊社會(huì)推理模式。參考答案：√ 1心理學(xué)著作《愛的藝術(shù)》的作者是：（）A、弗洛伊德 B、榮格 C、弗洛姆 參考答案：C 2“我需要你，因?yàn)槲覑勰恪笔牵ǎ┑膼?。參考答案：?邏輯式愛情是指選擇一位與自己背景相似的人相愛。參考答案： 4視頻中的案例表明戀愛雙方解決沖突的方式是不同的。參考答案：√5傾聽就是一言不發(fā)，默默地聽對方講話。參考答案：√5有的人搶先一步說分手，正是為了回避被拋棄感所帶來的痛苦。參考答案：√5對于性別角色，每個(gè)人都有自己的喜好傾向。參考答案：√9現(xiàn)實(shí)生活中，不同人的性別狀態(tài)是風(fēng)格迥異的。參考答案： 1青春期是性的印刻期。參考答案：√5性特征過濾不屬于青春期常見的性心理困擾。參考答案：√4性行為失調(diào)并非偶爾發(fā)生。參考答案：√8性行為不當(dāng)可能帶來身體健康的問題。參考答案：√3表情是生物所共有的。參考答案：√4情緒會(huì)帶來一系列的生理變化。參考答案：√6情感較穩(wěn)定，持續(xù)時(shí)間較長，甚至影響人的一生。參考答案：√5心境是一種比較平靜而持久的心理狀態(tài)。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)；狹義的心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程與內(nèi)容完全協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)。良好心理功能狀態(tài)的相對性包含兩層含義：意識(shí)個(gè)體的心理與大多數(shù)人相比，其心理功能是正常的；二是心理健康與心理疾病是心理功能狀態(tài)這一序列的兩級，是一種相對關(guān)系，并不是一種非彼即此的關(guān)系。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。調(diào)查表明，當(dāng)代人最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。四、大學(xué)生心理問題的解決措施解決大學(xué)生地心理健康問題首先要做到以下幾點(diǎn)：培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的短缺決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展落后于生理機(jī)能的成長速度。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)?！币虼?，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對人生，懷著一份感激的心情去面對這個(gè)世界，就一定會(huì)使自己在任何情況下都快樂！所以我們應(yīng)該銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信。通過參加各種課余活動(dòng)可以發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。目前心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病，具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。所謂良好的心理功能狀態(tài)，并不是絕對的，而是相對的。下面我們就從以下幾個(gè)方面對大學(xué)生心理健康進(jìn)行系統(tǒng)的分析。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。參考答案： 1【多選題】下列屬于基本情緒的是（）A、興趣 B、驚奇 C、悲傷 D、害羞 E、厭惡參考答案：ABCDE 2【多選題】下列屬于情緒的狀態(tài)的是（）A、心境 B、激情 C、應(yīng)激 D、平靜 參考答案：ABC 3情緒分為基本情緒和復(fù)合情緒。參考答案：√4情緒和情感都與人的先天生理需要相聯(lián)系。參考答案： 5表情傳達(dá)情緒。參考答案：√10性心理障礙患者需要接受心理咨詢與心理治療。參考答案：√6婚前性行為有可能導(dǎo)致性罪錯(cuò)感。參考答案：2性功能障礙一定有器質(zhì)性病變基礎(chǔ)。參考答案：√3自慰的罪惡感不屬于青春期常見的性心理困擾。參考答案：√ 1情愛與性愛的結(jié)合屬于：（）A、健康的性動(dòng)機(jī) B、健康的性意識(shí) C、健康的性情感 D、正確的性觀念 參考答案：C 2【多選題】健康的性意識(shí)包括：（）A、健康的性情感 B、正確的性別認(rèn)同 C、正確的性對象 D、正確的性行為意識(shí) 參考答案：BCD 3【多選題】健康的性心理包括：（）A、健康的性動(dòng)機(jī) B、健康的性意識(shí) C、健康的性情感 D、正確的性觀念 參考答案：ABCD 4性心理有健康和不健康之分。參考答案：7男女性別角色并非相對存在。參考答案：√3生理性別決定性取向。參考答案：3主動(dòng)提出分手的一方一定沒有被拋棄感。參考答案： 1（）是建設(shè)性的表達(dá)方式。參考答案： 1【多選題】我們需要學(xué)會(huì)用（）化解戀愛中的問題 A、忍讓 B、爭辯 C、溝通 參考答案：C 2親密關(guān)系是需要建設(shè)的。A、成熟 B、不成熟 參考答案：B 4每個(gè)人對愛情都有自己的理解。參考答案： 1【多選題】下列屬于人際交往的原則的有（）（多選）A、真誠原則 B、交互原則 C、功利原則D、自我價(jià)值保護(hù)原則 E、情境控制原則 參考答案：ABCDE 2【多選題】下列屬于人際交往的技巧的有（）(多選)A、正確認(rèn)識(shí)自我 B、以誠相待 C、學(xué)會(huì)傾聽D、交往中的語言藝術(shù) E、同理心 參考答案：ABCDE 3【多選題】下列屬于人際交往中的交往障礙的有（）（多選）A、嫉妒 B、自我封閉 C、自我否定 D、靦腆害羞 E、盛氣凌人 參考答案：BCDE 4正確認(rèn)識(shí)自我是人際交往中的第一步。A、首因效應(yīng) B、光環(huán)效應(yīng) C、刻板印象 D、定勢效應(yīng) 參考答案：B 2印象是社會(huì)知覺過程的結(jié)果。A、信息發(fā)送者 B、信息傳遞者 C、信息接收者 D、反饋 E、干擾參考答案：ABDE 5干擾存在于人際溝通的各個(gè)階段中。參考答案：√ 1著名的“感覺剝奪”實(shí)驗(yàn)是由心理學(xué)家（）設(shè)計(jì)實(shí)施的。參考答案：√3大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多。參考答案：√ 1【多選題】下列屬于“腦力激蕩法”的原則是（）（多選）A、嚴(yán)禁批判 B、自由奔放 C、追求數(shù)量 D、融合改善 參考答案：ABCD 2奧斯本1957年提出的“腦力激蕩法”是培養(yǎng)創(chuàng)造力的重要方法之一。參考答案：√8科勒提出的學(xué)習(xí)頓悟說屬于學(xué)習(xí)的認(rèn)知理論。A、聯(lián)結(jié)理論 B、認(rèn)知理論C、操作條件反射學(xué)說 D、條件反射學(xué)說 參考答案：B 2【多選題】下列屬于聯(lián)結(jié)理論的是（）（多選）A、嘗試錯(cuò)誤學(xué)習(xí)B、條件反射學(xué)說 C、操作條件反射學(xué)說 D、頓悟 參考答案：ABC 3【多選題】下列屬于學(xué)習(xí)的聯(lián)結(jié)認(rèn)知理論的是（）（多選）A、托爾曼認(rèn)知目的說 B、班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論 C、人本主義學(xué)習(xí)理論 D、布魯納的學(xué)習(xí)理論 參考答案：AB 4學(xué)習(xí)是以行為或潛能的改變?yōu)闃?biāo)志的。參考答案：√3記憶時(shí)著重記憶中間的知識(shí)點(diǎn)，是利用了艾賓浩斯的記憶原理。參考答案：√8遺忘主要是環(huán)境原因。參考答案：√4順行性遺忘和逆行性遺忘都屬于短時(shí)記憶遺忘。參考答案：√9記憶的基本過程是編碼存儲(chǔ)提取識(shí)記的過程。參考答案：√5記憶就是人腦對外界信息進(jìn)行編碼的過程。參考答案：√ 1記憶是過去的經(jīng)驗(yàn)在人們頭腦中的反映。參考答案：4即使朋友不多，但足以交心，仍然可以獲得社會(huì)支持。參考答案：4如果產(chǎn)生壓力感，是一件很可怕的事情?！?A、快樂 B、休息 C、交友 D、對話 參考答案：D 4身體健康與壓力感有關(guān) 參考答案：√5長時(shí)間承受壓力有利于身體健康 參考答案：6失眠與消極情緒無關(guān) 參考答案：7承受壓力不一定總是壞事 參考答案：√8適度的壓力有助于我們適應(yīng)環(huán)境、提高心理承受力。參考答案：√6在心理學(xué)中，對于一般心理問題我們不需要求助于心理咨詢師，找一個(gè)信得過的老師或朋友聊一聊，也是可以解決的。參考答案：2大學(xué)生必須適應(yīng)人際關(guān)系的變化。參考答案：√3大學(xué)生不需要學(xué)會(huì)適應(yīng)角色定位而產(chǎn)生的心理偏差。參考答案：√9個(gè)體處于心理健康維度圖的淺灰狀態(tài)時(shí)，可以通過鍛煉身體加以解決。參考答案：√5大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包含“接納自我”。參考答案：√ 1心理健康維度圖中的純白是指健康人格，自信心高和適應(yīng)力強(qiáng)。參考答案：√3心理健康與不健康是對立的雙方。參考答案：6【多選題】影響精神抵抗能力的因素是： A、生活經(jīng)驗(yàn) B、性格特征 C、環(huán)境條件 D、神經(jīng)系統(tǒng)的類型 參考答案：ABCD 7自信心是正確認(rèn)識(shí)自我的能力。參考答案：5心理不健康就代表有精神病，需要打針吃藥。參考答案： 1國際心理大會(huì)認(rèn)定的心理健康體現(xiàn)在（）個(gè)方面。A、激情 B、恐懼 C、焦慮 D、尊重 參考答案：C 31216歲是人友情發(fā)展階段，人的知心朋友大多是這個(gè)階段獲得的，這些友誼會(huì)維持終身。A、性格成熟 B、人格成熟 C、體魄成熟 D、思想成熟 參考答案：B 2大學(xué)生最重要的任務(wù)是（）。參考答案：√3六七十年代的人從小被教育向榜樣學(xué)習(xí)，成為別人；而90年代的人從小在思想中根植了要“成為自己”的想法。參考答案：√ 1下列哪一項(xiàng)不是人本主義心理學(xué)的需求層次