《淡定――做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》讀后感(文件)
【正文】 下子把問(wèn)題解決掉，問(wèn)題一旦解決不了，就易產(chǎn)生挫敗感，消極沉淪，這個(gè)時(shí)候容易對(duì)身邊的人大發(fā)雷霆。 你若淡定，你的世界便是碧海藍(lán)天，清如秋水，宛若一杯清茶，煎茶聞香，養(yǎng)心頤性，淡淡的來(lái)，淡淡的去。其實(shí)這個(gè)時(shí)候你只要舒緩自己的情緒，心中默默地念到：好，好，慢一點(diǎn)，靜下來(lái)，不必急，并努力讓自己心平氣和的坐下來(lái)，放松神經(jīng)，不刻意去思考打擾你思緒的問(wèn)題，讓自己的思維隨風(fēng)飄蕩，閉上眼睛，等你的神經(jīng)徹底松弛下來(lái)，再找出最好的處理辦法，現(xiàn)在的我，比以前淡定了，雖做不到如書(shū)中所說(shuō)的那樣，到真正讓我有所輕松，不至于那么累，給自己一個(gè)淡定的
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