中小學(xué)生預(yù)防近視工作會(huì)議講話稿5篇(文件)
【正文】 鏡片還真不薄。往常我都是第一個(gè)做好的呀，這下可丑大啦!!!終于做完了，我迅速地跑上去。用“眼保姆”、“激光”……這些方案都被大人們一一否決了，看來我只能聽天由命嘍!我也算過，讀到大學(xué)我也許就得戴1000多度的眼鏡了。哎，我什么時(shí)候才能擺脫近視眼這個(gè)煩惱啊?中小學(xué)生預(yù)防近視工作會(huì)議講話稿精選篇5老師們，同學(xué)們：早上好!今天，我國旗下講話的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。怪呢也只怪我自己不注意用眼衛(wèi)生?！蹦侨艘簿蜎]再吱聲。記得有一次在學(xué)校里上數(shù)學(xué)課，我拿眼鏡的時(shí)候不慎一滑，眼鏡“啪”地一下就睡在了地上，我可急壞了!連忙拿起一看，啊，果真碎了，一塊鏡片摔掉了一半兒!怎么辦呢?上課看不見，更何況馬上還要做題目……我只得看同桌的。下雨的時(shí)候雨滴打濕了鏡片……我直到四年級(jí)才配了一副225度的眼睛，持續(xù)了兩年，隨著年齡的增長，度數(shù)也越來越深。不管什么時(shí)候，不要長時(shí)間用眼，長時(shí)間用眼會(huì)使眼睛感到疲倦，我們上學(xué)設(shè)置的每節(jié)課的40分鐘就是防止眼睛過度疲勞的。所以，我們要愛護(hù)眼睛。我有一個(gè)朋友，他從小學(xué)一年級(jí)就患上了近視，從此便戴上了眼鏡。比如我們考駕照都需要視力要求，所以同學(xué)們，保護(hù)好我們的眼睛，是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中不容遺忘的一件事情，
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