小姚明籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃(文件)
【正文】 罰籃 、 近距離籃底擦板投籃 ， 各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn) 。 掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法 ； 注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（ 2— 2— 1— 2） 。 (5) 陣地進(jìn)攻：增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻 。 確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理 .定期組織觀(guān)看 籃球賽 ， 舉行籃球賽 舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。 。 爭(zhēng)取 在 “姚基金籃球季 ”的籃球比賽 活動(dòng)中獲得優(yōu)異成績(jī)。 多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)） 。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線(xiàn)球和發(fā)邊線(xiàn)球出現(xiàn)緊逼的情況） ； 長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合
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