拓展活動(dòng)方案(文件)
【正文】 展訓(xùn)練活動(dòng)。針對(duì)這些特點(diǎn)，我們?cè)O(shè)計(jì)了兩套方案。鍛煉學(xué)生的溝通、組織能力，提升合理利用有限資源的 意識(shí)，學(xué)會(huì)個(gè)人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。 第五個(gè)項(xiàng)目是一天活動(dòng)中最后一個(gè)項(xiàng)目，也是總結(jié)性性項(xiàng)目，是大團(tuán) 隊(duì)的合作項(xiàng)目，挑戰(zhàn) 150秒，意思就是在 150秒內(nèi)完成三個(gè)小項(xiàng)目，三個(gè)小活動(dòng)連貫著做完，中途記時(shí)時(shí)間不斷，如果做不成功再重來(lái)，直到教練發(fā)令 “ 過(guò) ” ，才可以進(jìn)行下一項(xiàng)目。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做自我介紹。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中，去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。左手食指向上，右手掌心向下。 (寫完后 )在你未來(lái)的時(shí)間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間，你最想做的三件事。 (大聲詢問(wèn)大家 )大家有用沒(méi)信心 ? 好的，今天活動(dòng)到此結(jié)束，下來(lái)每個(gè)人寫一份活動(dòng)的感受，不限制字?jǐn)?shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)就行。 引導(dǎo)： (過(guò)去的是無(wú)法改變的，抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo) ) 分享環(huán)節(jié)： 活動(dòng)環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來(lái)我想請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一下，他在活動(dòng)中的感受，與大家進(jìn)行一下分享。當(dāng)主持人說(shuō)道一個(gè)字或詞 (自己決定 )的時(shí)候，每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。 ” 活動(dòng)環(huán)節(jié)： 第一項(xiàng)熱身活動(dòng)：全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立 (可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓 )。 活動(dòng)引導(dǎo)語(yǔ)： “ 各位同學(xué)大家好，今天我們利用 (班會(huì)體育課 )的時(shí)間開展一次心靈拓展活動(dòng)。 拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié)，教練會(huì)根據(jù)一天的項(xiàng)目進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受，與大家共同交換思想，使拓展訓(xùn)練的活動(dòng)得到進(jìn)一步升華。接下來(lái)是第三個(gè)項(xiàng)目，超音速這個(gè)項(xiàng)目，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，大家集思廣益，共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律，每隊(duì)會(huì)有多次的機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力，讓我們拭目以待。然后是熱身游戲項(xiàng)目，目的是通過(guò)一些有趣的小活動(dòng)，讓大家的關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免發(fā)生身體的損傷，為下面的活動(dòng)好準(zhǔn)備工作。學(xué)生的特點(diǎn)就是好動(dòng)，也正是大
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