人教版體育與健康《雙杠》(文件)
【正文】 環(huán)境。讓學生帶著疑問探索 “ 雙杠 ” 。有了第一個，就有第二、第三 ?? （三）積極有效的語言鼓勵。其次，一左一右在兩邊站兩個較有安全感的學生進行保護幫助。而雙杠練習確有危險，不小心從從杠上摔下就容易拉上肩韌帶甚至骨折，所以導致肩關 體育課心率變化測定圖 教學器材 雙杠 4 副 墊子（大： 8 個 ?。?53 個） 心率 （次 /分） 最高： 130 平均： 95 強 度 中 教學反思 節(jié)緊張，在杠上不敢擺動或者擺幅很小。 二 、教學片斷 學生動作要領已掌握，并在多次強調下能夠直膝繃腳面， 頂肩立髖 ,可還是完成不了支撐擺動動作，后擺也無法過杠，這就要克服恐懼心理了。前擺時，身體前伸，自然下擺，當擺過垂直部位時用力向前上方踢擺腿，帶動髖部前送，拉開肩角，低頭含胸，眼看腳尖；后擺時，及時展髖，身體自然下擺，當擺過垂直部位時，用力向后上方甩腿，含胸直臂頂肩，拉開肩角。 循序漸進 地設計教學內容，為學生提供展示自己能力、水平和個 性的舞臺。 三、教學重難點：重點： 以肩為軸，直臂頂肩擺動 難點： 掌握加速向前、向 后 擺腿的位置 四、學性分析： 教學 對象我校初二 .3 班男生 24人，女生 16 人。組織形式上，充分利用跑道和雙杠場地，采 用 分組不輪換的 教學 形式，增強課的嚴密性，提高運動密度、負荷。 雙杠：支撐擺動 授課對象： 八年三班 40人 其中男 24人 女 16人 授課內容： 雙杠：支撐擺動 。杠上支撐、杠上行走內容枯燥無味，采 用 比賽的方法，提高 練習 興趣。加速跑的 教學 ，發(fā)展學生的下肢力量，培養(yǎng)學生相互競爭的 心 理。 五 、 教學特色： 體現(xiàn) “健康第一、 學生為本 ”的教學理念，強調學生主動學習，學會學習，學會自我鍛煉，自我創(chuàng)新、自我評價和相互評價，營造民主、平等、和諧的新型伙伴關系。 課 堂中學生的素質練習針對雙杠活動的特點，給學生新穎的訓練方法 體育課課時計劃 學校： 中山區(qū)實驗學校 授課班級：八年級 授課教師： 杜業(yè)欣 2020 年 9月 8 日 教材 體育與健康 水平階段 水平 四 教學內容 雙杠：支撐擺動 重點 以肩
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