教師心理保健專題講座(文件)
【正文】 會適應，另一方面也是各種人格障礙和心身疾病的潛在溫床。 （ 3）社會環(huán)境 影響心理健康社會環(huán)境因素主要包括下列各項 ? 社會的政治局勢是否穩(wěn)定， ? 意識形態(tài)是否健康， ? 經濟、文化、 ? 社會風氣和社區(qū)環(huán)境的發(fā)展狀況 教師心理不健康的成因 l． 社會因素 。 （ 1） 現(xiàn)代信息技術的普及和大眾傳媒的飛速發(fā)展 ， 使教師的社會地位和社會作用受到了嚴峻的挑戰(zhàn) 。 （ 1） 教師勞動的特殊性造成的角色模糊 、 角色沖突 、角色過度負荷是很多教師感到壓力和緊張的根源 。 （ 1） 人格因素 。 這是指人必須尊重和服從客觀事物發(fā)展變化的規(guī)律，如事物發(fā)展的過程性、階段性、事物之間的聯(lián)系性等，人必須千方百計去適應它們，操之過急或行為遲緩，都將受到懲罰。這是心理素質提高的發(fā)展性修養(yǎng)。身為老師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是制造痛苦的工具，也可能是啟發(fā)靈感的媒介。 , March 23, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 :45:2610:45:26March 23, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 2023年 3月 23日星期四 10時 45分 26秒 10:45:2623 March 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 :45:2610:45Mar2323Mar23 ? 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 。 , March 23, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。勝人者有力，自勝者強。 2023年 3月 23日星期四 10時 45分 26秒 10:45:2623 March 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。 2023年 3月 23日星期四 上午 10時 45分 26秒 10:45: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 :45:2610:45Mar2323Mar23 ? 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 2023年 3月 23日星期四 10時 45分 26秒 10:45:2623 March 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 :45:2610:45:26March 23, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 , March 23, 2023 ? 很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什么改變也沒有。 。 :45:2610:45Mar2323Mar23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。無論在任何情況下，一場危機之惡化或解除，兒童之是否受到感化，全部決定在我。 美國著名的教育心理學家吉諾特博士（ ） 為激發(fā)教師的動機，樹立教育的信念，這樣說： “在經歷了若干年的教師工作之后，我得到一個令人惶恐的結論，教學的成功和失敗，‘我’是決定性的因素。這是心理修養(yǎng)的應用部分； 三是以萬變應萬變的靈活性、創(chuàng)造性 。 二、心理調適與心理素質修養(yǎng) 情緒的認識與管理 心理素質修養(yǎng)十法 1. 情緒的認識與管理 情緒管理的基礎 ? 了解情緒 ? 識別情緒 ? 表達情緒 情緒管理的方法 ? 學習表達情緒 ? 掌握情緒調節(jié)方法 ? “通情達理”訓練 心理素質修養(yǎng)十法 1． 文化功底 2． 志存高遠 3 ． 心靈 “ 綠洲 ” ． 4． 悟性啟迪 5． 認知超越 6． 升華進取 7． 自強不息 8． 剛柔相濟 9． 虛懷若谷 10． 生活質量 李鴻義教授指出 : 總之，客觀事物是不斷變化的，在一個動態(tài)的復雜系統(tǒng)中，人必須有 三種本事 或基本素質 。 （ 3） 其他因素 。 （ 3） 教師勞動的復雜度 、 繁重度 、 緊張度比一般職業(yè)勞動者大 ， 但教師的待遇一直沒有得到應有的提高 。 3． 個人因素 。 環(huán)境因素對心理健康的影響 （ l） 家庭環(huán)境 （ 2）學校環(huán)境 （ 3）社會環(huán)境 （ l） 家庭環(huán)境 影響心理健康的家庭環(huán)境因素主要包括下列各項： 家庭的自然結構 家庭的人際關系 家庭的教育撫養(yǎng)方式 家庭的文化經濟背景 家庭教養(yǎng)方式 是孩子心理健康的重要影響因素： 在敵意中長大的孩子，他學會了爭斗； 在虐待中長大的孩子，他學會了傷害別人； 在支配中長大的孩子，他學會了依賴； 在干涉中長大的孩子，他學會了被動； 在嬌寵中長大的孩子，他學會了任性； 在否決中長大的孩子，他反對社會； 在忽視中長大的孩子，他情緒孤癖； 在專制中長大的孩子，他喜歡反抗； 在淫亂中長大的孩子，他會心理變態(tài)； 在民主中長大的孩子，他領導能力強； 在鼓勵中長大的孩子，他學會了自信； 在公平中長大的孩子，他抱有正義感； 在寬容中長大的孩子，他學會了耐心； 在贊賞中長大的孩子，他學會喜歡自己； 在愛之中長大的孩子，他會愛人 如己。性格是在生活實踐中逐步形成和發(fā)展的。前者總以為自己會受到別人的暗算、欺騙或毒害，以致四處奔走控告不覺勞累。意志缺失者行為被動，孤僻退縮，連個人生活也需外力督促，此外還常伴有思維貧乏和情感淡漠。與此相反，意志品質不健全的人則有可能在困難和挫折面前一蹶不振，形成意志薄弱和意志增強等心理缺陷甚至病理性障礙 意志薄弱 的人遇事缺乏信心和主見，易受他
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