時(shí)間管理之談(ppt66頁)(文件)
【正文】 提高時(shí)間效率 分析時(shí)間日誌（日、週、月、年） 分析工作日誌 建立目標(biāo) 寫下優(yōu)先順序 分配時(shí)間 克服拖延時(shí)間及蹉跎時(shí)間習(xí)慣 （如拖延機(jī)械修理、花費(fèi)更高） 再檢討再改進(jìn) 七、如何節(jié)省時(shí)間 (一 )工作職場上 (二 )日常生活中 (三 )養(yǎng)成好習(xí)慣 (四 )時(shí)間管理十大重點(diǎn) ( 一 )工作職場上 如何對付不請自來的訪客？ 如何寫出簡潔明暸的書信？ 出差旅行的時(shí)間活用法。 一直不去看牙醫(yī) 牙疼會(huì)愈來愈厲害，甚 至需拔牙或做根管治療。 4. 手腦並用 一心多用：眼到、口到、 手到、心到 配合時(shí)間、場所的條件反射 (找出自己潛能、體能、 智能超越自我 ) 五、拖延時(shí)間的後果 分析自己的拖延毛病 試著回答下列問題： –最常拖延或延遲的有哪些事情？ –現(xiàn)在正有什麼拖延著？ –如何發(fā)現(xiàn)拖延中的事？是否有一氣呵成 的行動(dòng)可替代？ –為何有拖延的毛?。? 分析自己的拖延毛病 事情繼續(xù)拖延下去會(huì)有何種結(jié)果？ 拖延的原因？ 如何才能克服拖延的毛??？ 列出在設(shè)定期限，可以開始的順序， 再設(shè)定期限。 下午 12時(shí)學(xué)電腦、彈鋼琴、開車、跳舞。 時(shí)間管理 ABC A : Always B : Be C : Controlled Time ＝ Tie me (No!) 二、時(shí)間管理的目的 不在節(jié)省多少時(shí)間， 而在幫助你我得到更好的生活， 追求生命的價(jià)值！ 人生的價(jià)值 求 名？ 求 利？ 求健康？ 求快樂？ 利 人？ 利 己？ 人生的天秤 缺一不可 高績效 高滿意度 如何知道自己人生的價(jià)值？ 可請同學(xué)做練習(xí)，用筆寫下來，如果有緊急 意外事件發(fā)生，只能拿走六樣?xùn)|西，您會(huì)先拿哪 一項(xiàng)？只能拿五樣你會(huì)拿哪一項(xiàng)？只能拿四樣你 會(huì)拿哪一項(xiàng)？只能拿三樣你會(huì)拿哪一項(xiàng)？只能拿 二樣你會(huì)拿哪一項(xiàng)？只能拿一樣你會(huì)拿哪一項(xiàng)？ 就可幫助自己分析價(jià)值觀。 Life is impermanent, wis
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