早餐吃什么最營(yíng)養(yǎng)(文件)
【正文】 重要的是養(yǎng)成孩子良好的排便習(xí)慣，排便時(shí)間要固定。 可有些父母在孩子曬太陽(yáng)時(shí)，給孩子蒙上紗巾、戴上帽子，還隔著玻璃曬。 誤區(qū)六：內(nèi)臟等于肝臟 動(dòng)物內(nèi)臟營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種高蛋白食物，對(duì)孩子的發(fā)育大有裨益。因此父母應(yīng)該多給孩子吃些其他動(dòng)物內(nèi)臟。特別是身材瘦小的孩子，最好晚飯后就給他吃零食，一直吃到睡覺(jué)前為止。其實(shí)蔬菜連皮煮湯很有營(yíng)養(yǎng)，菜葉比菜梗有營(yíng)養(yǎng)，而蘋(píng)果皮中含有大量鐵質(zhì)。 誤區(qū)九：幼兒不喜歡吃肉 其實(shí)孩子不喜歡吃的是那種難以咀嚼的肉類(lèi)，像雞肉、牛肉、羊肉。 誤區(qū)
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