分鐘內(nèi)快速減輕病痛的方法(文件)
【正文】 你有一點(diǎn)小感冒,或已經(jīng)感冒很久了,藥也吃很久了,可是咳嗽,有痰。 感冒時(shí)，手上往往帶有大量的病菌，因此，在取戴隱形眼鏡時(shí)很容將病菌帶進(jìn)眼睛裡。 奇異果的每單位營(yíng)養(yǎng)素之熱量次於檸檬、草莓、哈密瓜及木瓜而排名第五，同時(shí)它也具有高鉀低鈉的比例和木瓜、杏及香蕉一樣。 另外奇異果中所含的纖維有三分之一是果膠，而果膠則被認(rèn)為具有降低血中膽固醇濃度，進(jìn)而有預(yù)防心臟病的功能；大量纖維也有促進(jìn)排便功能。 在中藥的膳食中，香蕉具有利尿、清熱解毒、潤(rùn)肺軟便的功效，對(duì)於中耳炎及止渴助消化皆有一定的療效，在日本也有鼓勵(lì)在早餐中吃香蕉牛奶，方法很簡(jiǎn)單，將一根香蕉、一杯牛奶、一大匙放入果菜機(jī)中攪拌，即可飲用，使你從早上開(kāi)始即有旺盛的精力，然而有件事確實(shí)要當(dāng)心，甘果是有骨寒或潰的瘍的朋友盡量少吃，如果是容易瀉肚子的朋友就更不能碰。 等營(yíng)養(yǎng)素。 紐西蘭奇異果協(xié)會(huì)根據(jù)一份研究報(bào)告表示，夏季每天 吃兩顆紐西蘭奇異果，將可補(bǔ)充身體中的鈣質(zhì)，增強(qiáng)人體對(duì)食物的吸收力，以及逐漸改善品質(zhì)不好的睡眠狀況。 根據(jù)FDA的標(biāo)準(zhǔn)除了西洋梨以外，所有水果都可以稱得上是維他命C的良好來(lái)源。感冒小常識(shí) ... 糙米 糙米含有豐富的蛋白質(zhì)、澱粉、維生素BA、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質(zhì)， 其中豐富的纖維質(zhì)
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