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2025-09-05 17:16 上一頁面

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【正文】 粥即成,有益氣健脾、止泄的功效。小米加適量水,熬煮成粥,取上層粥油,加入蔥白、生姜,熬煮片刻即成?! 】纯葱∶椎倪@么多功效,大家是不是很驚訝啊,對于脾胃虛弱的朋友們不妨多食一些小米,同時我們還可以利用小米來治療口瘡、感冒和脾虛食積等問題,在這個寒冷的冬天,我們可以通過食補(bǔ)來滋補(bǔ)我們的身體,讓我們更加健康?! ?.“小米蓮藥粥”治小兒脾虛食積  做法:小米50克,山藥12克,蓮子肉6克,雞內(nèi)
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