【正文】 奪得了第1116三屆湯姆斯杯的冠軍。3 八十年代獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷隨著改革開放進(jìn)程的開始，中國羽毛球運(yùn)動進(jìn)入世界體壇，逐步迎來了全面發(fā)展時(shí)期。其主要是通過與一些羽毛球強(qiáng)國的互訪賽、交流賽、對抗賽等增加相互了解和技術(shù)交流，并取得了很多佳績，1963和1964年中國隊(duì)曾兩次一大比分擊敗了當(dāng)年的世界冠軍印尼隊(duì)。初步形成了幾種先進(jìn)打法，使我國的羽毛球運(yùn)動水平在以快為主、以攻為主的方向上邁出了一大步。1958年9月，中國羽毛球協(xié)會正式成立。亞洲選手在原來的快攻打法的基礎(chǔ)上，全面提高了控制與反控制的技術(shù)能力，世界羽毛球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)都進(jìn)入全面發(fā)展時(shí)期。在“快、很、準(zhǔn)、活”技術(shù)風(fēng)格和“以我為主、以功為主、以塊為主”比賽風(fēng)格的指導(dǎo)下，在雙邊比賽中兩度擊敗世界冠軍印尼對和北歐勁旅丹麥、瑞典等強(qiáng)隊(duì)。國際羽壇開始出現(xiàn)了亞歐選手競爭的局面，亞洲后來居上，而且勢頭明顯。二、世界羽毛球發(fā)展的幾個(gè)重要時(shí)期①20世紀(jì)上半葉，羽毛球運(yùn)動主要在歐美迅速發(fā)展，英國丹麥美國加拿大等國家的羽毛球運(yùn)動技術(shù)水平進(jìn)步很快。應(yīng)邀來賓中有好幾位是英國駐印度退役軍人，他們建議進(jìn)行浦那游戲。 出現(xiàn)在印度18世紀(jì)時(shí)，印度的蒲那城，出現(xiàn)類似今日羽毛球活動的游戲，以絨線編織成球形，上插羽毛，人手持木拍 ，隔網(wǎng)將球在空中來回對擊。 第1講當(dāng)今羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)和發(fā)展趨勢課程名稱體育與健康授課日期10年3月 35日授課班級09級授課地點(diǎn)文體中心教學(xué)目的與要求目的：使學(xué)生了解當(dāng)今羽毛球發(fā)展的特點(diǎn)及趨勢要求：掌握羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)和發(fā)展的方向教學(xué)設(shè)計(jì)(方法、教具、手段、內(nèi)容)講解法示范法重點(diǎn)難點(diǎn)及解決方法重點(diǎn)：羽毛球運(yùn)動發(fā)展過程中的幾個(gè)重要改革難點(diǎn)：羽毛球運(yùn)動的發(fā)展趨勢及當(dāng)今羽毛球運(yùn)動的發(fā)展趨勢解決方法：以及對當(dāng)今一些優(yōu)秀運(yùn)動員技術(shù)打法的分析，結(jié)合實(shí)際的給學(xué)生作出講解課外作業(yè)收集有關(guān)羽毛球運(yùn)動發(fā)展資料，充分了解這門課的特點(diǎn)，一邊在后面的 訓(xùn)練中更好的掌握。羽毛球是一項(xiàng)全民參與的娛樂項(xiàng)目，據(jù)了解，1415世紀(jì)時(shí)的日本 ，當(dāng)時(shí)的球拍為木質(zhì)，球是櫻桃核插上羽毛做成。這種游戲流行的時(shí)間不長便消失了。 現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動起源于73年。當(dāng)時(shí)室內(nèi)場地呈葫蘆狀，他們在場地中間拉了一根繩子代替網(wǎng)，每局比賽只能有兩人參加，有一定的分?jǐn)?shù)限制，大家打得非常熱鬧。1947年全英羽毛球錦標(biāo)賽，丹麥取得了5個(gè)單項(xiàng)的4項(xiàng)冠軍第二年有囊括了5個(gè)單項(xiàng)的全部冠軍，美國在1949年全英錦標(biāo)賽上首次奪得男單冠軍后女子又首創(chuàng)拿下了第3屆尤伯杯賽的三連冠戰(zhàn)績，這一時(shí)期的技術(shù)風(fēng)格是慢和穩(wěn)，打法多以滿拉滿掉為主。③50年代后期印度尼西亞羽毛球運(yùn)動異軍突起，他們在吸收了歐亞強(qiáng)國羽毛球選手先進(jìn)技術(shù)的基礎(chǔ)上，加快了擊球的速度和注意對球落點(diǎn)的控制，在穩(wěn)準(zhǔn)的前提下發(fā)展了快速進(jìn)攻，第6屆湯姆斯杯賽中擊敗了馬來西亞獲得三連冠，從19581979年的20年間8屆湯杯賽中，印尼對共獲得7此冠軍。由于當(dāng)時(shí)中國沒有加入世界羽聯(lián)，不能參加正式的世界比賽，所以這段時(shí)期，中國的羽毛球被譽(yù)為世界羽毛球運(yùn)動的“無冕之王”。1992年羽毛球運(yùn)動經(jīng)過了一百多年的發(fā)展正式成為奧運(yùn)會的比賽項(xiàng)目。在成立大會上，中國羽毛球協(xié)會根據(jù)世界羽毛球運(yùn)動的發(fā)展?fàn)顩r，規(guī)劃了全國羽毛球競技運(yùn)動發(fā)展目標(biāo)，提出“十年內(nèi)打敗世界冠軍”。在競技能力上出現(xiàn)了一個(gè)劃時(shí)代的飛躍。1965年中國隊(duì)出訪歐洲取得了全勝的戰(zhàn)績。1981年5月，國際羽毛球聯(lián)合會正式接納中國羽毛球協(xié)會為會員，是年5月1021日，中國男子羽毛球?qū)κ状螀⒓恿嗽谟鴤惗嘏e行的第十二屆湯姆斯杯賽決賽階段的比賽。 1984年中國女子羽毛球隊(duì)首次組隊(duì)參加尤伯杯賽，以快速多變的打法均以5：0分別擊敗了英格蘭、韓國、丹麥、日本和印尼，奪得了第0屆尤伯杯賽冠軍，第一次成為世界女子羽毛球團(tuán)體冠軍。 20世紀(jì)90年代初，國家羽毛球隊(duì)教練員班子首次新老交替，老運(yùn)動員退役,一批新運(yùn)動員又為進(jìn)入最佳運(yùn)動時(shí)期。90年代中后期，中國羽毛球運(yùn)動在管理體制、人才培養(yǎng)與選拔、訓(xùn)練方法與賽制管理、獎罰制度等方面的調(diào)整，局面開始有了轉(zhuǎn)機(jī)。2004年中國男子羽毛球隊(duì)12年后重新奪回湯姆斯杯，隨后的兩屆比賽中又獲得冠軍，19982006女子羽毛球隊(duì)連續(xù)5屆保持尤杯冠軍，在04年希臘雅典奧運(yùn)會上獲得了除男單、男雙的3項(xiàng)冠軍，2008年北京奧運(yùn)會又奪得男女單打和女子雙打3項(xiàng)冠軍，標(biāo)志的中國羽毛球又重新回到世界羽壇的霸主地位。比賽由三場單打，兩場雙打組成。 4．蘇迪曼杯 即世界羽毛球混合團(tuán)體比賽。 6．全英羽毛球錦標(biāo)賽 由英格蘭羽毛球協(xié)會于1899年創(chuàng)辦的。始于1983年。 選擇球拍時(shí)，應(yīng)以較輕、牢固而有彈性、握在手里舒適為原則。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯(cuò)誤動作，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)教授。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯(cuò)誤動作，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)教授。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯(cuò)誤動作，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)教授。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯(cuò)誤動作，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)教授。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯(cuò)誤動作，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)教授。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯(cuò)誤動作，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)教授。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯(cuò)誤動作，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)教授。三、基本部分70’ 1各種身體柔韌練習(xí)（1）、體轉(zhuǎn)運(yùn)動：一呼曲肘左腿前左轉(zhuǎn)體，二呼右腿右轉(zhuǎn)體。后轉(zhuǎn)身五、六呼雙臂上舉后振，七、八呼雙臂向下振。要做到起動快，必須反應(yīng)敏捷、判斷準(zhǔn)確和起動的準(zhǔn)備姿勢正確。影響移動速度的因素有步數(shù)的多少、步頻的快慢和步幅的大小!下面將各種移動的基本步法介紹給大家，以便在場廣靈活運(yùn)用：(1)(2)交叉步一殷在后退打后場球時(shí)后退得較多。由于步幅小，步頻快，一般在起動或回動起始時(shí)用。(5)最后(擊球前)還需要作小步調(diào)整，使擊球動作能協(xié)調(diào)發(fā)力。逐漸體會到并非干篇一律地每擊一次球都必須回中心，而應(yīng)根據(jù)比賽當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況，根據(jù)雙方技、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)，選擇最合利回?fù)魧Ψ絹砬虻幕貏勇肪€和回動位置。(2)左邊上網(wǎng)的步法：同右邊上網(wǎng)，只是移動方網(wǎng)是朝左邊網(wǎng)前。(3)放網(wǎng)前球、挑球一般采用低重姿勢。它一般用于中場接樂球，起跳突擊。后退移動步法 從中心移動到后場各個(gè)擊球點(diǎn)的位置上擊球的步法、稱為后退步法。前后場連貫移動步法 擊球動作與步法之間，步法與步法之間的節(jié)奏應(yīng)如們掌握？擊球以后急急忙忙趕回中心位置，站在那里靜止地等待著對方的來球，這樣并不好，因?yàn)閺撵o止到運(yùn)動既消耗體力又難以起動。這種調(diào)整并不破壞步法的規(guī)律性，而是使步講解隊(duì)形○○○○○○○○○○ ▲○○○○○○○○○○要求：認(rèn)真聽講，注意動作要領(lǐng)。課外作業(yè)中速跑3—5圈∕天參考資料《羽毛球技術(shù)圖解課后總結(jié)任課教師 任文 年 月 日 教研室主任 月 日 日陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院羽毛球教學(xué)授課教案上課時(shí)間10年10年5月4日—7日（星期二—五）上課地點(diǎn)羽毛球場課次10班級09級羽毛球選項(xiàng)班人數(shù)任課教師任文課程名稱大學(xué)體育羽毛球選項(xiàng)課教學(xué)任務(wù)集合整隊(duì)點(diǎn)名并宣布本節(jié)課的內(nèi)容學(xué)習(xí)羽毛球全場步伐進(jìn)行身體力量訓(xùn)練教 具羽毛球拍、球教學(xué)內(nèi)容及組織教法一、 開始部分：8’ 集合隊(duì)形： 北1. 小組長整隊(duì),向教師報(bào)告人數(shù) 2. 師生問好 3. 宣布本次課的主要內(nèi)容○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●　　　?。ǚ栒f明）： 　○—— 學(xué) 生 ●—— 小組長▲—— 教 師要求 ： a、專心聽講； b、遵守紀(jì)律，動作迅速；檢查人數(shù)，安排見習(xí)生教學(xué)內(nèi)容及組織教法二、準(zhǔn)備部分：15’繞羽毛球場地慢跑三圈。（4）、腹背運(yùn)動：一、二呼雙臂上舉后振，三、四呼雙臂向下振。—場比賽要起動幾百次(基本上是每回?fù)粢慌钠饎右淮?。運(yùn)用這些方法，構(gòu)成了從中心位置到場區(qū)不問位置擊球的組合步法——后退步法、兩側(cè)移動步法和上網(wǎng)步法：自中心位置到擊球點(diǎn)的步數(shù)，一般用一步、兩步或三步，這必須根據(jù)當(dāng)時(shí)球離身體的遠(yuǎn)近來決定。勢步一般作為調(diào)整步距用。經(jīng)另一腳前面超越的為前交叉步，經(jīng)另一腳后面超越的為后交叉步。 小碎步：以小的交叉步移動的稱為小碎步。并步：右腳向前(或向后)移動一步時(shí)，左腳即刻向右腳跟并一步，緊接著右腳再向前(向后)移動一步，稱為并步。(6)(7)1． 到位配合擊球 移動本身人是目的，它是為擊球服務(wù)的，所謂“步法到傳”，即指根據(jù)不問的擊球方式，運(yùn)動員府站到最適合這種擊球的最有利的位置上，如果沒有占據(jù)最理想的位胃。當(dāng)然，運(yùn)動員隨著比賽經(jīng)驗(yàn)的積累。(1)右邊上網(wǎng)前步法：可采用兩步或三步交叉步加蹬跨步移動的方法；也可采用墊一步再跨一大步移動的方法上網(wǎng)。右腳應(yīng)以腳跟外側(cè)先著地．然后過渡到腳掌，并用腳趾制動．不使身體再前沖。(二)兩側(cè)移動步法(接殺球) 從中心向左右兩側(cè)移動到擊球點(diǎn)上擊球的步法，稱為兩側(cè)移動步法。起跳騰空步法：為了爭取時(shí)間高點(diǎn)擊球，用單腳或雙腳起跳，居高臨下，凌空一擊的方法叫起跳騰空擊球，主要采用并步加蹬跳步，這種步法在兩側(cè)突擊進(jìn)攻時(shí)較多使用。頭頂擊球（左場區(qū)）步法：一般采用側(cè)身后退步法．移動方網(wǎng)是向左后場，采用后交叉加跳步步法。原因一般有兩種，一是戰(zhàn)術(shù)目的明確或預(yù)測判斷有十分把握的情況下步法移動迅速；另一種是雙方互相還擊的球速都比較快，如接殺抽勾只要運(yùn)動員節(jié)奏掌握好，就不為人所注意。但來球的落點(diǎn)是干變?nèi)f化的，步法還要隨機(jī)應(yīng)變，靈活調(diào)整。 3素質(zhì)練習(xí)20’立臥撐男20個(gè)，女12個(gè)，兩組快速上網(wǎng)步伐練習(xí)三組（每組10個(gè)來回）俯臥撐三組20個(gè)四、結(jié)束部分7’放松練習(xí)值日生歸還器材課堂小結(jié)師生再見53 / 53。學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) （1）糾正錯(cuò)誤動作，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)教授。這樣的停頓是不可取的(省時(shí)也不可避免，尤其在雙打，挑起高球后往往只好在那里等著，但雙打防守范圍較小)，停頓的時(shí)間應(yīng)該選擇在對方即將擊球的瞬間。推，這樣一類技術(shù)，運(yùn)動員跑起來步法之間銜接很快，