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新生杯籃球賽訓(xùn)練計劃(文件)

2024-08-12 00:12 上一頁面

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【正文】 籃動作,與此同時,⑧溜底線,⑥向場底角移動,在右側(cè)底線形成以多打少的有利局面?!具M攻基本要求】◇由防守轉(zhuǎn)入進攻時,應(yīng)首先爭取快攻。通過“人動”、“球動”打亂對方防守隊形?!靖鱾€位置隊員應(yīng)具備的條件】④號隊員應(yīng)是頭腦清楚,戰(zhàn)術(shù)意識強,技術(shù)全面,善于巧妙傳球和中距離投籃的隊員?!具M攻基本要求】◇由防守轉(zhuǎn)入進攻時,應(yīng)首先爭取快攻。通過“人動”、“球動”打亂對方防守隊形?!靖鱾€位置隊員應(yīng)具備的條件】④號隊員、⑦號隊員應(yīng)具有頭腦清楚,戰(zhàn)術(shù)意識強和傳球熟練的特點,⑤號隊員、⑥號隊員應(yīng)具有準確的中遠距離投籃和空切籃下進攻能力隊員,⑧號隊員應(yīng)具有籃下進攻和搶籃板球的能力?!筮\用傳球移動,中遠距離投籃等進攻技術(shù)。進攻區(qū)域聯(lián)防的基本方法 ?。杭又刎摀?dān)就是進攻隊員有目的地選位占據(jù)防守的薄弱區(qū)域,在局部形成以多打少。根據(jù)“131”進攻隊形隊員的分布情況,可以組織許多的三角形, 通過三角傳球就可以起到調(diào)動對方區(qū)域聯(lián)防隊形的左右移動,迫使對方縮小或擴大防區(qū)。中鋒若將球傳出,對方又要擴大防區(qū),這就為內(nèi)線攻擊創(chuàng)造了時機?! 。菏侵高M攻隊員由前場的場角沿底線移動到另一側(cè)場角接球進攻的方法,溜底線能起到加重對方底角防守的壓力和拉空中區(qū)的作用。接同伴傳球投籃?! ?由于區(qū)域聯(lián)防,防守隊員是按區(qū)分工的,集中有球一側(cè),形成有層次的隊形進行防守,這給運球突破造成了很大的困難,但進攻區(qū)域聯(lián)防時,進攻隊通過“球動”、“人動”的方法可以調(diào)動對方防守,打亂防守隊形,造成防守移動、補位的漏洞,為投籃和運球突破創(chuàng)造了良好時機。 ?。豪弥袖h在罰球線附近控制和支配球,以此為進攻樞紐,協(xié)助其他隊員進行投、傳、切、分等配合
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