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超個(gè)人心理學(xué)書目推薦與相關(guān)書籍讀后感(文件)

2025-08-05 15:19 上一頁面

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【正文】 的學(xué)科用無數(shù)概念、符號(hào)和象征砌了這么多樓閣,以前竟然將我迷得七葷八素。某些終極問題會(huì)自然而然浮現(xiàn)出來:肉體必毀,記憶必毀,那么有無永續(xù)?何以永續(xù)?永續(xù)為何?如何永續(xù)?這翻譯成大白話就是:有沒有永恒不滅的實(shí)在?這永恒的實(shí)在是什么?永續(xù)、活著的意義是啥?(習(xí)得必要的靈魂功課?最終證悟?)我們?yōu)樯蹲釉谶@里?如何觸摸和達(dá)成與實(shí)在的合一?如能接受轉(zhuǎn)世輪回之說,眼下所向披靡也是最要命的短視將愈合大半。索甲仁波切 《西藏生死書》除了又知道了一大堆超出一般認(rèn)知的事例和理念,并又要再次借此雕琢知識(shí)結(jié)構(gòu)讓其容身外,格外值得一提的就是書中所說的——我們什么都準(zhǔn)備,卻從來沒有為死亡做過任何準(zhǔn)備。二、我對(duì)政治和經(jīng)濟(jì)開始厭倦了……卡倫*霍爾奈 《我們時(shí)代的神經(jīng)質(zhì)人格》《我們的內(nèi)心沖突》曾是我最看重喜愛的四個(gè)非后人本心理學(xué)家之一的卡倫霍爾奈,以對(duì)女性心理和愛的剖析震撼我到癲狂的卡倫,此番讀來竟然味同嚼蠟。“認(rèn)識(shí)你自己”。我總是忘了這一點(diǎn)。即使我明知偏執(zhí)只是意義感的投射,即使我切實(shí)地感受到在耽溺的快感和喜悅之后留下來的只是匱乏,即使我知道目標(biāo)達(dá)成只有暫時(shí)的滿足,即使我明知追尋者的幸福只停留在初期,那個(gè)自以為明光近在眼前唾手可得的時(shí)候,一旦走下去遲早發(fā)覺,越是想要追尋想要證明,心就越被占據(jù)操控,偶爾停下來時(shí)心中越發(fā)虛弱。耽溺真是可怕。艾茲拉 《平常禪》羅伊*馬丁納 《改變,從心開始》在阿瑪斯以略顯粗暴的方式一腳踹開我的大門后,這對(duì)于茫茫然而躊躇難安的我實(shí)在是最最實(shí)用的兩本書。不像堅(jiān)持“真相是真正的慈悲”的阿瑪斯面目“可憎”。是我大大喜歡的類型。不言理論,只說感受,便權(quán)當(dāng)是懵懵懂懂闖進(jìn)了異次元空間,來了解一個(gè)陌生的詮釋范式,把自己熟悉的諸多細(xì)節(jié)試著填充,果然符合。而對(duì)各個(gè)領(lǐng)域的了解和“整合”,確實(shí)能迅速地撞落開顯出某個(gè)領(lǐng)域的局限和殘缺。如此便是要為占星正名,破除強(qiáng)加于占星學(xué)身上的不必要的神秘光環(huán)或黑暗偏見,還它一個(gè)本來面目。五史蒂芬*阿若優(yōu) 《生命四元素:占星與心理學(xué)》書的內(nèi)容新奇細(xì)致,涵蓋了一定開闊的層面,與我僅知皮毛的紫薇斗數(shù)相較,這些原都是系統(tǒng)精微的知識(shí)體系,卻被凡是只注重“實(shí)用”的我們往往當(dāng)做“占卜”“算命”的工具用。其貼切、酣暢里飽含的穿透力和緊迫性幾乎沉重,讓我不時(shí)心有戚戚,不免想到如此激進(jìn)如此本質(zhì)的東西,捅破了那么多假象,破除了“各種幻覺、象征、名相、意識(shí)形態(tài)、價(jià)值觀、教條、理想、時(shí)間感、掙扎與二元對(duì)立”(胡因夢語)。我一直堅(jiān)持,問題無法在本身所處層次得到解決,在所處層次能有的最多是暫時(shí)的平衡,要了解并徹底消解問題只有越至更高層次。由此可以照見以往到底是多么封閉和傲慢,還總自以為雖然偏頗,錯(cuò)殺得極少。老早就有過克氏的一堆電子書,認(rèn)真讀過的卻少。妄自揣測,由胡茵夢改名為胡因夢,也許是相中了“阿因”這一別有寓意的稱呼。經(jīng)她筆下流出更加明晰澄澈。提煉歸納出想要對(duì)治的四個(gè)主要問題為:一、強(qiáng)烈的掌控欲(底端隱藏的不安全感)二、投射問題(批判性、攻擊性、意義感)三、合理化自己的嚴(yán)重傾向(自動(dòng)防衛(wèi)機(jī)制)四、明知有些習(xí)慣是自身發(fā)展的阻礙,大部分時(shí)間仍舊保持著(慣性和惰性)四開始認(rèn)真讀克氏,是從看完了胡因夢的自傳《生命的不可思議》之后。但不論是從短期還是長期去看,這一意識(shí)的覺察和轉(zhuǎn)化自療初始,都是必要且有利的。我窺見問題,必也窺見可能的明光。問題沒有解決,敏銳程度增加,只增了痛苦。但我遠(yuǎn)做不到“無揀擇的覺察”,無法不以自己的認(rèn)知去評(píng)斷干擾,最好的時(shí)候也只能目睹著自己念頭的升起,并目睹自己對(duì)念頭的抗拒,因抗拒而升起嗔意,覺察到嗔意,又生出對(duì)嗔意的惱怒,再是覺察惱怒,升起對(duì)惱怒的恨意……這一細(xì)微迅速而永遠(yuǎn)上演的模式。讓我意識(shí)到,智性的進(jìn)益如果沒有心靈的修煉配合,是一種極不平衡的畸形發(fā)展,而無論是日常生活還是我的文字世界,竟然都建筑在我對(duì)內(nèi)心的整體結(jié)構(gòu)和自身局限幾無所知的情況下。尤其憋屈的是,阿瑪斯把意識(shí)上所有的問題追溯下去,都?xì)w結(jié)為“和本體某個(gè)面向失去了連接”,本體這個(gè)個(gè)我壓根沒見過沒體驗(yàn)過的內(nèi)在寶貝,不可能不接受我的懷疑。我們習(xí)慣以各種各樣的身份包裹自己,而所謂的“自我”只是被恐懼、欲望和自我防衛(wèi)機(jī)制所掌控、由一堆舊有觀念、記憶累積而成的機(jī)械反應(yīng)物,“自我”還渾然不覺感覺良好。初讀時(shí)心中滋味復(fù)雜,苦樂交陳,有幾個(gè)晚上煩躁不堪,幾乎恨不得把書狠狠砸出去。我們從來都無法安住當(dāng)下,完全地去經(jīng)驗(yàn)?zāi)欠輩T乏和不滿足,用各種事物、追逐、游戲來打發(fā)時(shí)間,為自己設(shè)立一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)企圖獲得些許安穩(wěn)的確定性,將意義賦給外物——工作、愛人、興趣,用忙碌來使自己對(duì)匱乏的感覺遲鈍,以求得暫時(shí)性的虛假滿足。若一個(gè)人不以一般的方式來補(bǔ)洞,甚而不補(bǔ)洞,必然會(huì)威脅到別的補(bǔ)洞的人,讓補(bǔ)洞者更明顯地感到自己的匱乏,從而引來對(duì)他的排斥和攻擊。男性往往表現(xiàn)為追求事業(yè)的成就,極端的則拼命追逐金錢、權(quán)力,女性多表現(xiàn)為對(duì)一份穩(wěn)定的關(guān)系的追求,極端些的病態(tài)依賴伴侶。無法安住在匱乏感上,會(huì)造成兩種傾向——逃避傾向,補(bǔ)洞傾向。讀到接近末尾時(shí)忍不住流淚,完全讀畢,心中卻是一片純?nèi)坏臏嘏届o。真正吸引我的,除了書中對(duì)以上那些主題純理論的介紹探討,便是在崔雅在面對(duì)種種挑戰(zhàn)——癌癥、身心反應(yīng)、情緒起伏、夫妻間的齟齬——時(shí),對(duì)自我的坦誠得接近赤裸的自省和剖析。倆人一觸鐘情,第一次見面就感覺奇妙,仿佛生生世世都在尋找對(duì)方。各種詮釋都可為我所用。契合之處實(shí)在太多,難以細(xì)述,只一點(diǎn)于我尤其重要。額外值得一提的是,他對(duì)定性式術(shù)語挑剔得近乎苛刻的選擇,很大程度地昭示了,如今使用的語言系統(tǒng)是如何僵化了我們的思維,將我們帶入了狹隘的境地。他提出二十條法則,如法界由全子組成,所謂全子,既為整體又為更大整體的部分?,旣惲盏摹秾毱客\》和威爾伯的《萬法簡史》都是讓譯者苦不堪言的“硬書”,橫跨各大領(lǐng)域,以純粹
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