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體育—體質健康方面論文正稿(文件)

2025-07-16 11:59 上一頁面

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【正文】 學習衛(wèi)生工作條例》,加強健康教育,增強保健意識,培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習慣,建議每月校廣播站要根據(jù)季節(jié)安排好健康教育知識點。在加強基本知識、基本技術、基本技能傳授和基本能力培養(yǎng)的前提下,盡量使學生掌握那些現(xiàn)代化社會所需要的健身知識與技能,為全面增強學生體質和終身從事體育鍛煉打好全面的基礎。教授,而忽視學生早操、課間操時間較短,內容單一,學生缺乏興趣。養(yǎng)成教育是一種長期的、廣泛的、潛移默化的綜合性教育,而家庭在養(yǎng)成教育方面具有獨特的優(yōu)勢。[3] 全國體育學院教材委員會編寫組體育理論[M].北京:人民體育出版社,1987:10.[7] 金其貫,[M].北京:人民體育出版社,2002,8:89.⑴?(2)?(2)?(多選題)(2)沒有養(yǎng)成鍛煉的習慣沒有場地和器材家長不支持(1)(3)(5)(7)(9)(包括課間操、體育課、課外體育活動)?~1小時以內2小時以上~3小時以內在論文的選題、研究范圍的確定、以及論文的撰寫過程中都得到導師的認真審查和嚴格把關。是狼就要練好牙,是羊就要練好腿。拼一個春夏秋冬!贏一個無悔人生!早安!—————獻給所有努力的人. 學習好幫手。不奮斗就是每天都很容易,可一年一年越來越難。還有本校眾多老師,師兄師姐,同學的幫助與提議在此我一并表示感謝!感謝一切幫助、支持過我的朋友,特別要感謝課題中引用論文和專著的作者們,沒有他們的辛勤勞動,為我指引方向就沒有這篇論文的完成。3小時以上1小時以上~2小時以內(10)(8)(6)(4)(2)其它怕受傷沒有時間(1)(3)(1)(3)(1)⑵題目選項無對錯之分,希望您根據(jù)自己的實際情況填寫。[5] [M].北京:人民體育出版社,1993.參考文獻 [1] 章柜林,[M].上海:上海辭書出版社,1984,1:1.在小學階段,通過學校體育活動使學生在文化學習的同時,在身體形態(tài)、體質健康上都得到應有的發(fā)展和提高,作為體育教師應該把此項工作放在應有的高度給予重視。因此,要求體育教師在教學過程中,精心設計教案,教法更新穎多變。教學中,首先要掌握好課堂節(jié)奏,調動課堂氣氛。另外中、小學校繼續(xù)抓好健教工作,真心做到“時間、教材、教案、考核”四落實。所以每當上體育課時每節(jié)課請假的人很多?!案改改鐞邸? 現(xiàn)在的學生絕大多數(shù)是獨身子女家庭出生,許多家長非常溺愛自己的子女。遼寧省新賓縣第二高級中學學生肺活量、心血管系統(tǒng)和身體柔韌性比較好,但他們的立定跳遠測量成績很不理想,下肢力量明顯薄弱;身體形態(tài)表現(xiàn)的均勻程度較差,預計今后相當長的一段時期內男生的超重與肥胖率將有進一步增長的趨勢,而女生的較低體重學生比率也將有進一步增加,這將成為影響遼寧省新賓縣第二高級中學學生體質健康的主要因素之一,今后在體育教學中應加強這方面的研究。 ,學校尤其重視,所以學生對健康知識點掌握較好,但家長這里卻不盡人意,有許多健康知識盲點,因此也給子女帶來常見病的預防問題,所以學生的沙眼 、超重比例呈現(xiàn)上升趨勢,一方面是遺傳因素,但更重要的一方面與一些不良的飲食習慣、生活方式有直接關系,因近幾年來遼寧省新賓縣第二高級中學經(jīng)濟發(fā)展,大眾生活方式也不斷改變,高能量、高脂飲食,而蔬菜、水果的攝入則較少,尤其是上班族父母,晚上一餐往往是較豐盛的,這偏離了正常的飲食水準,也造成了能量消耗減少,使多余的能量以脂肪形式貯存于體內,導致肥胖的發(fā)生;而另一種營養(yǎng)不良現(xiàn)象,并不是家庭經(jīng)濟困難,而是子女偏食而引起的,飲食不多樣化,而是子女喜歡吃什么就充分滿足其要求,長久以往形成偏食,從而導致輕度營養(yǎng)不良的出現(xiàn)。 遼寧省新賓縣第二高級中學體育工作開展的情況較建校初已經(jīng)有了長足的進步,但任存在不少問題,遼寧省新賓縣第二高級中學體育課課時數(shù)較其他學校安排較多每周安排了3課時體育課,同時每天一次的課間操和眼保健操開展的較好,但課外體育活動形缺乏具體的管理和開展。進行立定跳遠是對高中生的下肢肌肉力量、身體協(xié)調能力與身體發(fā)育水平的和諧度的評價。表4:遼寧省新賓縣第二高級中學學生坐位體前屈成績對比情況(N=300)柔韌素質的好壞,取決于關節(jié)的解剖結構和關節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的伸展性。因為大多數(shù)人只利用了自己肺活量的三分之一,剩下的空間是靠鍛煉來激發(fā),造成肺活量檢測數(shù)值下降的原因有很多,其中最主要的原因是:缺乏有效的體育鍛煉方法和沒有充足的體育鍛煉時間。但是處于不及格的人與優(yōu)秀的也形成了鮮明的對比占調查人數(shù)的21%,人體的各器官、系統(tǒng)、組織、細胞每時每刻都在消耗氧,機體只有在氧供應充足的情況下才能正常工作。 表格3:生肺活量體重指數(shù)對比情況(N=300)鍛煉程度優(yōu)秀及格不及格調查的男學生幾乎不鍛煉101020偶爾鍛煉15305經(jīng)常鍛煉40
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