【摘要】第一篇:《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教學(xué)案例 《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教學(xué)方案 執(zhí)教者:張文蘭教學(xué)目標(biāo): 1、樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng),并有展示自我的愿望和行為。 2、能做到踏跳蹬地迅速有力,助跑與踏跳動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。 ...
2025-10-13 20:46
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿(xiexiebang推薦) 體育說(shuō)課—蹲踞式跳遠(yuǎn) 蹲踞式跳遠(yuǎn)——助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)說(shuō)教材跳遠(yuǎn)是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng),是學(xué)生喜樂(lè)見(jiàn)聞的、節(jié)奏強(qiáng)、興...
2025-10-15 02:50
【摘要】擒敵拳16式動(dòng)作圖解預(yù)備姿勢(shì):在立正的基礎(chǔ)上,聽(tīng)到“擒敵拳預(yù)備”的密碼,身體左轉(zhuǎn)成格鬥勢(shì)。如下圖:動(dòng)作要領(lǐng):左直拳,接右直拳,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),右拳置於下頜,兩眼目視前方。如下圖:要求:擊打迅猛連貫。動(dòng)作要領(lǐng):左腳在右腳後墊步,左拳置於下頜,隨即起右腿前蹬,右腳向前落步,上體前俯,成右弓步,同時(shí)兩手前伸,與膝同高,掌心相對(duì);隨即肩向前
2025-06-17 05:57
【摘要】正文:蹲踞式跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿 蹲踞式跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿10篇 蹲踞式跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿1 一、本課的指導(dǎo)思想: 根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和新課程改革的要求,在體育教學(xué)過(guò)程中必須貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想。新的體育與健...
2025-10-15 03:01
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思[范文模版] 在“蹲踞式跳遠(yuǎn)”教學(xué)時(shí),首先我在復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上,。師問(wèn):如果前方有一條比較寬的溝,立定跳是無(wú)法跳過(guò)去的,我們有什么辦法從這里通過(guò)呢?生:從后面助跑過(guò)來(lái)就...
2025-10-15 03:09
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠(yuǎn)教材分析 水平二發(fā)展跳躍能力《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想:1.樹(shù)立“健康第一”為本課的指導(dǎo)思想,課的教材內(nèi)容、教材組織、教學(xué)組織等活動(dòng),緊緊圍繞這個(gè)中心。2.本次課教學(xué)教...
2025-10-15 05:31
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì) 八年級(jí)蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì) wbz 一、指導(dǎo)思想 樹(shù)立“健康第一”為本課的指導(dǎo)思想,課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織等活動(dòng),緊緊圍繞這個(gè)中心。本次課教學(xué)教法將遵循“學(xué)生為主體,...
2025-10-16 12:04
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿 蹲踞式跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿 各位評(píng)委:大家好! 我今天說(shuō)課的主要內(nèi)容是蹲踞式跳遠(yuǎn) 一、教材分析 跳遠(yuǎn)是人類(lèi)日常生活中經(jīng)常用到的一種人體運(yùn)動(dòng)形式,蹲踞式跳遠(yuǎn)是跳遠(yuǎn)中最基礎(chǔ)的技術(shù)...
2025-10-16 12:27
【摘要】楊氏42式太極拳動(dòng)作口訣練四十二式太極拳應(yīng)該注意:練習(xí)風(fēng)格應(yīng)以楊式為主,對(duì)于其他式的動(dòng)作這里也按楊式化處理,但是仍要保留原動(dòng)作的基本造型及基本特點(diǎn)。如“掩手肱捶”還要發(fā)力,但與陳式中的發(fā)力在動(dòng)作的手型、步型上有所變化;再如“玉女穿梭”雖然吸收吳式的平云手法,但是身型上以中正為主,不做吳式的“斜中寓正”等等。動(dòng)作說(shuō)明第一段一、起勢(shì)1.并腳站立:身體保持自然直立,兩腳
2025-06-28 05:42
【摘要】軍體拳16式動(dòng)作圖解預(yù)備姿勢(shì):在立正的基礎(chǔ)上,聽(tīng)到“擒敵拳預(yù)備”的口令,身體左轉(zhuǎn)成格斗勢(shì)。如下圖:動(dòng)作要領(lǐng):左直拳,接右直拳,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),右拳置于下頜,兩眼目視前方。如下圖:要求:擊打迅猛連貫。動(dòng)作要領(lǐng):左腳在右腳后墊步,左拳置于下頜,隨即起右腿前蹬,右腳向前落步,上體前俯,成右弓步,同時(shí)兩手前伸,與膝同高,掌心相對(duì);隨即肩向前
2025-06-17 05:43
【摘要】第一篇:立定三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)及常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作糾正 立定三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)及常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作糾正 趙偉東 甘肅省通渭縣第二中學(xué) 743300摘要:立定三級(jí)跳遠(yuǎn)是我省高考體育的測(cè)試項(xiàng)目之一,它要求考生具備良好的專(zhuān)...
2025-10-16 11:33
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)課后反思 學(xué)生在練習(xí)時(shí),對(duì)起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動(dòng)腿靠攏,在空中成蹲踞姿勢(shì)這一動(dòng)作較難掌握。他們?cè)趯W(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí),一種是擺動(dòng)腿和起跳腿提舉得不夠高,另一...
2025-10-14 20:37
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠(yuǎn)教案MicrosoftWord文檔[本站推薦] 小學(xué)高年級(jí)體育《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教案 一教學(xué)內(nèi)容1蹲踞式跳遠(yuǎn)。2爬桿(繩)。二教學(xué)任務(wù)改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空后兩腿屈膝的動(dòng)作方法,鞏固手腳...
2025-10-15 02:43
【摘要】正文:蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思1 我在教四年級(jí)的蹲踞式跳遠(yuǎn)這一課時(shí),由于受到場(chǎng)地和班級(jí)人數(shù)的限制,所以在本課的設(shè)計(jì)時(shí),我利用體操墊來(lái)解決沙坑少而分散的問(wèn)題,使得...
2025-10-14 22:43
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思(最終版) 《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思 鴻興鎮(zhèn)小學(xué)校 體育組 張曉東 蹲踞式跳遠(yuǎn)這一個(gè)單元的教學(xué)任務(wù)已經(jīng)結(jié)束了。回顧本單元的教學(xué)有收獲也有不足。在蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)過(guò)程中...
2025-10-15 01:22