【摘要】第一篇:《蹲踞式跳遠》教學案例 《蹲踞式跳遠》教學方案 執(zhí)教者:張文蘭教學目標: 1、樂于參加各種游戲活動,并有展示自我的愿望和行為。 2、能做到踏跳蹬地迅速有力,助跑與踏跳動作連貫協(xié)調(diào)。 ...
2024-10-22 20:46
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠說課稿(xiexiebang推薦) 體育說課—蹲踞式跳遠 蹲踞式跳遠——助跑與踏跳相結(jié)合技術說教材跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動,是學生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興...
2024-10-24 02:50
【摘要】擒敵拳16式動作圖解預備姿勢:在立正的基礎上,聽到“擒敵拳預備”的密碼,身體左轉(zhuǎn)成格鬥勢。如下圖:動作要領:左直拳,接右直拳,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),右拳置於下頜,兩眼目視前方。如下圖:要求:擊打迅猛連貫。動作要領:左腳在右腳後墊步,左拳置於下頜,隨即起右腿前蹬,右腳向前落步,上體前俯,成右弓步,同時兩手前伸,與膝同高,掌心相對;隨即肩向前
2025-06-17 05:57
【摘要】正文:蹲踞式跳遠說課稿 蹲踞式跳遠說課稿10篇 蹲踞式跳遠說課稿1 一、本課的指導思想: 根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程改革的要求,在體育教學過程中必須貫徹落實“健康第一”的指導思想。新的體育與健...
2024-10-24 03:01
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠教學反思[范文模版] 在“蹲踞式跳遠”教學時,首先我在復習立定跳遠的基礎上,。師問:如果前方有一條比較寬的溝,立定跳是無法跳過去的,我們有什么辦法從這里通過呢?生:從后面助跑過來就...
2024-10-24 03:09
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠教材分析 水平二發(fā)展跳躍能力《蹲踞式跳遠》教學設計 一、指導思想:1.樹立“健康第一”為本課的指導思想,課的教材內(nèi)容、教材組織、教學組織等活動,緊緊圍繞這個中心。2.本次課教學教...
2024-10-24 05:31
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠教學設計 八年級蹲踞式跳遠教學設計 wbz 一、指導思想 樹立“健康第一”為本課的指導思想,課的教學內(nèi)容、教學組織等活動,緊緊圍繞這個中心。本次課教學教法將遵循“學生為主體,...
2024-10-25 12:04
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠說課稿 蹲踞式跳遠說課稿 各位評委:大家好! 我今天說課的主要內(nèi)容是蹲踞式跳遠 一、教材分析 跳遠是人類日常生活中經(jīng)常用到的一種人體運動形式,蹲踞式跳遠是跳遠中最基礎的技術...
2024-10-25 12:27
【摘要】楊氏42式太極拳動作口訣練四十二式太極拳應該注意:練習風格應以楊式為主,對于其他式的動作這里也按楊式化處理,但是仍要保留原動作的基本造型及基本特點。如“掩手肱捶”還要發(fā)力,但與陳式中的發(fā)力在動作的手型、步型上有所變化;再如“玉女穿梭”雖然吸收吳式的平云手法,但是身型上以中正為主,不做吳式的“斜中寓正”等等。動作說明第一段一、起勢1.并腳站立:身體保持自然直立,兩腳
2025-06-28 05:42
【摘要】軍體拳16式動作圖解預備姿勢:在立正的基礎上,聽到“擒敵拳預備”的口令,身體左轉(zhuǎn)成格斗勢。如下圖:動作要領:左直拳,接右直拳,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),右拳置于下頜,兩眼目視前方。如下圖:要求:擊打迅猛連貫。動作要領:左腳在右腳后墊步,左拳置于下頜,隨即起右腿前蹬,右腳向前落步,上體前俯,成右弓步,同時兩手前伸,與膝同高,掌心相對;隨即肩向前
2025-06-17 05:43
【摘要】第一篇:立定三級跳遠技術及常見錯誤動作糾正 立定三級跳遠技術及常見錯誤動作糾正 趙偉東 甘肅省通渭縣第二中學 743300摘要:立定三級跳遠是我省高考體育的測試項目之一,它要求考生具備良好的專...
2024-10-25 11:33
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠教學反思 蹲踞式跳遠教學課后反思 學生在練習時,對起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動腿靠攏,在空中成蹲踞姿勢這一動作較難掌握。他們在學習這個動作時,一種是擺動腿和起跳腿提舉得不夠高,另一...
2024-10-23 20:37
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠教案MicrosoftWord文檔[本站推薦] 小學高年級體育《蹲踞式跳遠》教案 一教學內(nèi)容1蹲踞式跳遠。2爬桿(繩)。二教學任務改進蹲踞式跳遠騰空后兩腿屈膝的動作方法,鞏固手腳...
2024-10-24 02:43
【摘要】正文:蹲踞式跳遠教學反思 蹲踞式跳遠教學反思 蹲踞式跳遠教學反思1 我在教四年級的蹲踞式跳遠這一課時,由于受到場地和班級人數(shù)的限制,所以在本課的設計時,我利用體操墊來解決沙坑少而分散的問題,使得...
2024-10-23 22:43
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠教學反思(最終版) 《蹲踞式跳遠》教學反思 鴻興鎮(zhèn)小學校 體育組 張曉東 蹲踞式跳遠這一個單元的教學任務已經(jīng)結(jié)束了?;仡櫛締卧慕虒W有收獲也有不足。在蹲踞式跳遠的教學過程中...
2024-10-24 01:22