康復護理學(甲)必做作業(yè)答案(文件)
【正文】 一般長度在40～60cm，或超過自己的肩寬10～16cm為宜，它可確保在睡眠體位變化時，始終能支持頸椎。注意選擇合適的床鋪 合適的床鋪應有較好的透氣性，符合人體各部的生物力學要求，有利于保持頸椎、腰椎的正常生理曲線，維持脊柱的平衡狀態(tài)。3．頸椎病健康教育？答：（1）．頸椎病是常見病，多產(chǎn)生不適癥狀，影響人們的學習、工作和生活質(zhì)量，應引起足夠的重視。（4）．頸、肩肌肉勞損是加重頸椎退變的另一個重要因素。（6）．頸椎病是良性疾病，絕大多數(shù)經(jīng)積極防治，預后良好，不會引起癱瘓等后果。二是加強腰背部核心穩(wěn)定能力，維護脊柱的穩(wěn)定性。彎腰撿拾物體時，應盡量采取屈髖、屈膝下蹲姿勢，以減輕腰椎小關(guān)節(jié)負荷，避免在雙腿伸直站立位時彎腰拾物；攜帶較重物體時，應盡量使物體貼近胸腹部，減少軀干的重力矩。對運動形式的選擇可以根據(jù)興趣多種選擇，但要注意避免脊柱垂直負重較多的運動如舉重，脊柱旋轉(zhuǎn)幅度過大過猛的運動，以及長時間彎腰狀態(tài)為主的運動。第五節(jié) 關(guān)節(jié)置換關(guān)節(jié)置換術(shù)的康復護理一、名詞解釋人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是指用人工關(guān)節(jié)替代置換病損或損傷的關(guān)節(jié)。（2）練習床上大小便。（3）做好個人清潔衛(wèi)生工作：術(shù)前洗澡，術(shù)晨更換衣褲，取下金銀飾品及手表、眼鏡、發(fā)夾、假牙等物。?、俚乳L收縮訓練：踝關(guān)節(jié)背屈，繃緊腿部肌肉10 s后放松，再繃緊→放松，以此循環(huán)。兩腿間放梯形墊枕，保持患肢外展及旋轉(zhuǎn)中立位，不坐、不側(cè)臥、正確翻身。對急于求成者指導其掌握合適的鍛煉方法，循序漸進，量力而行；對過于謹慎者則設(shè)法消除其疑慮，鼓勵并幫助其進行鍛煉，最終使所有患者均以良好的心理狀態(tài)進行康復訓練。等動作。（4） 低的椅子、馬桶不能坐。第五章 其他疾病的康復護理第一節(jié) 高血壓病一、名詞解釋1．50%最大握力試驗——參加抗阻訓練者，還需做等長收縮時的運動試驗，常用50%最大握力試驗。（2） 禁忌癥：任何臨床情況不穩(wěn)定的現(xiàn)象，如急進型高血壓、高血壓危象、病情不穩(wěn)的3級高血壓病，合并其它嚴重并發(fā)癥，如嚴重心律失常、不穩(wěn)定性心絞痛、未控制的充血性心衰，運動中血壓過度升高（220/110 mmHg），以及降壓藥的嚴重不良反應（如：低血壓、心動過緩、支氣管哮喘），均為康復治療禁忌癥。（4）養(yǎng)成良好的生活習慣，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，保持樂觀情緒，避免情緒緊張和激動?？捎眯穆?HRmax)、心率儲備、最大吸氧量(VO2max)、METs、主觀勞累計分等方式表達。運動中心率增加在20次／分左右，則需要繼續(xù)同一級別的運動。康復療程一般為２－３月。二、簡答題1．簡述ADL指導中能量節(jié)省技術(shù)？答：能量節(jié)省技術(shù)可減輕或避免呼吸困難，加大運動能力儲備，以滿足更大的能量需求。（2） 運動能力障礙：主要表現(xiàn)為運動能力降低。第四節(jié) 糖尿病的康復護理一、簡答題1．簡述糖尿病飲食療法的護理任務及注意事項？（1）患者在接受糖尿病飲食療法的過程中，護理任務就是要求幫助糖尿病患者認識、了解飲食組成的成分，了解碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的平衡比例及食物搭配，以及飲食治療的注意事項等。2．簡述糖尿病的運動處方？（1）運動方式：提倡有氧運動。（4）運動頻率：一般認為每周運動鍛煉3~4次較為合理，也可以根據(jù)每次運動量的大小調(diào)整運動次數(shù)。（2）慢性并發(fā)癥的發(fā)生率及危害。（6）藥物介紹，如口服降糖藥的種類、適應證、不良反應和服用方法。（10）心理咨詢，正確認識疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。（6）其他：防損傷、保暖防燙傷。如每日戶外散步1公里。（4）．手杖的使用 為防突然跌絆摔倒引起股骨頸骨折，老人平時行走應使用手杖保護。（7）．每日堅持食用新鮮蔬菜、水果。（5）．改造環(huán)境 盡量改造和去除家庭和周邊環(huán)境的障礙，以減少跌倒的機會。如偏食、酗酒、嗜煙，長期飲用咖啡因飲料。二、簡答題1．骨質(zhì)疏松康復護理宣教有哪些內(nèi)容？答：主要進行防跌倒宣教與訓練、戒除不良嗜好、堅持平衡飲食、多做戶外活動和家庭自我運動訓練等宣教。（2）保持足部衛(wèi)生。（8）血糖的自我監(jiān)測。（4）飲食療法指導，包括飲食治療的意義、方法和注意事項。（6）運動注意事項：運動需與飲食治療和藥物治療有機結(jié)合；嚴格把握運動療法適應證、禁忌證，按運動處方指導進行規(guī)范化運動；防低血糖，不要在空腹時運動，運動時隨身帶些糖果，發(fā)生低血糖反應時即進食，癥狀無緩解應及時就診；防損傷，穿著鞋襪柔軟舒適，運動前后要有準備運動和放松運動；運動鍛煉應持之以恒，養(yǎng)成終身運動的習慣，定期評價運動療法的效果。（2）運動強度：提倡低、中等強度以下的運動鍛煉，遵循個體化的差異、由輕到重的原則。2）結(jié)合患者日常食量、心理特點及活動量確定飲食總量，充分尊重患者個人的飲食習慣、經(jīng)濟條件和市場條件，制定飲食處方考慮到個體差異。3． 幫助COPD患者排痰，維持呼吸道通暢的方法有哪些？答：幫助COPD患者排痰，維持呼吸道通暢的方法有：（1）濕化氣道（2）有效咳嗽和用力呼氣技術(shù)訓練（3）體位引流（4）胸部叩擊和震顫（5）理療4． 簡述胸部叩擊的禁忌證。2． 簡述COPD患者常見的功能障礙。2．CPT——CPT是胸部物理療法，包括體位引流、拍背、震動、腹式呼吸、縮唇呼吸、有效咳嗽這六個方法，目的是促進痰液排出，保持氣道通暢，促進最有效呼吸，以提高血氧濃度，降低二氧化碳濃度，糾正酸堿平衡失調(diào)。當患者順利完成第七步訓練后，可以讓患者進行低水平心電運動試驗，或在心電監(jiān)護下進行步行，確認患者可連續(xù)步行200米無癥狀和無心電圖異常，可以安排出院。二、簡答題1．簡述冠心病I期康復的注意事項？答：康復程序應根據(jù)不同個體的情況進行選擇，以循序漸進地增加活動量為原則，胸痛癥狀一旦消失，生命體征穩(wěn)定，無合并癥時即可開始。1METs相當于機體在休息狀態(tài)時，每公斤體重、.。（3） 根據(jù)病情選擇快走
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