七年級(jí)生物下冊(cè) 423《合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全》課件 新人教版(文件)
【正文】 你有沒(méi)有不良的膳食習(xí)慣？ 反思你的食譜 油炸、燒烤、方便食品 不吃早餐 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)提出：早中晚三餐應(yīng)該按提供全天所需能量的30%、 40%和 30%的比例分配。第三節(jié) 合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全 想知道你的營(yíng)養(yǎng)狀況如何嗎？ 測(cè)一測(cè)自己的營(yíng)養(yǎng)狀況 計(jì)算方法 評(píng)價(jià)指標(biāo) 體重 /身高的平方（ kg/m2） 營(yíng)養(yǎng)不良 ＜ 正常 ～ 25 營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 ＞ 25 什么叫合理營(yíng)養(yǎng)？ 想一想 全面而平衡的營(yíng)養(yǎng)。 中國(guó)居民“平
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