【摘要】1、嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣,其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵!這里有三點(diǎn)必須注意:一是必須吃早飯。不吃早飯的人,容易發(fā)胖。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜睡眠,身體有10多個(gè)小時(shí)一直在消耗能量卻沒(méi)有進(jìn)食,人體需要含豐富碳水化合物的早餐來(lái)重新補(bǔ)充、儲(chǔ)藏能量,不吃早餐使人在午飯時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈的空腹感和饑餓感,不知不覺(jué)吃下過(guò)多的食物,多余的能量就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪;二是中午一定要吃飽。中午不吃飽,晚
2025-08-04 13:22
【摘要】第一篇:《親愛(ài)的回聲》教學(xué)設(shè)計(jì) 山谷回音—— 《親愛(ài)的回聲》教學(xué)設(shè)計(jì) 【教學(xué)內(nèi)容】:蘇少版音樂(lè)四年級(jí)上第六單元《山谷回響》 第一課時(shí)《親愛(ài)的回聲》 【教材分析】: 《親愛(ài)的回聲》是一首美國(guó)...
2024-10-20 20:52
【摘要】第一篇:《親愛(ài)的鯊魚(yú)》閱讀答案 親愛(ài)的鯊魚(yú)張鳴躍他生在海邊,兩三歲時(shí),父親就伴護(hù)著他讓他學(xué)潛水。6歲那年有一天,他自己潛入水下,追戲一群小魚(yú),忽然看見(jiàn)一條大鯊魚(yú),一下就愣在那里。他知道鯊魚(yú)的厲害,嚇...
2024-11-15 12:09
【摘要】第一篇:感恩,我親愛(ài)的父母 感恩,我親愛(ài)的父母 有一種愛(ài)永遠(yuǎn)沒(méi)有極點(diǎn),有一種恩情永遠(yuǎn)沒(méi)有終點(diǎn),這是父母的愛(ài),父母對(duì)我們的恩情。從只會(huì)在襁褓中哇哇啼哭,到我們喃喃學(xué)語(yǔ)叫出第一聲爸媽,到每一次踩著小腳...
2024-11-04 22:57
【摘要】雷伊在小學(xué)二年級(jí)時(shí)讀了一本課外讀物,他很喜歡那本書(shū)的作者漢修先生,便寫(xiě)信同他聯(lián)系。到了六年級(jí),為了老師布置的作業(yè),他跟漢修先生聯(lián)系得更加密切了。在信中,雷伊說(shuō)出了他父母離異的實(shí)情、自己轉(zhuǎn)學(xué)后的不適應(yīng)以及他內(nèi)心的孤獨(dú)。通過(guò)和漢修先生的書(shū)信往來(lái),雷伊不但學(xué)會(huì)了應(yīng)該如何面對(duì)生活,理解了父母無(wú)法共處的原因,體會(huì)到了父母對(duì)他的關(guān)愛(ài),而且還練就了一手好文筆——一篇描寫(xiě)他和爸爸坐卡車出游的文章使他獲得了小作家
2025-07-27 09:00
【摘要】第一課時(shí)閱讀推薦課教學(xué)目標(biāo):1、了解《親愛(ài)的漢修先生》一書(shū)作者及其基本內(nèi)容。2、通過(guò)重點(diǎn)語(yǔ)段賞析,掌握一些基本閱讀方法。理解作品的思想內(nèi)涵,使學(xué)生受到熱愛(ài)生命、關(guān)愛(ài)他人的教育。3、培養(yǎng)良好的讀書(shū)習(xí)慣,激發(fā)閱讀興趣。4、通過(guò)讀書(shū)交流,培養(yǎng)卓越口才。教學(xué)準(zhǔn)備:《親愛(ài)的漢修先生》實(shí)體書(shū)教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入新課:同學(xué)們,你們喜歡寫(xiě)日記、寫(xiě)作文嗎?我想在座的大多數(shù)同
2025-08-05 01:46
【摘要】第一篇:再見(jiàn)了親愛(ài)的老師 再見(jiàn)了,親愛(ài)的老師 崔壩小學(xué)六(2)班主題班會(huì) 背景音樂(lè):《少年少年,祖國(guó)的春天》 再見(jiàn)了,母校--《感恩母校老師》主題隊(duì)會(huì) 甲:尊敬的老師們乙:親愛(ài)的同學(xué)們合:大...
2024-10-14 01:29
【摘要】第一篇:我和我親愛(ài)的祖國(guó) 我的歌頌祖國(guó)的經(jīng)典歌曲庫(kù) 我和我親愛(ài)的祖國(guó),一刻也不能分割。每當(dāng)我教到這一部分內(nèi)容時(shí),我的心中就會(huì)流露出一首首贊歌。在學(xué)習(xí)課文內(nèi)容時(shí),我總是向?qū)W生滲透愛(ài)國(guó)歌曲、有時(shí)還舉辦...
2024-10-06 04:30
【摘要】第一篇:最親愛(ài)的人 最親愛(ài)的人 人的一生,起初,總是被親人們愛(ài)著,沒(méi)有過(guò)付出,也就天真的以為父母、爺爺奶奶這樣做是天經(jīng)地義的,但是,我們有沒(méi)有想過(guò),他們一味的付出,我們一味的接受,不曾給予,對(duì)我們...
2024-10-25 09:36
【摘要】1祖國(guó)啊,我親愛(ài)的祖國(guó)舒婷2?舒婷,原名龔佩瑜.1952年出生于福建.1969年下鄉(xiāng)插隊(duì),1972年回城當(dāng)工人,1979年開(kāi)始發(fā)表詩(shī)歌作品.?這首詩(shī)發(fā)表于1979年.那是一個(gè)怎樣的年代呢?我們知道1976年粉碎了“四人幫”,“文化大革命”結(jié)束.經(jīng)過(guò)十年浩劫,面對(duì)傷痛滿身的祖國(guó),
2024-11-26 18:40
【摘要】祖國(guó)啊,我親愛(ài)的祖國(guó)舒婷學(xué)習(xí)要點(diǎn)?1、理解詩(shī)歌中新穎的意象的含義及其所表現(xiàn)出的凝重的情感。?2、概括詩(shī)歌主題。?3、品味詩(shī)歌富有表現(xiàn)力的語(yǔ)言。?4、感情誦讀并背誦全詩(shī)?!蹲鎳?guó)啊,我親愛(ài)的祖國(guó)》舒婷我/是你河邊上/破舊的老水車,數(shù)百年來(lái)/紡著疲憊的歌;
2024-12-08 13:52
【摘要】 時(shí)間過(guò)得真快,一轉(zhuǎn)眼又來(lái)到要放暑假的時(shí)刻了,在這個(gè)時(shí)刻我們的老師誰(shuí)是我們最尊重最敬佩的老師?下面是小編為你精心整理的親愛(ài)的班主任四年級(jí)作文,供大家參考! 親愛(ài)的班主任四年級(jí)作文篇1 眨眼間,已經(jīng)過(guò)去了五年,老師您還是沒(méi)變,您仍然有一雙炯炯有神的眼睛,鼻子又高又直,嘴巴還是一樣晶瑩小巧,身材苗條,頭發(fā)烏潤(rùn),這就是我最尊敬的班主任,蘇老師?! √K老師上課時(shí)可嚴(yán)厲了。記得有一次,
2025-02-08 21:34
【摘要】《親愛(ài)的安德烈》是一本適合闔家觀賞的書(shū)籍,能夠更好地了解自己孩子的內(nèi)心世界。下面為大 家?guī)?lái)親愛(ài)的安德烈讀書(shū)心得,供大家參考! 親愛(ài)的安德烈讀書(shū)心得 “也就是說(shuō),你到今天都沒(méi)法明白:你的兒子不是...
2024-09-02 13:26
【摘要】 讀《親愛(ài)的孔子老師》有感 親愛(ài)的孔子老師,這個(gè)書(shū)名有點(diǎn)調(diào)皮,不過(guò)是些老故事吧??鬃雍稳?。是歷史上那個(gè)瘦弱耄耄、正襟危坐的老師。發(fā)黃的圖畫(huà),太久的隔閡,兩千多年來(lái)歷史給予孔子太多的誤讀。孔子,如此...
2024-10-01 03:23
【摘要】第一篇:感謝信親愛(ài)的媽媽 親愛(ài)的媽媽: 五月,是一個(gè)多么溫馨的季節(jié),有草的綠意,有花的芬芳,和風(fēng)細(xì)雨中,還伴隨著一個(gè)美麗的聲音。--兒女的心聲。媽媽,親愛(ài)的媽媽,您聽(tīng)見(jiàn)兒女為您祈福的聲音了嗎?為了...
2024-10-13 22:09