《薩提亞家庭三角》ppt課件(文件)
【正文】 建自尊 重建自尊 外部的改變同樣可能發(fā)生，這種改變表現(xiàn)在外面如何對外部事件做出反應(yīng)。 重建自尊 在低自尊水平下，我們傾向于認(rèn)為是某些“原因”決定了我們所能做出的反應(yīng)。嘗試轉(zhuǎn)變自己的應(yīng)對方式，形成更加健康的機(jī)能。我們可選擇的反應(yīng)范圍十分寬廣，從極端不良反應(yīng)到能夠帶給我們理想行為和非常積極富于成長性的精神狀態(tài)的反應(yīng)。 在如何反應(yīng)、應(yīng)對和存在的問題上，我們擁有多種選擇。對于那些陷入困境并感到自己毫無希望的人來說，這一理念格外重要。 在接受每個個體獨(dú)特性的同時，通過承認(rèn)人類的相似性，以及通過產(chǎn)生特別的意義，幫助來訪者強(qiáng)化他們對自我的
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