大學(xué)生心理素質(zhì)教育訓(xùn)練方案(文件)
【正文】 個點接觸地面，這些接觸點可以是腳，手，膝蓋或后背。建議各組在計劃時間內(nèi)彼此分開，防止相互偷聽。 請大家站在原地不動半分鐘之內(nèi)迅速找到自己左手拉過的手和右手拉過的手，然后緊緊拉住在整個活動過程中都不能松開，形成一個“千千結(jié)”。同學(xué)們，今天的聚會就進行到這里了，感謝大家與我共同度過難忘的兩個小時，這也將成為我們美好的回憶！我們的素質(zhì)拓展活動總共分為兩期，下一期的活動時間和地點我們屆時會提前通知大家。這些天你們參加了許多事情，對我們的校園生活也有了更多的了解，但直覺告訴我，伴隨你們成長的是倍增的熱情和興奮，是不是這樣？好，那就讓我們帶著這種熱情和興奮一起來參加今天的第二期心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。所有同學(xué)向后轉(zhuǎn)，同樣跟著口令給剛才為自己按摩的同學(xué)按摩。主持人喊完口令后，具備主持人吹的那項特征的同學(xué)需要站起來沿順時針方向跑動，找到下一個最近的空位坐進去。請甲組隊列最后的第一位同學(xué)轉(zhuǎn)身，從你手中的四字成語中抽取一個，看完之后叫第二位同學(xué)轉(zhuǎn)身，并通過表情和肢體動作將成語的意思傳達給第二位同學(xué)，第二位同學(xué)理解后再叫第三位同學(xué)轉(zhuǎn)身，同樣通過表情和肢體動作將成語的意思傳達給第三位同學(xué)，于此同時，第一位同學(xué)需向后轉(zhuǎn)過身去，依次類推，直到成語的意思傳遞到了最后一位同學(xué)，記得規(guī)則是整個過程當中每個人都不能有語言交流。下面的一個活動就叫做“明星秀”，請你們各自想好一個動作、一個口號、或者一句歌詞，越有趣越好，然后站到全班同學(xué)的前面表演三遍，所有同學(xué)學(xué)會后統(tǒng)一表演一遍。請所有人圍成一個圈，手挽手將圈擴到最大，全體坐下。七、幸福傳遞（15分鐘）發(fā)送心理健康咨詢卡片（名片大小，正面印有心理咨詢預(yù)約電話、心理咨詢室地點，心海導(dǎo)航網(wǎng)站等，反面印有簡潔的快樂祝福）介紹心理咨詢中心、心聯(lián)會、宣講團、心素會、心保員填寫新生心理素質(zhì)拓展意見反饋表八、共同祝福（5分鐘）指導(dǎo)者請大家站立，圍成圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，或者是手拉著手，一起高唱《相親相愛一家人》、《朋友》或《明天會更好》，并跟隨音樂節(jié)奏擺動身體，不會唱者可跟著音樂低唱，使全體成員在一個充滿溫馨甜蜜而有內(nèi)聚力的情景中告別團體。希望大家在這里快樂地度過大學(xué)四年時光，珍惜現(xiàn)在，追求屬于自己的幸福！交大的明天需要你們?nèi)?chuàng)造，交大因你而精彩！同學(xué)們，以后的活動中再見。很高興各位遵守我們的約定，積極配
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