大學(xué)生心理素質(zhì)教育訓(xùn)練方案(文件)
【正文】 個(gè)點(diǎn)接觸地面，這些接觸點(diǎn)可以是腳，手，膝蓋或后背。建議各組在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)彼此分開(kāi)，防止相互偷聽(tīng)。 請(qǐng)大家站在原地不動(dòng)半分鐘之內(nèi)迅速找到自己左手拉過(guò)的手和右手拉過(guò)的手，然后緊緊拉住在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中都不能松開(kāi)，形成一個(gè)“千千結(jié)”。同學(xué)們，今天的聚會(huì)就進(jìn)行到這里了，感謝大家與我共同度過(guò)難忘的兩個(gè)小時(shí)，這也將成為我們美好的回憶！我們的素質(zhì)拓展活動(dòng)總共分為兩期，下一期的活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)我們屆時(shí)會(huì)提前通知大家。這些天你們參加了許多事情，對(duì)我們的校園生活也有了更多的了解，但直覺(jué)告訴我，伴隨你們成長(zhǎng)的是倍增的熱情和興奮，是不是這樣？好，那就讓我們帶著這種熱情和興奮一起來(lái)參加今天的第二期心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。所有同學(xué)向后轉(zhuǎn)，同樣跟著口令給剛才為自己按摩的同學(xué)按摩。主持人喊完口令后，具備主持人吹的那項(xiàng)特征的同學(xué)需要站起來(lái)沿順時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)，找到下一個(gè)最近的空位坐進(jìn)去。請(qǐng)甲組隊(duì)列最后的第一位同學(xué)轉(zhuǎn)身，從你手中的四字成語(yǔ)中抽取一個(gè)，看完之后叫第二位同學(xué)轉(zhuǎn)身，并通過(guò)表情和肢體動(dòng)作將成語(yǔ)的意思傳達(dá)給第二位同學(xué)，第二位同學(xué)理解后再叫第三位同學(xué)轉(zhuǎn)身，同樣通過(guò)表情和肢體動(dòng)作將成語(yǔ)的意思傳達(dá)給第三位同學(xué)，于此同時(shí)，第一位同學(xué)需向后轉(zhuǎn)過(guò)身去，依次類(lèi)推，直到成語(yǔ)的意思傳遞到了最后一位同學(xué)，記得規(guī)則是整個(gè)過(guò)程當(dāng)中每個(gè)人都不能有語(yǔ)言交流。下面的一個(gè)活動(dòng)就叫做“明星秀”，請(qǐng)你們各自想好一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)口號(hào)、或者一句歌詞，越有趣越好，然后站到全班同學(xué)的前面表演三遍，所有同學(xué)學(xué)會(huì)后統(tǒng)一表演一遍。請(qǐng)所有人圍成一個(gè)圈，手挽手將圈擴(kuò)到最大，全體坐下。七、幸福傳遞（15分鐘）發(fā)送心理健康咨詢卡片（名片大小，正面印有心理咨詢預(yù)約電話、心理咨詢室地點(diǎn)，心海導(dǎo)航網(wǎng)站等，反面印有簡(jiǎn)潔的快樂(lè)祝福）介紹心理咨詢中心、心聯(lián)會(huì)、宣講團(tuán)、心素會(huì)、心保員填寫(xiě)新生心理素質(zhì)拓展意見(jiàn)反饋表八、共同祝福（5分鐘）指導(dǎo)者請(qǐng)大家站立，圍成圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，或者是手拉著手，一起高唱《相親相愛(ài)一家人》、《朋友》或《明天會(huì)更好》，并跟隨音樂(lè)節(jié)奏擺動(dòng)身體，不會(huì)唱者可跟著音樂(lè)低唱，使全體成員在一個(gè)充滿溫馨甜蜜而有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體。希望大家在這里快樂(lè)地度過(guò)大學(xué)四年時(shí)光，珍惜現(xiàn)在，追求屬于自己的幸福！交大的明天需要你們?nèi)?chuàng)造，交大因你而精彩！同學(xué)們，以后的活動(dòng)中再見(jiàn)。很高興各位遵守我們的約定，積極配
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