【正文】 的品質(zhì)。 宣布課的內(nèi)容、要求。 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意力要集中。隊伍整齊，朝氣蓬勃。（2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。 游戲：快快跳起來1) 教師講明游戲方法與規(guī)則。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動開。 各小組先練習(xí)，后進(jìn)行表演。組織：做準(zhǔn)備活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。歸還器材，下課。以組為單位。提高學(xué)生興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康指數(shù)，為更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中打下良好基礎(chǔ)，對有的不愛運動的學(xué)生，要加強(qiáng)教育，改變錯誤觀念，增強(qiáng)信心。個性發(fā)展：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個性的張揚(yáng)。 在各組間巡回指導(dǎo)游戲，幫助他們更好的進(jìn)行游戲。同學(xué)們積極參與各自的游戲，在游戲中完成準(zhǔn)備活動。（加強(qiáng)錯誤動作的糾正力度，師生互動，互探討提出更好的意見。小結(jié)運球、傳球練習(xí)，對同學(xué)們練習(xí)中表現(xiàn)出的不怕苦、不怕累、積極向上的精神給予表揚(yáng)。對未來充滿希望，下決心繼續(xù)練好籃球技術(shù)，把籃球運動作為自己將來鍛煉身體的主要手段。2．學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。2．折回跑比賽，二組1/2縱場，遇線折回。（充分活動，避免運動損傷）7分基本部分一、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球1．動作方法：傳球動作與其它傳球方法相似，主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。（2）傳球手法變形，為使球反彈而向下壓球。（2）加一固定防守練習(xí)。當(dāng)身體接近最高點時向上提肘，右臂向前上方伸直，同時手腕前屈，食中指撥球，通過指端將球投出。糾正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿練習(xí)，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。組織：原地二列廣播操隊形。方法：學(xué)生成體操隊形作雙手持球的基本姿勢，按教師發(fā)出的口令做起跳，舉球肩上、騰空、投籃、落地的模仿動作。D掌握好出手投籃的時間。（認(rèn)真理解掌握其方法，對其探討，互相幫助，認(rèn)真練習(xí)，對其困難，要主動找同學(xué)或教師解決）結(jié)束部分一、 整理器材。2．放松采用靜力拉伸。2．教學(xué)比賽。二、運球：方法：每人一球，1/2縱場，二人同時練習(xí)、變速、急停、變向等方式?；静糠忠?、學(xué)習(xí)頭上傳球。3．易犯錯誤及糾正方法：傳球時球向腦后擺動過大。2．學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動作練習(xí)3．糾正錯誤動作。2．動作要領(lǐng)：（1）變向時拍球的異側(cè)后上方。B球的落點不正確。糾正方法：可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身換手練習(xí)。教法：1．示范：（1）突出變方向運球的按拍部位。（1）原地體前變方向運球。（2）慢速運球中體前變方向換手運球。三、放松——靜力拉伸。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評。教學(xué)技能目標(biāo)鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容分基部結(jié)束部分分二、游戲方法：兩個人一組，圍成一個圈，最后剩余兩人，一個抓另外一個，被抓者可以和任意一組組合，相隔的同學(xué)繼續(xù)游戲。要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無球。重點：對球的控制與掌握難點：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練三、 原地二人一球傳接球重點：上下肢協(xié)調(diào)配合四、原地二人一球運球、傳球重點：技術(shù)的銜接連貫五、4人一球，一人防守，三人傳接球三、宣布下課?；@球41只，錄音機(jī)1臺，籃球場一個組織：四列橫隊游戲組織：如圖教法：講解，示范，按規(guī)則完成游戲要求：達(dá)到熱身目的，讓學(xué)生開動腦筋，靈活、協(xié)調(diào)、果斷、快速。一、 組織：在籃球場內(nèi)散點練習(xí)二、 組織：在籃球場內(nèi)散點練習(xí) 五、六練習(xí)的組織如圖組織：散點教法：聽音樂，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí) 組織：成四列橫隊集合4分110三、情感目標(biāo)：通過教學(xué)比賽，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗運動的樂趣和成功的愉悅。三、準(zhǔn)備活動：繞籃球場慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步起跳一次練習(xí)，做兩圈。動作要點：助跑、接球、起跳舉球動作連貫協(xié)調(diào)；以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端滾出。復(fù)習(xí)運球★弧線運球 ①沿罰球圈、中圈做弧形運球到對面的端線，再沿邊線直線運球返回。球要始終控制在體側(cè)。四、宣布下課，收回器材。四、個性培養(yǎng)：：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個性的張揚(yáng)。四、準(zhǔn)備活動：繞籃球場慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步起跳一次練習(xí)，做兩圈。⑵、單手低手投籃手法練習(xí)：(左圖)學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時，上左腳起跳舉球投籃，掌心對準(zhǔn)碰板點。復(fù)習(xí)墊球★ 動作要領(lǐng)：（見上次課）★ 組織形式：分組輪換練習(xí)★ 練習(xí)形式：如左圖要求：注意安全，團(tuán)隊合作配合 結(jié)束部分4分鐘一、 集合列隊，整理活動。 集合隊形： △第十六周 耐久跑 （第31課時）教學(xué)目標(biāo)：通過耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機(jī)能水平。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī) 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：快、靜、齊， 注意力集中。 女生800米。 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解，技術(shù)動作，跑步時，心情要平靜。 布置課下作業(yè)。 課下認(rèn)真完成。重 點：體育鍛煉，要堅持經(jīng)常 少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。 不遲到，不早退。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點歸還器材。 總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。因故遲到要喊報告。體育鍛煉，不能一暴十寒三、 講述《課堂常規(guī)》及注意事項。組織：場地內(nèi)自由站立。 隨著教師一起唱歌。組織：原隊形結(jié)束部分 放松。 學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。 教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 宣布課的內(nèi)容要求。重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。三、宣布下一次上課地點，要求。 學(xué)生自己分組，充分運用所學(xué)基本技術(shù)進(jìn)行比賽。基本部分32分鐘一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃動作方法：（略）見上次課 動作要點：助跑、接球、起跳舉球動作連貫協(xié)調(diào)；以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端滾出。二、介紹本次課的任務(wù)要求，檢查出勤。二、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)墊球傳球技術(shù)。二、小結(jié)本次課完成情況，布置課下作業(yè)。要求：要用遠(yuǎn)離圓圈的手運球，左右手換手運球練習(xí)。⑵、單手低手投籃手法練習(xí)：(左圖)學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時，上左腳起跳舉球投籃，掌心對準(zhǔn)碰板點?；静糠?2分鐘一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃動作方法：以右手投籃為例。部 分時 間教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法開始部分9分鐘一、體委整隊、師生問候。29教學(xué)目標(biāo)一、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃，掌握動作的基本要領(lǐng)。2分教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。要求：按時到達(dá)指定地點，動作迅速，精神飽滿注意力集中，快、靜、齊方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔45米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少頂勝負(fù)一、 運球：A、高低運球B、前后左右運球C、左右手交替運球D、體前變向運球E、胯下運球F、急停急起運球5分一、課堂常規(guī) ，安排見習(xí)生]分基部備目標(biāo)知識目標(biāo)內(nèi)容組織：四列橫隊。結(jié)束部分一、 整隊集合。左右手交替練習(xí)。2．講解動作要領(lǐng)及方法。要求：注意安全，多傳球多配合。（2）變向時沒能保護(hù)球。3．易犯錯誤及糾正方法：（1）運球變向不明顯，錯誤原因：A撥球部位不正確?；静糠侄Ⅲw前變向換手運球。組織：二列體操隊形。2．動作要點：（1）手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，拇食中指撥球。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法開始部分，報告人數(shù)。4分熱情較高，對其比較投入，對教師教學(xué)來說有很大幫助，能夠順利的完成教學(xué)任務(wù)，在寬松，活分的條件下對其技術(shù)掌握較好，籃球技術(shù)有了很大提高，繼續(xù)努力。三、宣布下課。方法及要求同上。B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量。2．學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)。進(jìn)行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點。糾正方法：根據(jù)教師的信號“跳”、“投”做原地跳起投籃的徒手模仿動作。二、跳球動作方法：雙手持球于胸前，兩腳前后或左右分開站立，上體略前傾。2．學(xué)生練習(xí)。擊地點一般約距傳球人2/3，接球人的1/3。教法：教師講解，學(xué)生練習(xí)。安全教育組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。同學(xué)們對本節(jié)課積極性較高，能夠很好的完成任務(wù)，團(tuán)隊精神表現(xiàn)的較為突出，增強(qiáng)了班的凝聚力，取得較好的效果，表現(xiàn)較好。1帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生全身心地投入到放松操之中。提示傳球接球的動作要領(lǐng)。 組織學(xué)生以組為單位，討論運球的動作要領(lǐng)；研究決定本組采用什么樣的練習(xí)方式進(jìn)行行進(jìn)間運球。（2）、選出每組的小組長，在組長的帶領(lǐng)下，組內(nèi)研究討論游戲的方法、規(guī)則。 師生問好?。ò踩逃龁栴}從頭到尾要堂堂課當(dāng)為首要任務(wù)來講，使其灌輸?shù)揭庾R當(dāng)中） 引入課的內(nèi)容：同學(xué)們在觀看籃球賽時，雙方隊員的傳球、運球等技術(shù)都非常的熟練，通過前一段時間和今天的練習(xí)，同學(xué)們的運球、傳球技術(shù)一定會有進(jìn)一步的提高，為能打好簡單的比賽打下基礎(chǔ)。技能目標(biāo)：學(xué)生主動練習(xí)運球、傳球，在反