【正文】 分標(biāo)準(zhǔn)及等級比賽分值（5分）優(yōu)秀個人打法風(fēng)格突出，技術(shù)全面，戰(zhàn)術(shù)意識好，實戰(zhàn)能力強。0—體操一、 考試項目及分值專項素質(zhì)（8分）男生：引體向上、靠墻手倒立女生：肋木舉腿、靠墻手倒立成套規(guī)定動作（另附視頻）（32分）二、考試辦法及評分細(xì)則（一）專項素質(zhì)（考試辦法和評分細(xì)則見附表）（二）成套規(guī)定動作（另附視頻）規(guī)定動作技術(shù)說明男生：原地跳轉(zhuǎn)360度成站立——前手翻（單腿依次落地）——一腿蹬一腿擺魚躍前滾翻——分腿擊足跳——跳轉(zhuǎn)180度——團身后滾翻經(jīng)手倒立屈體落下成并腿站立——接向右轉(zhuǎn)體90度直體前倒成雙臂俯撐、左腿后舉姿勢，雙臂推直，左腿經(jīng)側(cè)向前擺越同時轉(zhuǎn)體180度成仰撐——直角坐，兩臂由側(cè)至上舉經(jīng)體前屈向后滾翻成肩手倒立——向前滾動成單腿跪立——站起時兩臂胸前平屈同時右腿向前一步走跳轉(zhuǎn)體270度成兩腿開立，同時兩臂伸直成側(cè)舉——向左側(cè)墊步一次——接身體向左轉(zhuǎn)體90度同時向前交叉腿跳——一腿蹬地一腿擺動經(jīng)手倒立團身前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度成并腿站立——單腿側(cè)踢成搬腿側(cè)平衡——助跑踺子——接挺身跳。女生：第一舞蹈串——挺身跳接狼跳——側(cè)手翻側(cè)并步接側(cè)手翻，或側(cè)手翻接側(cè)手翻——第二舞蹈串——前滾翻——第三舞蹈串——側(cè)手翻，向外轉(zhuǎn)體90度接分腿跳——團身后滾翻成蹲撐——縱叉——結(jié)束舞蹈串(舞蹈串詳見表7女子自由體操評分細(xì)則之動作說明)。（三）考試辦法。（四）評分辦法：專項素質(zhì)每項4分共8分。完成動作時若出現(xiàn)錯誤，則按評分細(xì)則及相關(guān)規(guī)定進行扣分。2分鐘1分鐘441分50秒50秒31分40秒40秒21分20秒30秒1不足1分鐘不足30秒0肋木懸垂舉腿并腿直體懸垂，直膝收腹舉腿達(dá)身體夾角45度以上，連續(xù)進行，不允許中途停頓。表2 姿勢及其它錯誤扣分標(biāo)準(zhǔn)表錯誤類型屈腿、分腿、勾腳尖輕微明顯落地錯誤一小步或一小跳一大步單手撐地雙手撐地坐、跪地動作中斷、虛擺虛擺動作中斷掉下器械靜止動作1－2秒鐘之間只有1秒不到1秒鐘未完成倒立爬行每步B 成套規(guī)定動作扣分見表３、表４、表５、表６、表７、表８、表９和表10。最低完成標(biāo)準(zhǔn)：雙腿開度至少達(dá)135176。 d、屈髖分腿（兩腿夾角不小于90176。“屈體分腿跳”（2分）動作描述：a、垂直起跳至屈體分腿位置，雙腿夾角不小于90176。 d、雙腳并攏同時落地。 c、以俯撐姿態(tài)結(jié)束。成垂地劈腿”（2分）動作描述：a、單腿站立。即，一腿支撐身體，另一腿舉起至180176。最低完成標(biāo)準(zhǔn)：a、做垂地劈腿時，兩腿開度至少170176。團身跳”（2分）動作描述：a、垂直起跳轉(zhuǎn)體180176。最低完成標(biāo)準(zhǔn)：團身時大腿。 b、空中轉(zhuǎn)體過程中，完成一次團身姿態(tài)。 b、單足轉(zhuǎn)體時重心始終保持在支撐腿上。雙手觸地位于支撐腿兩側(cè)。轉(zhuǎn)體。 b、騰空階段清晰呈現(xiàn)，空中身體與地面平行?！案┡P撐騰起成俯撐”（2分）動作描述：a、開始姿勢：俯撐。 b、軀干和雙腿的夾角不大于60176。 e、保持2秒。 b、雙手支撐，必須手掌觸及地面。 b、空中完成一次交換腿成縱劈腿姿態(tài)。連續(xù)進行，不允許中途停頓?？忌鷮ｍ椝刭|(zhì)和規(guī)定動作得分的總和即為體操專項總分。：規(guī)定動作滿分為32分。，成套規(guī)定動作按照10分制來確定姿勢及其它錯誤扣分標(biāo)準(zhǔn)（表2）和項目評分細(xì)則（表3～表10）。：（）掛臂屈伸上成分腿坐——屈體前滾翻成外側(cè)坐——舉單腿轉(zhuǎn)體180度成分腿坐——前進一次成外側(cè)坐——越兩杠挺身下。：（）跑動屈伸上成支撐——單腿向前擺越成騎撐——騎撐后回環(huán)——轉(zhuǎn)體180度成支撐——后倒屈伸上成支撐——支撐后回環(huán)——支撐后倒弧形下。及格個人打法尚有一定風(fēng)格，技術(shù)基本全面，戰(zhàn)術(shù)意識一般，實戰(zhàn)能力一般?！患案裾?、反手動作結(jié)合不自如，步法移動不迅速、不準(zhǔn)確。良好正、反手動作結(jié)合較自如，步法移動較迅速、準(zhǔn)確。（三）比賽考試辦法根據(jù)實際考生人數(shù)，采取升降級比賽辦法，通過比賽觀察被測人的全面技術(shù)水平、技戰(zhàn)術(shù)運用能力、戰(zhàn)術(shù)意識。評分標(biāo)準(zhǔn)（1）達(dá)標(biāo)：滿分12分。（2）技評：滿分3分。推擋及攻球各1次為完成1組，計1分鐘內(nèi)最高完成的組數(shù)?！薪訐淝騽幼骰痉€(wěn)定，但對球的控制一般，在對抗中易脫手，抱踢球及手拋球技術(shù)一般，反應(yīng)及身體素質(zhì)一般，不能掌握好出擊時機，控制范圍較小。評分標(biāo)準(zhǔn)表1 守門員接撲球評分標(biāo)準(zhǔn)分值評價標(biāo)準(zhǔn)—優(yōu)反應(yīng)能力強，彈跳力強，接撲球技術(shù)運用合理，熟練?！屑夹g(shù)較熟練，運用較合理，戰(zhàn)術(shù)意識一般，體能表現(xiàn)良好，具有一定的協(xié)作配合精神。表3 男子20米運射評分表分值成績分值成績9. 4表4 女子20米運射評分表分值成績分值成績9..4（三）比賽 場地設(shè)置采用11人制標(biāo)準(zhǔn)及專用足球場（如遇特殊情況，可選擇小型足球場進行小型足球比賽）。（2）每人做兩次，取最佳一次成績。（2）在上述垂線上，一共插8根標(biāo)桿，桿間距為2米，第一根桿位于平行于球門線的罰球區(qū)線外2米，第8根標(biāo)桿距起點4米（見圖2）。 o 22M（女子距離）5M 25M（男子距離） 圖1 定位球傳準(zhǔn)場地設(shè)置圖考試辦法（1）受試者將足球放在限制線上或后面，用腳向圓圈里傳球，球的第一落點在圓圈內(nèi)視為得分（落點在圓圈線上視為有效），則不得分。鋒衛(wèi)隊員考試一、 考試項目及分值定位球傳準(zhǔn)（14分）20米運球過桿射門（14分）比賽（12分）二、考試辦法及評分細(xì)則（一）定位球傳準(zhǔn)場地設(shè)置（1）以O(shè)為圓心，畫兩個同心圓。良攻防技術(shù)較全面，能組成戰(zhàn)術(shù)，攔，防積極，發(fā)球一傳較好，有一定應(yīng)變能力。說明：二傳不好可以不扣，但只要起跳則以扣球計算。（詳見表2）表2 扣球評分標(biāo)準(zhǔn)分 值標(biāo) 準(zhǔn)2分助跑起跳動作完整，身體動作和擊球手法正確，扣球快速有力。（二）扣球考試辦法考生在4號位（左手可在2號位）將球傳（或拋）給3號位的二傳手傳球，然后雙腳起跳扣一般高球，扣7次。1分球的飛行弧度稍低或接球人按標(biāo)準(zhǔn)接球勉強。 （3）所有的線寬5厘米，均包括在所屬區(qū)域內(nèi)。 表2 往返運球投籃、一分鐘投籃評分表 往返運球投籃14分投籃14分男分值女男分值女8次7次6次5次4次3次2次1次141210864217次6次5次4次3次2次1次排球一、 考試項目及分值墊球（14分）扣球（14分）比賽（12分）二、 考試辦法及評分細(xì)則（一）墊球考試辦法考生在后場區(qū)中央直徑2米的墊球區(qū)內(nèi)準(zhǔn)備，由拋球人在對面場地進攻線后的拋球區(qū)拋球，受試者向3號位之間的接球區(qū)墊一傳球7次（受試者的一只腳可踏出墊球區(qū)）。說明：滿分為12分，按四級評分表1 比賽評分表 等級 優(yōu)良 中 差 分值 12— — — 標(biāo)準(zhǔn)動作正確，協(xié)調(diào)、連貫、實效；技術(shù)運用合理、運用效果好；戰(zhàn)術(shù)配合意識強、實戰(zhàn)效果較好。重點看投籃、突破和傳接球。 一分鐘投籃評分標(biāo)準(zhǔn)按其1分鐘內(nèi)投中次數(shù)計分，滿分為14分，詳見評分表。（二 ）一分鐘投籃考試辦法以籃圈垂直投影中心為圓心，以該點至罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。 各單項成績評分標(biāo)準(zhǔn)，詳見評分表（2）表1 男子游泳100米成績評分標(biāo)準(zhǔn)分值自由泳仰泳蛙泳蝶泳403938373635343332313029282726252423222120191817161514131211109876543211分6秒1分6秒851分7秒681分8秒491分9秒271分10秒031分10秒771分11秒491分12秒191分12秒871分13秒521分14秒151分14秒761分15秒351分15秒921分16秒461分16秒981分17秒481分17秒961分18秒421分18秒861分19秒271分19秒661分20秒031分20秒381分20秒711分21秒021分21秒31分21秒561分21秒81分22秒021分22秒221分22秒391分22秒541分22秒671分22秒781分22秒871分22秒941分22秒981分23秒1分15秒1分15秒81分16秒581分17秒341分18秒081分18秒81分19秒51分20秒181分20秒841分21秒481分22秒11分22秒691分23秒261分23秒811分24秒341分24秒851分25秒341分25秒811分26秒261分26秒691分27秒11分27秒491分27秒861分28秒211分28秒541分28秒851分29秒141分29秒411分29秒661分29秒891分30秒11分30秒281分30秒441分30秒581分30秒71分30秒81分30秒881分30秒941分30秒981分31秒1分21秒1分21秒71分22秒381分23秒041分23秒691分24秒321分24秒931分25秒521分26秒091分26秒651分27秒191分27秒711分28秒211分28秒691分29秒161分29秒611分30秒041分30秒451分30秒841分31秒221分31秒581分31秒921分32秒241分32秒551分32秒841分33秒111分33秒361分33秒591分33秒811分34秒011分34秒191分34秒351分34秒491分34秒621分34秒731分34秒821分34秒891分34秒941分34秒981分35秒1分12秒1分12秒91分13秒781分14秒631分15秒461分16秒271分17秒051分17秒811分18秒551分19秒271分19秒961分20秒631分21秒281分21秒91分22秒51分23秒081分23秒631分24秒161分24秒671分25秒151分25秒611分26秒051分26秒471分26秒861分27秒231分27秒581分27秒91分28秒2