春分養(yǎng)生知識(shí)是什么(文件)
【正文】 出虛汗、容易感冒?！ ￡幪擉w質(zhì)：表現(xiàn)為皮膚干燥、手腳心發(fā)熱、臉潮紅、眼睛干澀、口易渴、大便易干結(jié)。 濕熱體質(zhì)：表現(xiàn)為易生粉刺和暗瘡,有口臭、小便黃。春分時(shí)節(jié),郊游踏青很有效果?！ 庥趔w質(zhì)：表現(xiàn)為情緒低落,易失眠?！ ○鲅w質(zhì)：表現(xiàn)為有黑眼圈、女性痛經(jīng),年齡大的人血液黏稠,皮膚易出現(xiàn)瘀血斑點(diǎn)?！ ￡?yáng)虛體質(zhì)：表現(xiàn)為手腳怕冷、胃部怕冷。 春分應(yīng)論體質(zhì)而養(yǎng)生 春分養(yǎng)生,不同的體質(zhì)對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生方法不同。魚頭去鰓,起油鑊爆香姜,煎至微黃時(shí)濺入少許熱水。煮沸瓦煲里的清水,放入煎好的生魚和其它材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽
研究報(bào)告相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1