期中考試后心理調節(jié)(文件)
【正文】 1．關鍵你怎樣看自己 其實，他人怎么看你對你并不是很重要，關鍵是你會怎么看自己。所以，好好查查發(fā)生事故的原因到底在什么地方。 ?首先是宣泄掉失利帶給自己的消極情緒。 ?每一章學過后，要有歸納總結的習慣。 相信通過同學們的努力，一定能在期末考試中取得驕人的成績。 ?每周都要查一查自己有沒有完成自己定下 的學習計劃。 ?每天要將各科的課堂筆記復看一遍的習慣，理科 的較難的例題還應復做一遍。 3．必須立即行動起來 ?其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改變的，該改的改、該補的補?？扇绻阕约憾伎床黄鹱约?，讓自己失去信心而自暴自棄，那他人怎么看你都是沒有任何意義的，因為你已經(jīng)徹底地輸給自己了。 有的甚至破罐子破摔。不是埋怨考試題目太難，就是埋怨老師改卷太嚴。 良藥苦口：我們要認真分析試卷，對自己有一個較為客觀的認識。 良藥苦
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