【正文】 沒有戴眼鏡看不清對方，因此沒有打招呼。同學一邊看電影一邊給我講解電影的情節(jié)：一個風和日麗的日子，在梧桐和垂柳的縫隙里，是一塊塊藍色的天空中，黑影在蔚藍上面畫上了弧線。但近視了以后，我終于懂得視力的重要性。眾所周知，戴上眼鏡既不舒服又不方便，給人平添了許多煩惱。有的人認為趴著寫字很舒服，但是由于這樣，眼睛離桌面 距離小了，造成近視，甚至會成為斜視。第二，不要躺著看書。既不要在光線太弱的地方看書，也不要在光線太強的地方看書。 當然，平時堅持認真地做眼保健操，也會對預防近視起到重要作用。 鏡片很厚很厚，戴久了不僅眼痛還頭痛，可這又有什么辦法，不戴眼鏡連走路都會時不時一個跟斗摔倒。 爸爸媽媽和親戚朋友們總 會在閑聊時說 。于是，我就想試著先把電視電腦和游戲機給戒了，然后再適應脫掉眼鏡的生活，最后再也不戴眼鏡。 終于，爸爸帶我去醫(yī)院了，來到眼科醫(yī)院，掛完了號，就要去測視力，看完了 那些橫七豎八的“ e”，醫(yī)生皺著眉頭給我配配這個鏡片，配配那個鏡片，整個過程我都像個正在等待成績公布的差生，很是不舒服。這時，旁邊的一位阿姨湊過來說：“喲喲 !怎么小小年紀就這么近視，黑板上的字都看不清了吧 ?肯定是因為電腦玩太多，電視看太多，手機玩 太久，現(xiàn)在這些小學生吶，一個個都迷戀手機??”這位阿姨滔滔不絕的，又說了好多關于導致近視的刺激話，我只好尷尬而又不好意思地點頭應和著，唉。不論是小孩、中年人、老年人各各都戴著眼鏡就像“小博士”一樣呢。 進入會場，會場中的吵鬧聲不斷傳來，終于，老師發(fā)話了，老師的金口一開，全場立刻鴉雀無聲?！蔽倚÷曕止局?。多多運動 。 現(xiàn)在讓我來詳細地你叨叨。在房子里，你期待黑暗還是向往光明 ?我猜應該是陽光吧 !那我們就保護好它，不要成為下一個盲人。長期戴鏡，會導致生活學習不便。近視患者其白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。二、看書姿勢不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管對眼睛有沒有壞處了。 要認真做好眼保健操 定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應配戴眼鏡 寫完作業(yè)或看完書后，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當休息。 不要躺著或趴著看書。大家可要保護好視力哦。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降，便給我配了一副眼鏡。還有些時候，調皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦?? 媽媽看我那么小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏 方。醫(yī)生建議我賠 OK 鏡，因為這是最后的希望了。于是，媽媽給我配了一副 OK 鏡。 0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。 防近視節(jié)目觀后感心得 (二 ) 我們看到的一年四季的景色，是那樣美麗動人，但盲人卻看不見，他們一生生活在黑暗之中，沒有一點兒光明與美好。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉作為一個健全的正常人，我們應該多去關心，幫助盲人。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎 ?所以我們要好好保護眼睛。所以，我呼吁大家：不 要把眼睛當玩具，不要想使就使，不想用就不用。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于 度的，那就趕快矯正。這時我們就要坐下來閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠方，使眼睛得到輕松。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯了。所以，大家如果不想當伙伴們的笑柄。”可見眼睛的重要性有多大，但，隨著電腦、電視等高科技電子產品進入家庭的過程，現(xiàn)在學生們的近 視率正逐漸提高。終于，我也成為了“隔著玻璃看世界”中的一員。 有些同學也許認為既然戴眼鏡這么可怕，那我近視還是不戴眼鏡了。其次，角膜也要達到一定的厚度 。 2，多食像胡蘿卜那樣可以保護眼睛的食物 。讓我們一起保護眼睛擁有一個明朗的未來吧 ! 防近視節(jié)目觀后感心得 (五 ) 體檢結果出來了，同學們討論最多的話題就是視力，裸眼視力低于 的，就是近視。 我們大河報小記者今年暑假聽過河南省眼科醫(yī)生劉向前教授關于近視的講座，劉教授說，目前全國小學生近視率達到 %，初中生近視率達到 %，高中生近視率達到 %，大學生近視率達到%。近視預防的方法有： 讀書、寫作業(yè)、看電視和上網時，每次不能超過 50 分鐘，就要去戶外做運動或望遠 10分鐘。 近 視了，采取的方法有： 佩戴框架眼睛。 佩戴角膜塑形鏡。 2020關于央視《對話》防近視節(jié)目觀后感心得 5 篇 。 聽了黃叔叔的話，我的心情很沉重，因為我 6 歲多就近視了，媽媽曾經為了我的眼睛，每天帶我去按摩、做訓練，但都控制不住度數的上升。 做準分子激光手術。一般要求眼睛距離書本一尺、身體距離課桌 1 拳、寫字的手指距離筆尖 1 寸。原因有很多種，主要是用眼過度、坐姿不良、遺傳等因素造成的。我又采訪了我們的校醫(yī)，她說我們全校六個年級， 50 個班， 2860 個學生，近視的就有 1328個，近視比率為 46%。 4，如果你現(xiàn)在注意用眼衛(wèi)生。 通過我這個“優(yōu)秀范 例”大家一定了解了視力對我們究竟有多重要。最后成為高度數的俘虜，那樣恐怕不是我們所希望的吧 !所以，保護好我們的眼睛可是至關重要的 有人一定認為我太小題大做了，長大之后做一個手術摘掉鏡子不就好了嗎，其實哪里有這么簡單。其實，原來我也覺得沒什么，但后來才發(fā)現(xiàn)帶著鏡子很不方便遇到冷天，鏡子上就會上霜。 作為一名近視的學生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。那就從小養(yǎng)成一個科學愛眼的好孩子，按時做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長。和同學在一起，我老把人錯了。那種難受的感覺只有親身體驗才知道?？茖W用眼，不要過于疲勞。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。它能讓大家享受視覺的美。 防近視節(jié)目觀后感心得 (三 ) 眼睛，大家都有。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地 都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。因為它能給我?guī)砗靡暳Α? 從此以后，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴 OK 鏡，說來也怪，我的視力從 0眼睛。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來。吃飯時，菜發(fā)出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北 。 那是因為我在家里看書、做作業(yè)時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽 媽帶我去驗光。 不要用手擦眼睛。 多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。四、科技發(fā)達了，家家有了電腦，上網查資料雖然方便了，但大部分人是用來上網聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個屏幕，再好的眼睛也會近視的 你看，近視是多么痛苦。據統(tǒng)計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼而居第三位。升學、參軍、考公務員和找工作受限。心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。 還有，保護眼睛的方法還有很多，還可以做眼睛保健操哦 ! 總而言之，言而總之，就是眼睛對我們的用處很大，我們要好好保護它。 更重要的是，我學到了一個正確的握筆姿勢： 開始時，發(fā)了一個小皮筋，“咦，干什么的 ?扎頭發(fā)的吧 ?”同桌異想天開的說道。 像我，要想保證眼鏡度數不再“長大”，就要做好這幾個方面?！薄昂谩笨烧婵芍^是一呼百應啊。這不，學校為了讓 我們重視眼睛的“用處”，還專門開了一個會呢。這不是更加重我的自卑嗎 ?真是的?！贬t(yī)生說，爸爸嘆了口氣，把我?guī)У搅舜皯暨?，指著遠處的一個字牌，問我上面寫了什么，我眨巴了幾下眼睛，吞吞吐吐地說了幾個字，像是在考試一樣，直到爸爸把眼鏡借我，我才能看清到底是什么字。 在電子產品們遍布全球的今天，我們更應該保護視力，因為戴上眼鏡真的很麻煩。聽到這話的我心中肯定不是滋味，卻還要擺出一種事不關己，毫不在意的樣子來維持氣氛，也許這就是淚往心里流的感覺吧。黑板上的字像螞蟻一樣小，墻上的世界地圖好像只是一個藍色的球，同學們個個都是由一個圓球和一個長方體還有四根圓柱組成的，覺得都不是一種生物了。 現(xiàn)在六年級了，眼鏡度數已經攀升到 500 度了。在光線太弱的 地方，為了使自己能看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看。長期躺著看書，就會越看越近，日久天長視網膜受到損害，為了看清事物，你只好求助于近視眼鏡了。 其次，要掌握正確的讀書姿勢。 那么應該怎樣預防呢 ? 首先，要掌握正確的寫字姿勢。下面是給大家?guī)淼?2020央視《對話》防近視節(jié)目觀后感心得體會五篇，以供大家參考，我們一起來看看吧 ! 防近視節(jié)目觀后感心得 (一 ) 人們常用眼睛來比喻某事物的重要，有雙健康的眼睛，無論對讀書、學習、工作、生活都極為重要。哎，沒有帶眼鏡的日子可真煩惱 ! 那近視的滋味兒可真不好受 !可是上帝關掉了那一扇門，還會為你開一扇窗戶。可一坐在座位上，才發(fā)現(xiàn)自己沒有戴眼鏡。近視了，視力模糊，不戴眼鏡眼前一片白茫茫的，只要稍微遠一點的東西就看不清楚。運動時，眼鏡會在你不經意彎