【正文】 哎，我什么時候才能擺脫近視眼這個煩惱啊 ? 愛眼護眼光明未來近視防控觀后心得 4 眼睛是心靈的窗戶，我們都要好好的愛護自己的眼睛?！? 所以今天一大早我就起了床?！币勉Q子 ?我一聽到這句話，就很緊張很害怕。 從眼科醫(yī)院出來的時候，醫(yī)生就叮囑我說：小朋友的眼睛還沒完全發(fā)育，要特別的保護，平時不要用手去搓，更不能用臟東西去擦眼睛。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢 ?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點： 首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。連續(xù)看書寫字 1 小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 。 是眼睛，讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥”的春天 。我的外公，他不僅有白內(nèi) 障，還有青光眼，看不清東西。幸而沒多大事，慶幸之余，時時提醒自己，有一雙好眼睛真好，不受罪。心想，她現(xiàn)在眼睛這么近視，老了，會不會像外公那樣，生活怎么辦呢 ? 看到身邊戴眼 睛的人越來越多，我就感到有一雙好眼睛的驕傲。 我把這個事說給同學(xué)聽，她告訴我，她鄰居家有一個小男孩，特別喜歡打游戲，上了癮，天天上網(wǎng)。 往往失去后，才知道珍惜。有著一雙清澈明亮的眼睛，比有著無盡的財富更重要。眼睛是心靈的窗戶，沒有它，人生是黑暗的。心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。四、科技發(fā)達了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部分人是用來上網(wǎng)聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個屏幕，再好的眼睛也會近視的 你看，近視是多么痛苦。 多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。 不要用手擦眼睛。許多同學(xué)在看 書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞 。胸與桌子距一拳 。明白長時間看電視會損害視力，會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。 正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。如果關(guān)閉它，這些動人的景色就將永遠和我們告別。可見眼睛是多么重要啊 !如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本 。所以我們應(yīng)該愛護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠明亮。只聽班長說：“能吃了，大家都拿起了碗筷，我的眼鏡上都是哈氣，什么都看不見。尷尬的事又來了，我模 模糊糊的看見了一個碗，往里一放，只感覺濺起了好多水花。 下午同學(xué)們說玩游戲，他們叫我摘下眼鏡找他們。”可是我一摸是光滑滑的，并且還很高。我們來到了車站等 43 路汽車。 這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性 ! 2020央視愛眼護眼光明未來近視防控心得體會 5 我是個喜歡看書的孩子，沒事時手里就捧著一本書不停地看，走路看，躺著看，站著看，光線不足也照樣看。每當我戴起眼鏡，媽媽總叫我少戴，她說女孩子戴眼鏡不好看。記得有一次去看電影，我偏偏忘了戴眼鏡，無可奈何，只得 將就，結(jié)果那場電影就在模糊中過去了。有時在大街上迎面來了一個人對我笑，我也看不清是熟人，只管走自己的路。 同學(xué)們，好好地保護你們的心靈之窗吧 !不要糟蹋了它，等到你近視時，后悔就來不及了。保護眼睛要從小做起。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。不要躺在床 L 或在走路、乘車時看書。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應(yīng)在 2 米以上。加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。二、看書姿勢不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管對眼睛有沒有壞處了。 要認真做好眼保健操 定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡 寫完作業(yè)或看完書后，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當休息。 不要躺著或趴著看書。大家可要保護好視力哦?；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字 1 小時左右要休息片刻。眾所周知，維生素 A 缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉 兩得的好事。我便開始擔心 起我的視力了，學(xué)期結(jié)束時，我的視力只有 4。 近視了要多花錢，多花時間，老師寫的東西也看不清了，作業(yè)也要跑到講臺上去抄，打籃球的時候，一不小心籃球便會砸到你的眼鏡，鏡片碎了，碎片還有可能扎進你的眼睛 。如果不近視這些問題都可以統(tǒng)統(tǒng)免去。只聽班長說：“能吃了，大家都拿起了碗筷，我的眼 鏡上都是哈氣，什么都看不見。尷尬的事又來了，我模模糊糊的看見了一個碗，往里一放，只感覺濺起了好多水花。 下午同學(xué)們說玩游戲，他們叫我摘下眼鏡找他們。”可是我一摸是光滑滑的，并且還很高。我們來到了車站等 43 路汽車。 這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性 ! 央視愛眼護眼光明未來觀后感 6 以前，爸爸一直跟我說愛護眼睛的重要性，經(jīng)常告訴我不要再睡前看書，不要整天玩電腦，玩手機的，這些爸爸說了很多遍了，所以我都記得很清楚。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。 央視愛眼護眼光明未來觀后感【 5 篇】 。這時我后悔周末連玩電腦太多了。 當連續(xù)上網(wǎng) 5 小時時，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈?！薄澳遣皇?43 路，那是32 路，快下來。這時只聽同學(xué)們都哈哈大笑起來。他們都藏了起來，我就像個瞎子似的什么都看不見。這就是近視給我?guī)淼摹昂谩碧?，也給其他的同學(xué)帶來了趣多笑話。只聽同學(xué)大笑起來，“你難道愛吃姜么 ?”我趕緊放下了，想把眼鏡摘下來，可是一旦摘下來，就什么都看不見了。 而我，卻因為種種原因戴上了眼鏡。在生活中碰到了朋友也看不清他到底是誰 。 9，我像是被敲了當頭一棒，意識到了事情的嚴重性。 不知是因為寫字姿勢不正確，還是用眼不衛(wèi)生。 正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。明白長時間看電視會損害視力，會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。胸與桌子距一拳 。許多同 學(xué)在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞 。 不要用手擦眼睛。 多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的 健康。四、科技發(fā)達了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部分人是用來上網(wǎng)聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個屏幕，再好的眼睛也會近視的 你看，近視是多么痛苦。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。連續(xù)看書寫字 1 小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢 ?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點： 首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。以下是精心收集整理的央視愛眼護眼光明未來觀后感，下面就和大家分享，來欣賞一下吧。唉 !真是“啞巴吃黃連 — 有苦說不出”。要是外語片的話，看了跟沒有看一樣。 近視對我來說，真是件麻煩的事呢。我從三年級就開始視力模糊，本來想配一副眼鏡，可是媽媽極力反對。”“那不是 43 路，那是32 路，快下來。這時只聽同學(xué)們都哈哈大笑起來。他們都藏了起來，我就像個瞎子似的什么都看不見。這就是近視給我?guī)淼摹昂谩碧?，也給其他的同學(xué)帶來了趣多笑話。只聽同學(xué)大笑起來，“你難道愛吃姜么 ?”我趕緊放下了，想把眼鏡摘下來，可是一旦摘下來，就什么都看不見了。 而我，卻因為種種原因戴上了眼鏡。如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊 !同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)該愛護它，有的人認為帶上眼鏡很漂亮，看起來像一位學(xué)問家，這種思想是不對的，別人認為你是，難道你就真的是了嗎 ?你不是。而我也是其中之一。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉 兩得的好事。眾所周知，維生素 A 缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字 1 小時左右要休息片刻?；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。大家可要保護好視力哦。 不要躺著或趴著看書。 要認真做好眼保健操 定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡 寫完作業(yè)或看完書后，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當休息。二、看書姿勢不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管對眼睛有沒有壞處了。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。以下是精心收集整理的 2020 央視愛眼護眼光明未來近視防控心得體會，下面就和大家分享，來欣賞一下吧。好眼睛，享受好自然，好人生?！稌r間都去哪兒了》，有一句歌詞說得好，“還沒好好看看眼睛就花了” 眼睛也容易老去，模糊。有一天，感覺眼睛不對勁 ，看不太清楚眼前的事物。 有一次看見一個新聞，說一臺灣女子長時間盯著屏幕，雙眼干澀后還不以為意，沒想到濃密的眼睫毛竟不斷脫落關(guān)于保護眼睛的作文作文。語文老師是一個近視眼，看字的時候，整個眼睛都貼在了書本上，眼睛外凸厲害。去年有事，他來了，每次解手都自己摸著那縷很亮的手電筒光去。也是眼睛，我們感受到了“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”的冬天。加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應(yīng)在 2 米以上。不要躺在床 L 或在 走路、乘車時看書。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。保護眼睛要從小做起。頭發(fā)鉗出來了，根本沒感覺，也不會痛，我心里的石頭也就落地了。到了醫(yī)院，我們先在一樓掛了個號，再上到三樓。爸爸就給我看了一下，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)緊貼在眼珠上，我們怎么弄都弄不出來。怪呢也只怪我自己不注意用眼衛(wèi)生?！蹦侨艘簿蜎]再吱聲。記得有一次在學(xué)校里上數(shù)學(xué)課，我拿眼鏡的時候不慎一滑，眼鏡“啪”地一下就睡在了地上，我可急壞了 !連忙拿起一看，啊，果真碎了，一塊鏡片摔掉了一半兒 !怎么辦呢 ?上課看不見，更何況馬上還要做題目??我只得看同桌的。下雨的時候雨滴打濕了鏡片?? 我