【正文】 生大提出的形形色色問題中找到一個(gè)主要難題為“切入點(diǎn)”，使其他問題觸類旁通，迎刃而解。在交流過程中，咨詢者要采取接受的態(tài)度，表示出同情新，以取得求咨者的信任。在建議和指導(dǎo)時(shí)，咨詢著始終要圍繞著咨詢的核心問題，即糾正求咨者的認(rèn)知活動(dòng)，幫助他們正確評(píng)價(jià)自己和別人，掌握應(yīng)付各種困難和適應(yīng)社會(huì)的能力。在咨詢過程中帶著完全接納和充分共情的態(tài)度幫助學(xué)生分析問題，利用一些調(diào)試方法幫助他們調(diào)節(jié)心情，通過鼓勵(lì)啟發(fā)他們自己尋找解決問題的方法。通過自我認(rèn)識(shí)、自我教育使學(xué)生學(xué)會(huì)與人相處，正確的與異性交往、悅納自已、對(duì)待挫折、自我調(diào)節(jié)情緒等。我校要求班主任深入了解和研究每個(gè)學(xué)生的心理特征，注重遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，注重學(xué)生個(gè)體人格，注重學(xué)生的情感教育，以自己的威信、形象、人格去影響學(xué)生；通 過輿論引導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、行為誘導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、思想開導(dǎo)等途徑開展心育工作；學(xué)會(huì)運(yùn)用 “ 心理效應(yīng) ” 、 “ 情感效應(yīng) ” 等方法做好心理健康教育工作。制作心里櫥窗，內(nèi)容包括一些心理調(diào)適的方法和一些輕松的心理小故事，目的在于方便學(xué)生在室外活動(dòng)時(shí)閱讀并受到一些啟發(fā)，調(diào)節(jié)一些不良情緒，擁有一個(gè)快樂輕松的心情。 心理輔導(dǎo)網(wǎng)站的開通。在教學(xué)區(qū)通往學(xué)生生活區(qū)大道旁建設(shè)了長達(dá) 70 多米的文化長廊，成為學(xué)生傾吐心聲，發(fā)表見解，探討人生理想、進(jìn)行學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流的陣地 ；教學(xué)樓、實(shí)驗(yàn)樓走廊和樓梯口懸掛了名人畫像，訂上了文明禮貌的警示語；教室中布置了國旗、標(biāo)語、名人名言和日常行為規(guī)范；學(xué)校的建筑等規(guī)范的綠化布局、校園雕塑、宏偉壯觀的校門相映成趣，力求使學(xué)校的每一塊墻壁、綠地和每一處場景無時(shí)無刻的都能對(duì)學(xué)生發(fā)揮潛移默化的作用。四”愛國主義運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，每年都舉辦一二 利用重大節(jié)日舉辦活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)與感情 教師節(jié)，我們舉辦 “ 給老師的一封信 ” 活動(dòng)； “ 三八節(jié) ” 我們舉辦 “ 給媽媽的一封信 ” 活動(dòng)；建黨節(jié)、國慶節(jié)、我們舉辦 “ 黨在我心中 ” 征文活動(dòng)和 “ 祖國在我心中 ” 演講會(huì) ?? ，通過這些活動(dòng)，既使學(xué)生吐露了思想，又增強(qiáng)了學(xué)生對(duì) 老師、對(duì)母親、對(duì)姐妹、對(duì)祖國、對(duì)黨的感情和強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，使他們樹立和鞏固最基本的感情，樹立健康的心理評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。因而，我們?cè)趧?chuàng)建學(xué)校心理教育環(huán)境的同時(shí)，一直把營造良好的家庭心理教育環(huán)境和社區(qū)心理教育環(huán)境列為心理健康教育的一個(gè)重要方面的工作去做。教育教學(xué)設(shè)施建設(shè)以 “ 規(guī)范、整潔、有序 ” 為目標(biāo)，做好 “ 潔凈、綠化、美化 ” 工作，學(xué)校擁有 400 米跑道標(biāo)準(zhǔn)體育場、球類訓(xùn)練場、中國教育衛(wèi)星寬帶接受平臺(tái)、多媒體微機(jī)室、大型多媒體教室、圖書館、閱覽室、實(shí)驗(yàn)室、音樂室、健身房，讓每個(gè)學(xué)生都在充滿朝氣和活力、美麗而又舒暢的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活。心理環(huán)境是無形的，但又并不是不可捉摸的東西。教師們通過學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，真正懂得一個(gè)好教師的教育是愛的教育，是用自己真摯的愛去影響學(xué)生，塑造學(xué)生，重視學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，讓教師從思想上重視與理解健康教育在育人中的地位與作用。例如矛盾不能及時(shí)處理解決，就容易形成暴力對(duì)抗，封閉孤獨(dú)、派別流動(dòng)或不良的心理。由于應(yīng)試教育流毒極廣極深，從小學(xué)到高中，分?jǐn)?shù)一直成為學(xué)生心理上的一個(gè)沉重的包袱，家長或者學(xué)校自覺或不自 覺地剝奪了孩子們自由發(fā)展的時(shí)間和空間，阻礙了學(xué)生獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)的發(fā)展，影響了他們創(chuàng)造力的發(fā)揮，學(xué)生把學(xué)習(xí)視為畏途，恐學(xué)、厭學(xué)的心理加劇。一般在精神上、情感上的問題，較多的是屬于心理健康的問題。這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉教師教育能力，提高教師心理素質(zhì)的重要途徑。學(xué)生心理出現(xiàn)“癥結(jié)”，如：學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系焦慮、有情緒沖動(dòng)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、恐怖傾向等，通過專門教育及時(shí)疏導(dǎo)是素質(zhì)教育不容忽視的環(huán)節(jié)。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有14 針對(duì)性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過團(tuán)體指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果，應(yīng)通過個(gè)別咨詢，對(duì)個(gè)體進(jìn)行指導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)。我們要求教師： ① 充分尊重學(xué)生人格，充 分信任學(xué)生，給學(xué)生自己思考的機(jī)會(huì)，尊重學(xué)生主體作用； ② 給學(xué)生殷切的期望，適時(shí)而恰當(dāng)?shù)募?lì)； ③ 教給學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，減輕其課業(yè)負(fù)擔(dān)； ④ 適當(dāng)引入競爭機(jī)制，激發(fā)學(xué)習(xí)成績動(dòng)機(jī)。必須重視社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境 在學(xué)生身心發(fā)展中的作用，因此 要研究如何優(yōu)化社會(huì)、家庭教育環(huán)境，克服不利因素，為學(xué)生營造一個(gè)相對(duì)寬松的教育大環(huán)境。 要謹(jǐn)慎使用測試量表或其他測 試手段， 不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測量，不能簡單測試下結(jié)論。要擺正學(xué)校心理咨詢的位置，它既是一種技術(shù)性服務(wù)，又是一種教育影響。 正在成長中的青少年是精神疾病的高危人群，理應(yīng)得到來自社會(huì)多方面的更多關(guān)愛。北京：中國方正出版社，2020： 6374。 2020： 107120。 1999： 338?，F(xiàn)代兒童少年衛(wèi)生學(xué)。兒童少年衛(wèi)生學(xué)。 參考文獻(xiàn) 1 姚佩寬，楊雄．中國青春期教育概論 .濟(jì)南：山東人民出版社， 1996： 11. 2 吳文勝 .論青少年的心理健康及教育對(duì)策 .浙江青年專修學(xué)院學(xué)報(bào)， 2020（ 4）： 25. 3 王志紅，雄偉 .淺談青少年的心理特征與心理健康教育， 2020， 18（ 3）： 99100. 4 沈杰 .2020年中國青年發(fā)展的主要態(tài)勢 .中國青年研究， 2020(2)： 1824. 5 楊雄，姚佩寬 .青春與性 .上海：上海人民出版社， 2020： 7. 6 教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)司楊貴仁。咨詢教師應(yīng)有一定的專業(yè)訓(xùn)練，但也不同于“醫(yī)學(xué)模式”，嚴(yán)重 的心理疾病應(yīng)交心理門診及早診治。 要充分重視學(xué)生在心理教育中的主體作用和自我完善功能，教師要相信只要給學(xué)生提供一個(gè)良好的環(huán)境，人人都有積極成長、自我完善的潛能。目前開展心理工作，在一定程度上依賴學(xué)校外部技術(shù)力量的引入，但學(xué)校師資是關(guān)鍵，要保證工作的持久、連貫工作，最根本的途徑是建立學(xué)校自身的一支具有一定水平的心理教育專兼職隊(duì)伍。 我國當(dāng)前正處于從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌期，但要真正實(shí)現(xiàn)這個(gè)轉(zhuǎn)變并非易事。 提倡情感教育、情感管理，營造育人氛圍。寓心理健康教育于有益的活動(dòng)之中，通過學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)形式，如社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、科技文體活動(dòng)、主題班會(huì)等，塑造學(xué)生 良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。它不僅只針心理有障礙的學(xué)生，還要面向全體中學(xué)生，作預(yù)防性輔導(dǎo)，及時(shí)治療，運(yùn)用現(xiàn)代心理科 研成果，針對(duì)學(xué)生心理發(fā)展中出現(xiàn)的問題，采取有效的干預(yù)措施（咨詢輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練等），使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。擔(dān)任班主任的教師還應(yīng)努力做到：表揚(yáng)、批評(píng)適度，減輕學(xué)生的思想壓力，對(duì)學(xué)生的期望不能太高，培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)別人。學(xué)校 心理健康教育要堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)調(diào)尊重、理解、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價(jià)值、優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、現(xiàn)實(shí)與未來，能更有針對(duì)性地確定人生目標(biāo)，選擇適應(yīng)自己特長的成才之路，在學(xué)會(huì)處理與他人，社會(huì)的關(guān)系中，使人格得到完善。正確引導(dǎo)：心病必須心藥醫(yī)。在日常生活中，由于所處的客觀環(huán)境（家庭、社會(huì)、學(xué)校）的影響，例如家庭的糾紛、父母的離異造成孩子抑郁和焦慮；社會(huì)不良風(fēng)氣，人際復(fù)雜關(guān)系造成孩子內(nèi)心矛盾沖突與困惑疑慮；學(xué)校不得法的教育與教師嚴(yán)厲或放任，造成孩子對(duì)抗情緒或退縮畏懼等心理問題。如：在日常交往中的心理問題 — 人際關(guān)系焦慮。良好的 “ 心理環(huán)境 ” 必將使學(xué)生的身心和諧地、健康地發(fā)展。注重校園環(huán)境的渲染和系列化的、豐富多彩的學(xué)生活 動(dòng)的構(gòu)建，活化校園生活，讓學(xué)生在看、聽、說、動(dòng)的過程中，調(diào)節(jié)身心，激發(fā)主動(dòng)性、創(chuàng)造性，為其人格和素質(zhì)當(dāng)對(duì)人的心理產(chǎn)生影 響的環(huán)境因素，逐漸在人們的心理上轉(zhuǎn)化為某種觀念時(shí)，這種以觀念形式而存在于人的心理上的環(huán)境即稱之為 “ 心理環(huán)境 ” （如校風(fēng)、學(xué)校精神等）。向家長宣傳心理健康教育的重要意義和良好家庭的心理環(huán)境對(duì)子女健康成長的重要性。家庭的心理環(huán)境，父母、長輩的言行，教育的方式、方法直接影響到學(xué)生生理、心理的健康發(fā)展。這些極富啟發(fā)意義的活動(dòng)和豐富的校園文化生活，造成學(xué)生個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)識(shí)沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心 深處意識(shí)存在的心理體驗(yàn)，以此達(dá)到影響學(xué)生心理健康，提高心理素質(zhì)的目的， 充分發(fā)揮 “ 教育部 體育、衛(wèi)生與 藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校 ”