最新心理講座心得體會(huì)看心理講座心得體會(huì)(精選19篇)(文件)
【正文】 否則就會(huì)出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。雖然自己也有幾個(gè)志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動(dòng)與別人交流等。首先，來到這里也不是自己最初的夢(mèng)想，因?yàn)槟承┰?，只能選擇到這里來。這更添加了我自卑的感。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。如知識(shí)條件、技術(shù)條件、咨詢?nèi)藛T的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對(duì)那些不法的行為或錯(cuò)誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學(xué)在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。本著對(duì)自己和他人的關(guān)心，我報(bào)名參加了這次講座。講座持續(xù)了兩個(gè)小時(shí)，通過生動(dòng)的案例分析、互動(dòng)討論和實(shí)踐操作，使我們更好地理解了這些理論知識(shí)的應(yīng)用。講座中，我們學(xué)到了一些簡(jiǎn)單而實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練、積極情緒引導(dǎo)等。通過正確的認(rèn)知改變，我們能夠更客觀地看待問題，擺脫過度消極或過度樂觀的思維，并找到更合理和積極的解決方案。另外，講座中介紹的認(rèn)知改變的方法也給了我很多啟發(fā)。在講座中，我特別受益匪淺的是情緒管理和認(rèn)知改變這兩方面的內(nèi)容。第二段：組織講座情況介紹。我不泄露他們的隱私，我會(huì)盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個(gè)稱職的有責(zé)任心的心理委員。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。老師的教導(dǎo)、師兄、師姐和同學(xué)們的關(guān)心讓我更加堅(jiān)定：一切都會(huì)好起來的，一切都會(huì)過去。再者，來到這里，在學(xué)習(xí)上遇到了許多困難。第三方面：大學(xué)生常見的失落、自卑心理?？傊筒灰屪约好撾x大眾。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時(shí)候你還是需要?jiǎng)e人的幫助。每到一個(gè)新的環(huán)境，習(xí)慣就好。讓我們感觸最深的有三個(gè)方面：第一個(gè)方面：要適應(yīng)社會(huì)角色，環(huán)境的變化。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”
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