最新學(xué)生緩解壓力的方法模板(文件)
【正文】 是“學(xué)習(xí)和工作的壓力太大”(%)。除了體育鍛煉，學(xué)校、社會還可以做些什么呢?廣西南寧三中曾做過這樣的嘗試：2013年5月，廣西南寧三中高三學(xué)子沒有像往常一樣靜靜的坐在教室復(fù)習(xí)，而是全部前往學(xué)校舉辦的“青春學(xué)子情音樂會結(jié)束后，分別采訪演出人員和觀眾。這是事實(shí)。學(xué)生時(shí)代吃點(diǎn)兒苦，比走上社會后再吃苦，要好得多。學(xué)生有壓力，大多因?yàn)槌煽兾催_(dá)預(yù)期。要是自己課余通過其它渠道，自己掌握了一些心理的常識，能恰當(dāng)?shù)目创约河龅降膯栴}，妥當(dāng)?shù)靥幚碜约河龅降膯栴}，把遇到的問題一個個消滅掉，就減少了壓力的來源。每日三思。這個方法很不錯，因?yàn)槿耐度氲?、冷靜的思考是高效的。事實(shí)上，這是一個非常不錯的方法。和同學(xué)多交流，可減少自己的孤獨(dú)感。了解點(diǎn)兒心理常識。更別說，在學(xué)生時(shí)代多學(xué)點(diǎn)兒知識，以后自己競爭的資本更強(qiáng)。事實(shí)上，有壓力，是正常的，壓力可以促使人向前，而一直都一點(diǎn)兒壓力都沒有，個人很難進(jìn)步，未必是好事?！倍鳛橛^眾的學(xué)生在接受采訪時(shí)說：“音樂會能使我們適當(dāng)緩解學(xué)習(xí)壓力，還能增長見識。會場座無虛席，過道上都坐滿了學(xué)生、老師，還有家長。殊不知，“沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲”的起因是因?qū)W
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