【摘要】——學(xué)會調(diào)節(jié)情緒數(shù)學(xué)與統(tǒng)計學(xué)院2021級序號36號悲觀的人雖生猶死,樂觀的人永生不老?!輦悓ν瑯拥氖虑?,為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)?一、情緒的概念二、情緒的表現(xiàn)三、如何調(diào)節(jié)情緒?心
2025-05-13 14:53
【摘要】情緒識別與情緒管理怒“氣”?曾有個簡單的實驗,研究情緒對健康的影響。美國生理學(xué)家艾爾瑪·辛吉斯將一支支玻璃管插在攝氏零度、冰與水混合的容器里,以收集人們不同情緒時呼出來的“氣水”。結(jié)果發(fā)現(xiàn),心平氣和時呼出來的氣,凝成的水清澈透明、無色、無雜質(zhì)。如果生氣,則會出現(xiàn)一種紫色的沉淀物。研究者將這“生氣水”注射到小白鼠身上,幾分鐘后,小白鼠
2025-01-10 22:11
【摘要】淡墨幽蘭淡墨幽蘭主題闡述:蘭花,有著淡雅的色彩,給人帶來幽靜,清淡的花香,沁人心脾。鐵觀音茶因其有獨特的蘭香而得到很多愛茶人的喜歡,最雅致的事情,大致就是一邊欣賞著君子風(fēng)范的蘭花,一邊泡著有蘭香的鐵觀音了。安靜于生活,安安靜靜地喝那一杯茶都是生活的喜悅。一席茶臺,可見心性,手捧茗香,歸于平靜,歸于淡泊,寵辱不驚,如人一生,總要洗盡鉛華返璞歸真。茶席設(shè)計結(jié)構(gòu):采用中心
2025-04-17 12:52
【摘要】......樓盤名稱:上東MANSION(定位:藍色版塊鼎級豪宅百萬豪宅梅江之巔一、標題:千萬豪宅驚現(xiàn)梅江內(nèi)文:*天津還缺乏形象-在梅江出現(xiàn)之前*天津還缺少點氣質(zhì)-再真正的富人區(qū)成熟之前*天津還差點精神-在擁有上
2025-05-03 00:30
【摘要】心理健康課教案一情緒管理之——認識自己的情緒教學(xué)主題:認識自己的情緒教學(xué)對象:計算機20班教學(xué)目標1讓同學(xué)了解情緒的不同種類、表現(xiàn)形式,并初步了解自己的情緒2學(xué)會辨析`情緒是否健康、適當3學(xué)會運用理性情緒療法ABC理論調(diào)節(jié)自己的情緒教學(xué)重點:理性情緒療法ABC理論教學(xué)難點:如何運用ABC理論調(diào)節(jié)自己的情緒教學(xué)過程:1引入2情緒成語表演
2025-04-17 01:39
【摘要】從前,有兩個秀才一起進京趕考,路上遇到一支出殯的隊伍。 看到那口黑乎乎的棺材,其中一個秀才心里立即“咯噔”一下,心想:完了,真觸霉頭,趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材。于是,心情一落萬丈,走進考場,...
2024-10-03 03:13
【摘要】第二章悅納自我快樂成長第二節(jié)認識情緒管理情緒課程框架一、情緒的奧秘二、破解情緒的密碼三、培養(yǎng)積極的情緒說說下面人物的表情表達了怎樣的情緒想一想今天從起床到現(xiàn)在你都經(jīng)歷了哪些情緒?分別因為什么人,什么事?一、情緒的奧秘(一)情緒的含義
2025-01-10 04:36
【摘要】Page1專題情緒與健康一、情緒二、情商三、情緒調(diào)節(jié)Page2一、情緒☆情緒識別☆情緒表達Page3什么是情緒Page4情緒(emotion)和情感(feeling):是人對客觀外界事物的態(tài)度的主觀體驗,是人
2025-03-21 21:53
【摘要】堿軀隅軸竭徑談氨擅凄輩型硝亥攬勾樁侮過悅覽北囤他攙怯碼噎矮伏憫骸13.第四章_掌握情緒規(guī)律_提高情緒智力第三節(jié)做情緒的...13.
2025-01-19 01:16
【摘要】掌握情緒規(guī)律提高情緒智力掌握情緒規(guī)律,提高情緒智力第一節(jié)情緒與情商第二節(jié)情緒與健康第三節(jié)大學(xué)生常見的情緒困擾及調(diào)適情緒是什么一、情緒概述
2025-01-25 13:36
【摘要】一、情緒與情感概述二、大學(xué)生的情緒情感特點三、情緒調(diào)適第四章情緒與情感一、情緒與情感概述(一)情緒和情感的概念?情緒和情感是人的需求是否得到滿足時所產(chǎn)生的一種對客觀事物的態(tài)度和內(nèi)心體驗。?中介需要愿望觀點態(tài)度體驗人客觀事物
2025-07-17 23:32
【摘要】正文:適合女生深夜發(fā)朋友圈的說說句子文案 適合女生深夜發(fā)朋友圈的說說句子文案大全 1、成熟就是,以前屁大點事就多愁善感,現(xiàn)在即便千山萬水,單槍匹馬也可以應(yīng)付得來。 2、一到晚上,空間的質(zhì)量就特別...
2024-11-09 12:24
【摘要】云峰:我稍微整理了一下,還有些亂,可以看看??梢越Y(jié)合一些例子看。不懂的地方可以問我哦!它主要說的是:對發(fā)生的同一件事可以有不同的看法、解釋和評價等等。而不同的看法、解釋和評價等等又會引起不同的情緒和反應(yīng)。生活中會遇見不同種類的大小事件,就看你怎么看待它,怎么評價解釋它。一、合理情緒療法的基本理論n艾麗斯指出:來訪者的情緒障礙(如悲觀、壓抑、憤怒、自悲等)以及
2025-08-05 04:17
【摘要】第三講做情緒的主人——壓力與情緒管理學(xué)生心理健康教育與咨詢中心孫菁什么是情緒?情緒是人對客觀事物態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng),是以個人的愿望和需要為中介的一種心理活動。情緒的種類情緒細分可以有幾百種,但人類的確存在少數(shù)幾種核心情緒:喜悅、憤怒、悲傷、恐懼。情緒表現(xiàn)在人臉上就有
2024-12-31 13:15
【摘要】情緒管理自我認識主講人:黃瑞蓮中華民國95年5月13日情緒管理自我認識講述綱要一、什麼叫情緒二、我的情緒怎麼了三、如何管理情緒─從認識自我做起四、結(jié)
2025-01-10 22:10