成功的自我管理(ppt48)-經營管理(文件)
【正文】 得開，不至于茫然無措。 素質培訓教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) 再次：要適應變化 當 “ 不可能的事情 ” 發(fā)生在自己身上時，不要怨天尤人，你應該做的就是面對變化，認同變化，適應變化。 素質培訓教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) 如何正確應對被解雇 1．泰然處之，沉著應對。在剛被雇用或提升時，需要簽訂一份新雇傭合同，把你的退出條款嵌入到協(xié)定中是必要的，這讓你遭受解雇時，可以得到一筆滿意的離職金。 5．主動提出辭職。 a)興趣可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能 b)興趣是職業(yè)穩(wěn)定，職場成功的重要因素 興趣與職業(yè)匹配可能造就成功典范 … 素質培訓教材之 ＜自我管理＞ 個人職業(yè)規(guī)劃第一步：審視自我 “ 性格 ” 上分析個人的類型，也可以判別自己屬哪一類人 ；不過，大多數(shù)職業(yè)所需要的能力都是可以經過后天培養(yǎng)的 … 綜而言之， “ 興趣 ”“ 性格 ”“ 能力 ” 對職業(yè)規(guī)劃的影響，無論從哪一 方面的劃分都是沒有嚴格界限的，一個人可以同時具有多種興趣， 多種性格和多種能力，只是側重的程度不同而已，個人須靈活掌握。 制訂目標的依據－－年齡 素質培訓教材之 ＜自我管理＞ 個人職業(yè)規(guī)劃第三步：生涯策略 在職業(yè)目標確定下來后，向哪一方向發(fā)展，此時需要作出選擇。 修訂內容包括：職業(yè)的重新選擇，職業(yè)生涯路線的選擇，人生 總目標修訂，實施措施變更等等。這里所指的“ 行 動 ” ，是指落實目標和方向的具體措施。 目標的設定要以自己的最佳才能，最優(yōu)性格、最大興趣、最有 利的環(huán)境等信息為依據，通常目標分為短期目標、長期目標和人生 總目標。 素質培訓教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) “ 壓 ” 壓力已成為危害我們心理健康的一大殺手，它如同彈簧一樣，給的壓力越大，它的反彈力就越大，做好自我解壓工作已成為我們能否健康工作和生活的現(xiàn)實問題 解壓妙招： A) 除掉服裝的束縛（根據實際情況安排） 所需資源：休閑服 B） 問問題消除法 所需資源：安靜一點的地方 方法： 自我詢問，自我給出答案 素質培訓教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) “ 壓 ” 解壓妙招： C) 散步 所需資源：合適的鞋子 時間： 15分鐘 D） 身體放松法及玩耍法 方法：做做放松操及在工余時間參與一些玩樂活動（如和孩子一起玩，玩電 子游戲，玩紙牌游戲和參加聚餐會等等） 素質培訓教材之 ＜自我管理＞ 自我管理四：個人職業(yè)規(guī)劃 幾個階段： 素質培訓教材之 ＜自我管理＞ 個人職業(yè)規(guī)劃第一步：審視自我 自我評估的目的是認識自己、了解自己，只有正確認識自己， 才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè) 生涯路線。 4．密切注意解雇信號。所以，這個時候你什麼都不說，什麼也不用做，等到讓你簽離職合同為止。 最后：享受變化 是指以樂觀的態(tài)度去看待變化。 變化實際上不是突然之間就產生的，它是一個漸進的過程，只是你沒有感覺到而已。 三點要素的歸納： －－談他人最喜歡的事情 素質培訓教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) 小故事 原在 TCL集團二級企業(yè)擔任中層經理的徐風雲，平時交往甚廣，待人友好真誠，在一次社交活動中，他被獵頭公司的資深顧問發(fā)現(xiàn)並結識。沒有辦法，他不得不放下架子，屈尊到一家小公司求職，可仍遭到拒絕。 要想在職場中贏得更多的幫助和歡迎，就要做到正直和誠信，增加對他人、企業(yè)和社會的使命感。為表彰克蘭的 “ 不簡單 ” ，特將月度優(yōu)秀員工獎授予克蘭。 整理的目標就是： (5S中的前兩步）
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