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【正文】 姜放進(jìn)煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗量),武火煲沸后改
為文火煲約3小時(shí),調(diào)入適量食鹽便可,此可供34人用,眉豆豬脊骨可撈起拌入醬油佐餐用。用辣椒葉與鮮雞蛋、豬瘦肉合而為湯,除了味道可口外,還能驅(qū)寒、養(yǎng)血、健胃。先在鐵鑊下姜和清水1500毫升(約6碗量),武火煲沸后,下辣椒葉、雞蛋和豬瘦肉,滾熟,調(diào)入適量食鹽和生油
便可。有人預(yù)言我們?nèi)鐨W洲那樣普及牛奶的攝入,每人每日飲用一杯牛奶,中國(guó)人均壽命將再增加5至10歲。先把椰子、竹絲雞和生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸改文火煲2個(gè)半小時(shí),調(diào)入牛奶稍滾即下適量食鹽和生油便可。紅蘿卜能寬中行氣、健胃助消化;粟米香甜,能健脾胃、
和中焦;花生能補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血潤(rùn)燥;鯽魚(yú)是有名鮮美的河鮮,有益氣健脾的作用。然后一起放進(jìn)瓦煲,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸改文火煲約2個(gè)半小時(shí),調(diào)入適量的食鹽和生油便可。
功效:滋陰益氣,清熱解毒,潤(rùn)肺養(yǎng)肺,生津潤(rùn)燥。
[制法]先將牛百葉放在開(kāi)水中泡3分鐘,取出刮去黑衣,洗凈切碎,再將蘿卜洗凈切塊,陳皮水浸去白,與牛百葉一同放入砂鍋內(nèi),加水適量,用武火煮沸,再轉(zhuǎn)用文火2小時(shí),加精鹽調(diào)味即成。
沙參百合鴨湯
[組成]北沙參、百合各30克,肥鴨肉150克。
7 。
[適應(yīng)癥]養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清熱化痰。適用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽干嗆咳等。蜜棗去核,洗凈。
清燥潤(rùn)肺老鴿湯
用料:光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、姜片5克、骨湯2000克、精鹽少許。
材料:紅蘿卜300克、粟米2條、花生40克、白鯽魚(yú)
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