20xx少年宮活動參考計劃三篇(文件)
【正文】 典誦讀課，每班要利用晨會光陰每一天安排5分鐘讓學(xué)生誦讀國學(xué)經(jīng)典，要鼓舞學(xué)生利用節(jié)假日每一天堅持自讀國學(xué)經(jīng)典30分鐘。構(gòu)成校內(nèi)外合力，使經(jīng)典誦讀活動行之有效地開展下去，把經(jīng)典誦讀與學(xué)校的教育教學(xué)活動有機交融。 。透過參加田徑、球類、武術(shù)、棋藝等方式多樣的體育活動工程，培養(yǎng)小孩英勇堅強的意志、爽朗爽朗的性格和健康的體魄。如各類親子活動以及配合少先隊、團隊的嚴重教育活動和日常工作等。 ，把各級部、各科室以及老師個人參與、支持鄉(xiāng)村青年宮建立工作情況作為評優(yōu)樹先的重要根據(jù)?！ ∷? 教學(xué)目的: ，培養(yǎng)學(xué)生的興趣、激發(fā)他們的歡樂天分。壓腿練習有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)和韌帶?！ ∫魳?選用節(jié)拍感比擬強的音樂 、腰部、腳踝的訓(xùn)練 壓肩是打開肩部韌帶的練習，壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上，兩腿之間的間隔等于肩寬，頭部和脊柱都要放松(頭部訓(xùn)練基于上學(xué)期的訓(xùn)練)，向下壓時能夠感受到肩部韌帶被拉長。著地時腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖擺，落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊?！ ?三)成品舞蹈的排練 ，就能夠進展成品舞蹈的訓(xùn)練。少兒舞蹈特別符合小孩們愛動、愛跳的特點，也特別符合小孩通過感知和依托表象來認識事物的心理特點。 舞蹈通過調(diào)動人體動作、表情、姿勢、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機能，為小孩們提供和構(gòu)筑了童心的審美欣賞與審美制造空間。 二、 教學(xué)目的和任務(wù)： 舞蹈教學(xué)是促進少兒體、智、德、美全面開展的重要手段之一。從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確直立感?！ ∪?、活動安排 第一階段 學(xué)習根本手位(包括手型)和腳位(勾繃腳地面練習?！ 〉谌A段 躺地正踢腿練習、劈叉訓(xùn)練軟開度、身韻根本訓(xùn)、地面壓跟 鍵練習、開跨及跨的軟開度練習、側(cè)躺踢旁腿、橫叉壓旁腰、吸腿豎叉壓后腿、仰臥踢后腿、單跪后叉踢后腿 雙跪下后腰組合、身韻、下后腰翻后橋、大波浪組合、波浪 腰、跪下腰、前滾翻、后滾翻、側(cè)手翻。擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿 把桿壓正腿練習、把上抓后退練習、把上壓旁腿練習、把上壓后腿。訓(xùn)練學(xué)生動作時所需的軟度，力度，開度。舞蹈教育合適少兒的發(fā)育成長，使之更好地掌握身體，便于有表情地、制造性地使用動作語言，以表達豐富的內(nèi)心世界?？赏ㄟ^舞蹈的詳細形象來認識絢麗的世界，認識真善美，從而培養(yǎng)學(xué)生感受美、欣賞美、追求美的才能。舞蹈動作是無聲的語言，小孩們常常依托豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內(nèi)涵?！ ?，用來鍛煉小孩們的民族認識?！ ≡撚?xùn)練是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練，不管是前腿依然旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛凝視前方
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