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五年級上冊心理健康教案-wenkub

2024-11-18 22 本頁面
 

【正文】 局長說:“你爸爸和我爸爸吵起來了。雨滴進(jìn)入了花朵,成了花的一部分,花朵融入了雨滴,他的生命是由雨滴構(gòu)成。怎樣才能描述兩者“結(jié)合”的情景曾經(jīng)讓我苦苦思索。(2)取三張不同的牌,比如梅花2,黑桃3,方塊5,隨意排列于桌上,選取一張要記住的牌,如梅花,讓孩子盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由另一人隨意更換三張牌的位置,然后,讓孩子報(bào)出哪一張是梅花2?!碑?dāng)時(shí)40歲的毛澤東聽得后,不知該怎么做。(2)比賽結(jié)束后,計(jì)算各隊(duì)得分。96=3 2118=3 5449=5 8778=9 6558=7 7569=6 3129=2 8786=1 6965=4 4537=8 5651=5 2622=4 2119=2 6559=6(2)如果老師出了一道算術(shù)題“41”這時(shí),各隊(duì)“3”數(shù)的同學(xué)馬上站起來答“等于3”?!窘虒W(xué)方法】 故事啟發(fā)法、討論法 【教學(xué)過程】一、暖身活動方方圓圓二、小故事,大道理《小貓釣魚》問:小貓剛開始沒釣到魚的原因是什么呢?同學(xué)們,你們曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷么?小結(jié):小貓因?yàn)樽泛?,捉蜻蜓釣不到魚,而在座的同學(xué)們生活在五彩繽紛的世界中,這個(gè)美好的世界存在很多我們喜歡和對我們有誘惑力的事物,但是我們知道如果我們什么都想得到,到最后可能我們什么都不得不到,所以我們只能選擇對我們最有意義和最有價(jià)值的事情。6. 最好報(bào)警,與警方充分合作,早日緝獲歹徒繩之以法,以免再有其它人受害。2. 牢記歹徒特征,如體型、口音、服飾等。第二招:快點(diǎn)跑保持冷靜,虛應(yīng)對方,有機(jī)會就跑。茵茵沒辦法最終沒告訴父母。(綠)(但要記得關(guān)緊門窗。(紅)(5)父母親不在家,男性親戚突然來訪,讓我看一些不健康的東西,對我表現(xiàn)親密,讓我感覺很惡心,很不舒服。(黃)(這個(gè)行為是不文明的不尊重別人的行為,讓人不舒服,同學(xué)之間玩游戲也應(yīng)該講文明。但每個(gè)人的身體會有自己的感覺和主張,每個(gè)人允許別人碰觸的范圍都不同,這能允許別人碰觸的身體范圍大部分與彼此之間的親疏關(guān)系有關(guān),這就叫做身體的界限。性侵害的對象不僅僅是女孩,也包括男孩。深圳龍崗區(qū)坑梓街道發(fā)生慘案,坑梓街道某小學(xué)五年級女生謝襄(化名)被害身亡。)小結(jié):在日常生活中,每個(gè)人都有不同的身體界限,不一樣的人碰我們的感覺是不一樣的,每個(gè)人允許別人碰觸的尺度也不同,所以我們要明白自己的身體界限,保護(hù)自己的身體,這樣才是身體的好主人。每個(gè)“我”都很獨(dú)特,每個(gè)“我”的生命都充滿陽光,同學(xué)們,為自己喝彩吧!第三課 拒絕垃圾食品,珍愛健康(PPT)第四課 愛護(hù)心靈的窗戶(PPT)第五課 撐開身體的保護(hù)傘 【教學(xué)目標(biāo)】正確認(rèn)識自己身體的界限,建立身體自主權(quán)的觀念,提高自我保護(hù)意識;明白哪些行為屬于性侵犯,培養(yǎng)學(xué)生的觀察分析能力和應(yīng)變處置能力,知道防范和應(yīng)對性侵害行為的主要措施和方法。哪根手指最短?每根手指的關(guān)節(jié)數(shù)有什么不同?拇指佩戴首飾的機(jī)會與其他四根手指有什么不同?工作和生活的機(jī)會,拇指和其他手指有什么不一樣?對比完之后大家有什么感想?人的手指長短不一,各有自己的優(yōu)勢和劣勢。喜歡交朋友的、樂觀的、堅(jiān)強(qiáng)的、愛幫助人的、有恒心的、膽小的、愛冒險(xiǎn)的、有自信的、悲觀的、情緒化的、天真的、聰明的、細(xì)心的、胖胖的、誠實(shí)的 (二)《堅(jiān)持做自己》(三)心理投射測驗(yàn)三、他人認(rèn)識同學(xué)們,世上沒有兩片相同的樹葉,百寶箱里搜集了40多個(gè)與眾不同的“我”,現(xiàn)在,我們來做一個(gè)小游戲,看看你對自己的認(rèn)識和他人對你的認(rèn)識是不是一致的?(一)檔案卡 討論:(1)猜中了,說明什么?說明你客觀的認(rèn)識了自己,而且也表現(xiàn)出了真正的你,因此,大家都能猜出。(晶)土上有竹林,土下一寸金。(奈)一邊是紅,一邊是綠;一邊喜風(fēng),一邊喜雨?,F(xiàn)在開始想象自己的左手上系了一個(gè)氫氣球,并且不斷向上飄;自己的右手上綁了一塊大石頭,向下墜?!窘踢^重難點(diǎn)】讓學(xué)生明白心理課的意義和課堂內(nèi)容,自覺遵守課堂紀(jì)律,積極參與課堂教學(xué)?!窘虒W(xué)準(zhǔn)備】 趣味心理圖 【教學(xué)方法】 講授法、活動法 【教學(xué)過程】一、熱身環(huán)節(jié)拍手掌小組競賽,點(diǎn)歌二、課堂紀(jì)律(聽、看、思、說合作、競爭、分享、規(guī)則)不遲到,不早退。四、相互認(rèn)識環(huán)節(jié)猜人名(檔案卡外貌、表情、愛好、性格三句話讓老師記住你)給學(xué)生5分鐘的時(shí)間寫一段話介紹自己,可以采用幽默有趣的故事情節(jié),也可以為自己的名字編寫一個(gè)謎語,寫完后交予老師,一名學(xué)生念,其余同學(xué)猜人名。(秋)雞蛋碰石頭會不會碎。(等)第二課 我就是我【教學(xué)目標(biāo)】幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,全面了解自己,樂觀悅納自己,并增進(jìn)對他人的認(rèn)識;令學(xué)生在日常生活中能夠正確扮演自己的角色;體會和理解每個(gè)人都市獨(dú)一無二的存在,珍視自己,珍視他人。(2)沒猜中,又說明什么?同學(xué)對自己的認(rèn)識和大家對你的了解不一致,說明你沒有真正的了解自己,或者你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你。對于我們自己而言也是一樣的,我們個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),所以我們要開心的接納自己,不僅接受自己的優(yōu)點(diǎn),更要接受自己的缺點(diǎn),這樣我們才能對自己更自信,才能更好的展現(xiàn)自己。【教過重難點(diǎn)】正確分辨和判斷性侵犯行為,學(xué)會保護(hù)自己的技巧。每個(gè)人都有自己的小秘密,你們的身體也有自己的隱私,如果有人碰到你不喜歡被碰到的地方,特別是隱私部位,相信你一定很不舒服,那如果對方是故意的、違背你的意愿觸摸你的隱私部位,那很有可能是一種身體侵犯,是一種犯罪行為,會對我們身體和心理造成十分嚴(yán)重的后果。小謝襄被發(fā)現(xiàn)跪在一廢棄果園中,已經(jīng)沒有了呼吸。(生理和心理傷害)三、身體黑白界限要保護(hù)好我們的身體,首先得了解我們的身體,到底有哪些地方是屬于自己身體的禁區(qū),是不希望被人隨意碰觸的,我們先來玩?zhèn)€黑白手掌的游戲。如果對方在你非自愿的情況下接觸你的隱私部位那就是一種性侵害。尊重別人的身體,不拿別人的身體開玩笑,不對別人做不喜歡的事)(2)自己不太熟悉的同學(xué)喜歡挽手或抱人讓我很不舒服。(紅)(傷害我們的不僅僅是陌生人,很多時(shí)候是我們熟悉的人,我們要學(xué)會拒絕。)(8)爸爸媽媽擁抱你。(紅)(萬一遭到性侵害,就要告訴你信任的大人,不洗澡,讓大人來幫助你解決問題。找救兵。3. 維持現(xiàn)場,不要移動或再觸摸任何現(xiàn)場物器。六、總結(jié)在我們的社會里,壞人可能通過各種方式來引誘我們,甚至傷害我們,所以我們必須提高警惕,不管對方是我們的親戚朋友還是什么人,只要我們感覺不舒服或者害怕時(shí),都要勇敢地拒絕。我們都知道照相機(jī)只有在聚焦的時(shí)候才能拍出最美麗的照片。(3)第一個(gè)站起來回答的隊(duì)加100分,如果錯(cuò)則不得分,最后以得分最多的隊(duì)為勝。(3)比賽中為什么有的隊(duì)能取得好成績,而有的成績不理想?怎樣才能取得好成績呢?(4)組內(nèi)討論后全班交流。聽得老師這句話后,他便經(jīng)常在鬧市讀書,時(shí)間長了,就形成了習(xí)慣,每每去鬧市時(shí),他都要拿上幾本書,以培養(yǎng)自己看書的靜心、恒心,鍛煉自己的意志,使自己在學(xué)習(xí)時(shí)心緒不受外界干擾,在任何時(shí)間和場所都可以很好地學(xué)習(xí)。隨著能力的提高,可以增加難度,如增加牌的張數(shù),增加變換牌的位置的次數(shù),提高變換牌位置的速度等。近讀臺灣一位詩人的新作,才讓我驚喜讀懂了我所理解的詩美:花朵是雨滴的最佳歸宿,雨滴是花朵最愛戀的寶貝。第七課 放飛想象的翅膀 【教學(xué)目標(biāo)】通過豐富多彩的活動,使學(xué)生了解發(fā)散思維,并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望;幫助學(xué)生樹立創(chuàng)新理念,突破思維定式,鍛煉學(xué)生的觀察力和動手能力;訓(xùn)練學(xué)生積極用腦,培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。”“這孩子是你的什么人?”老頭問。二、知識小課堂思維定勢例子釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯,你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時(shí),手只能碰剪刀。消極作用:容易使思維僵化,阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能,埋沒我們的創(chuàng)造力。四、創(chuàng)新無處不在問:同學(xué)們,你們在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物,說出來我們一起分享分享。有人問拳師:“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道:“這個(gè)死婆娘,每次與我打架,總不按路數(shù)進(jìn)招,害得我的拳法都沒有用場!”拳師精通拳術(shù),戰(zhàn)無不勝,可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時(shí),卻一籌莫展。第八課 不做小拖拉 【教學(xué)目標(biāo)】讓學(xué)生認(rèn)識拖拉是一種影響進(jìn)步,影響學(xué)業(yè)的壞習(xí)慣;引導(dǎo)學(xué)生自覺尋找自己身上存在的拖拉表現(xiàn)及原因;輔導(dǎo)學(xué)生制訂矯正拖拉習(xí)慣的行動計(jì)劃。寒號鳥和喜鵲面對面住著,成了鄰居。寒號鳥卻整天飛出去玩,累了回來睡覺。喜鵲住在溫暖的窩里。趕快壘窩吧。就在這嚴(yán)寒的夜里,喜鵲在溫暖的窩里熟睡,寒號鳥卻發(fā)出最后的哀號:“哆羅羅,哆羅羅,寒風(fēng)凍死我,明天就壘窩。問:這個(gè)故事說明了什么?故事中的寒號鳥是一個(gè)什么形象?(生活毫無目標(biāo),做事拖拖拉拉,得過且過,不聽勸,懶惰)三、拖拉小毛病生活上:起床、排隊(duì)、吃飯、洗澡學(xué)習(xí)上:學(xué)習(xí)任務(wù)的完成(背書、寫作業(yè)、寒暑假作業(yè))拖拉的正負(fù)作用正:舒服,刺激,暫時(shí)的愉快,放松,自由負(fù):著急,焦慮,自責(zé),壓力,害怕,擔(dān)心,忐忑,恐慌,懊悔延伸到以后工作四、戰(zhàn)拖小戰(zhàn)士同學(xué)之間相互提醒,督促與同桌競爭冥想拖拉自己要承擔(dān)的嚴(yán)重后果制訂時(shí)間計(jì)劃表五、名言警句今日事,今日畢。通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。進(jìn)行團(tuán)體活動分組。教師:自卑心理就是還沒有開始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒,它對青少年的健康成長有很大的危害。三、消除自卑、培養(yǎng)自信教師:要消除自卑,必須了解自卑產(chǎn)生的原因,才能對癥下藥。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也木會去努力。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。教師:多數(shù)認(rèn)為自己不行的人,其實(shí)并木是真的不行。有自信心、努力程度和方法等主觀原因,也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因,其中主觀原因起主要作用。課件五:凡畫是由很多元素組成的,如:色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等,只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。繼續(xù)對視,輪流請求對方做某事或借東西。其實(shí)它現(xiàn)在行不行?得對不起別人;以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人,等等。注意體會被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。課件九:“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來,用贊美的眼光去看它們,經(jīng)???,最好能背下來。比如我們剛學(xué)會騎自行車時(shí),如果看見路上有一塊磚,常常會眼睛盯著磚,心里想著千萬別撞上去,結(jié)果往往就會撞上去。我們都是一家人教學(xué)目的:認(rèn)識到班級團(tuán)結(jié)的重要性和必要性。教學(xué)過程:一、小小故事會活動目的:通過講故事,讓大家體會到在集體中才能體現(xiàn)出人的 價(jià)值,知道集體團(tuán)結(jié)的重要性。炫目的陽光、亮麗的彩虹、湛藍(lán)的大海,它陶醉了,沒想到空中的景色這么美!小水珠在微風(fēng)的吹拂下飄呀飄呀,忘卻了一切。我們每個(gè)人就像一片綠葉,一片片的綠葉把大樹裝扮,一棵棵的 大樹為森林裝點(diǎn)螞蟻的故事:螞蟻團(tuán)結(jié)合作的精神值得我們學(xué)習(xí)二、深層次理解合作與自私的利與弊故事《老鼠偷油》有一群老鼠一塊去偷油喝,可是油缸非常深,油在缸底,它們只能聞到油的香味,根本就喝不到油,愈聞愈垂涎。于是第二只老鼠放了第一只的尾巴,第三只也迅速放了第二只的尾巴,它們爭先恐后地跳到缸里頭去,渾身濕透,一副狼狽不堪的樣子,加上腳滑缸深,它們從此??,最后??。討論:班級的不足之處及其原因。有的同學(xué)上課聽講不夠?qū)P?,摳手指、玩橡皮、弄尺子、小聲說話。集體就像汪洋大海,個(gè)人就是其中的一朵浪花。提升你的注意力教學(xué)目標(biāo)::讓學(xué)生認(rèn)識注意力,并掌握集中注意力的方法;:在活動中體會注意力對我們的影響,在交流中明確集中注意力的方法;:培養(yǎng)學(xué)生做事專一、認(rèn)真的態(tài)度,形成良好的意志品質(zhì)。導(dǎo)入:視頻——大猩猩錯(cuò)覺實(shí)驗(yàn)請同學(xué)觀看視頻,然后思考問題: 1)有沒有發(fā)現(xiàn)一只大猩猩? 2)有沒有注意到后面屏幕顏色的變化? 3)你覺得怎樣做才能發(fā)現(xiàn)這些變化呢?學(xué)生回答,師引導(dǎo):通過這個(gè)小視頻讓我們感受到,只有集中注意力時(shí),我們才能更善于發(fā)現(xiàn)事物的變化,才能更好地完成任務(wù)。:(目的、意志)無意注意、有意注意、有意后注意 :1)注意的穩(wěn)定性:指一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi),比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對象與活動的能力。小活動數(shù)筆記本的頁數(shù),同時(shí)回答問題,每組30秒。如邊聽課邊寫筆記,載歌載舞 4)注意的轉(zhuǎn)移性:指一個(gè)人能夠主動地、有目的地及時(shí)將注意從一個(gè)對象或者活動調(diào)整到另一個(gè)對象或者活動。3)聽覺集中法。如果全找對了,你就成功的把地雷全部排掉了。讓學(xué)生掌握正確認(rèn)識自我的方法。錄像:校園中發(fā)生的事師:這些同學(xué)有什么表現(xiàn)?(挖苦、諷刺他人,盯著別人的缺點(diǎn),攻擊別人)為什么會有這些表現(xiàn)呢?(生分析原因)師小結(jié)嫉妒:是的,看到別人在某一方面比自己優(yōu)秀,自己又達(dá)不到他人的水平,心里不舒服、不甘心,最后發(fā)展到憤怒、怨恨甚至產(chǎn)生破壞性的心理,我們把這種消極的、不健康的心理稱為“嫉妒”。照片上的女孩名叫張靜,是河南省信陽市高中的一名學(xué)生。小娟先偷偷地拿走張靜的書,后來又在班中散播謠言,最后見張靜依然優(yōu)秀,居然買來硫酸潑向熟睡中的張靜。請同學(xué)分析:小娟的心里是怎么想的?她為什么會做出這樣的事?她的行為有什么危害?(出示幻燈分析討論)請同學(xué)分小組來談一談(分組討論)匯報(bào)(三)再來看一例子,誰愿意讀一讀。(幻燈出示)希望同學(xué)們以“八榮八恥”做為道德準(zhǔn)則,做一個(gè)健全的人。(小組討論)三、聯(lián)系實(shí)際,指導(dǎo)行動,正確認(rèn)識自我(一)生匯報(bào)。善于發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)對方的長處,糾正和克服自己的短處,取長補(bǔ)短,這樣心理就平衡多了,嫉妒心也就不那么強(qiáng)烈了。嫉妒者往往把別人看得很高,這也是缺乏自信的表現(xiàn)。剛才同學(xué)們都懂得了不能有妒嫉心理,應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助,那就把你最大的收獲用一句話寫在書簽上吧!讀書簽贈書簽:現(xiàn)在同學(xué)們把你的話贈給別人,大家共勉,讓我們一同克服嫉妒心理,告別嫉妒,共同進(jìn)步吧?。ɑ脽粢魳罚鍟焊鎰e嫉妒)積極的自我安慰⑴ 天生我才必有用,此路不通彼路通。人生也是如此。總結(jié):希望同學(xué)們從小樹立積極向上的健康心理,養(yǎng)成活潑開朗的個(gè)性,真誠地對待身邊的第一個(gè)人,相信我們的朋友會越來越多,我們的人生道路會越走越寬闊,
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