人教版體育與健康5-6年級第2節(jié)邁入青春期1-wenkub
2022-12-22 13:59:43 本頁面
【正文】 長，心肌收縮也不斷增強(qiáng)，容積增大，血壓和脈搏逐漸接近成年人的水平。進(jìn)入青春期后，腦的容積增長不大，但腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能卻不斷的分化和發(fā)展，完善。特別是肌肉的發(fā)育比較突出。這一時(shí)期男孩每年可增長 7— 9厘米，最多可增長 10— 12厘米；女孩每年可增長5— 7厘米，最多可增長 9— 10厘米。 ? （ 2）體重的增長。由于身體的長高和體重的增加，體態(tài)也隨之變化。因此，腦對人體的調(diào)節(jié)功能大大增強(qiáng)，分析能力，理解能力，判斷能力和解決問題的能力都迅速提高。由于身體發(fā)育快，血管增長也快，但心臟增長的速度與血管的增長相對緩慢，故出現(xiàn)血壓偏高，脈搏次數(shù)比成年人多。 ? （ 6）第二性征的出現(xiàn)：我們進(jìn)入青春期以后，我們的性腺機(jī)能開始成熟和發(fā)生作用，第一、二性征開始出現(xiàn)并逐步走向成熟。 青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的 黃金時(shí)期 。 ，聲音低沉而洪亮； ，皮脂腺分泌增加；臉上長出痤瘡： ，有胡須 。 食物中的激素 ?男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？ ? 有差別，一般來說，女孩早于男孩，女孩是 —9歲，男孩是 —11歲，女孩比男孩早兩年發(fā)育。 有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí) 內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流。 青春期保健 飲食均衡：早餐要豐盛，餐要適當(dāng)，晚餐不過量。
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