國旗下講話——保持健康心理-wenkub
2024-11-15 02 本頁面
【正文】 了老齡,由于閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,:兒童美在天真,青年美在朝氣,但為了青少年的健康成長,復發(fā)性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,波瀾起伏,便總會有種種不順,心理上一個問題解決了,一但有了適合的條件,①,較少肯定他們的見解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關懷,也有的是家庭對于子女漠不關心,從小對孩子缺少耐心和愛撫,生活上飄忽不定,使孩子對家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感。,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,……本期學校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關于心理健康的調(diào)查:承認最近自己心理狀況不佳的比例相當高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,競爭日益激烈的今天,傳染性:我曾在“特長班”跟學習優(yōu)秀的同學開會時問到:現(xiàn)在學習較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說不煩呀,我們都在“比著干”呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都“煩”著呵!對比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的提高同學們的學習熱情,而一生和孩子們在一起的老師,由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,可治愈性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱。同學們要努力培養(yǎng)積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格，這些都是一個人迎接未來社會必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。第四個標準是，良好的個性，統(tǒng)一的人格。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關。那么，怎樣克服這些心理疾病，心理健康的標準又是什么呢？我們每一個人都知道身體健康的重要性，也知道如何使自己有一個健壯的體魄，“因為身體是革命的本錢”。嚴格地說，只有體格健康還算不上健康。大家可曾聽過這樣的一句話：“一撇一捺寫個人，一生一世學做人”。不錯，“人”字寫起來確實很簡單，但我們一生卻從沒有停止過這樣的探索：如何做一個健康的、健全的人。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”并作出如下解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。而且生理健康的指標較明確，判定更容易一些。那么，心理健康的標準，應包括哪幾個方面呢？首先是要有正確的人生態(tài)度。第五個標準即是適度的情緒，充分的理智。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。嚴重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等。加之學生負擔較重,缺少交流機會,使同學間相互了解不夠多,不夠深,而實行自我封閉,甚至以有色眼鏡看待人和社會以及周圍事物.②,壓抑和畏懼心理由于有些家長教育要求嚴而不當,動輒批評,打罵,懲罰。沒有了健康，金山銀海也只能是廢紙一堆。再問第二個問題：什么是健康?(停三秒鐘)有的同學剛才腦子里跳出的可能是“不就是身體不生病”嘛!是的，沒錯，但這只是健康的一小部分，上周我校響應教育局的號召，進行了冬季長跑活動，那就是為了增強體魄，促進身體健康，而真正的健康，不僅僅是生理，還包括心理和道德上。碰到同學教師學會微笑問候，他人有了困難學會熱情幫助，與同學老師有了矛盾學會友善相處，這些都是健康，是社會適應能力的健康。而一個人適應能力尤其是道德的不健康，損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。學會感恩父母和老師，學會服務他人服務社會。也要倡導教師能愉快、健康地工作，不斷實現(xiàn)自我。同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。可以說，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人際關系復雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。那我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。處于人生起步階段的小學生，在日常學
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