【正文】 而有了更大的收獲。情緒反應(yīng)異常。（3）課桌上的東西盡量減少。常見的有注意增強(qiáng)，如過分注意他人的一舉一動(dòng)，過分注意自身健康、產(chǎn)生各種不必要的想法等，從而導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性強(qiáng)迫癥，做任何事總是擔(dān)心做不好，不斷地重復(fù)檢查再檢查，產(chǎn)生不必要的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)；而另一種則表現(xiàn)為，注意力不夠集中，達(dá)不到其應(yīng)該達(dá)到的心理年齡，例如，無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等的身心體驗(yàn)，從而無法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助。）５、人間關(guān)系適應(yīng)（其表現(xiàn)：一是樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評(píng)價(jià)別人，以人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。自制力好，既有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的堅(jiān)定性，又能克制干擾目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的愿望、動(dòng)機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力，心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。對(duì)于厭學(xué)的學(xué)生，教師與家長(zhǎng)要密切配合，認(rèn)真分析。成功了是努力到位，失敗了是努力不夠。厭學(xué)的矯正方法。（三）.學(xué)習(xí)無望在其學(xué)習(xí)的過程中沒有多少成功經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生容易對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生悲觀失望的情緒,對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)沒有信心,進(jìn)而也會(huì)導(dǎo)致其厭學(xué)心理的產(chǎn)生,即這部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了習(xí)得性絕望。學(xué)生的厭學(xué)，突出一個(gè)“厭”字，“厭”是一種心理狀態(tài)：厭煩、厭倦、討厭。（3）家庭因素父母是孩子的第一任教師,父母對(duì)孩子能夠在很多方面產(chǎn)生影響，大多父母對(duì)孩子的期望過高,教養(yǎng)方式不當(dāng),對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)不懂得如何疏導(dǎo),而是一切唯分?jǐn)?shù)論,造成孩子在讀書的過程中,絲毫體會(huì)不到學(xué)習(xí)的樂趣。其結(jié)果常常運(yùn)用懲罰自己(不學(xué)習(xí)該學(xué)科或者故意不學(xué)好)的手段來反抗教師。（1）.學(xué)校原因。其二，練習(xí)、作業(yè)抄襲或者偷工減料，少做、漏做、字跡潦草，甚至干脆不做。未經(jīng)本人或監(jiān)護(hù)人的允許，不得擅自向其他人透露求助者的各種隱私，心理測(cè)量結(jié)果和咨詢記錄等；(4)在進(jìn)行咨詢的過程中，要做好記錄。（七）、使用要求(1)咨詢室應(yīng)定期開放，每周不少于10小時(shí)，開放時(shí)間應(yīng)符合求助者的需求，在開放時(shí)間內(nèi)必須有咨詢?nèi)藛T值班。閱覽區(qū)(室)應(yīng)配置書柜、閱覽架、桌椅、心理方面的圖書、報(bào)刊和雜志等。可以在墻上掛有“心理咨詢?nèi)藛T工作守則”、“心理健康標(biāo)準(zhǔn)”和溫馨話語等。(一)名稱的選擇：應(yīng)選擇親切、生動(dòng)、貼近學(xué)生心理，能夠易于接受的名稱，如心語室、知心屋、談心室、聊天室、心情吧等。（9）當(dāng)你有一些古怪的性問題時(shí)；或?qū)υ陆?jīng)、遺精等問題有困惑時(shí)。一般這類常見的情況有過度抑郁或長(zhǎng)期抑郁、神經(jīng)衰弱、對(duì)某些事過度緊張焦慮等等。來維護(hù)和增進(jìn)身心健康，：心理問題就是糾結(jié)，是郁悶，是每個(gè)人都存在的問題，是每個(gè)人心中的秘密，沒有心理問題的人是石頭。？世界衛(wèi)生組織給人的健康下了一個(gè)這樣的定義：健康不僅是沒有身體的殘缺和疾病，還要有完整的生理 心理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力。包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。它包括：心理過程、個(gè)性心理。也就是說：健康包括三方面，一是身體健康；二是心理健康；三是具有良好的適應(yīng)能力。心理問題有的能自行化解，如不能自行化解的，就需求助于心理咨詢師。（4）當(dāng)你人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，常與他人發(fā)生沖突時(shí)；（5）當(dāng)你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢(mèng)或者夢(mèng)游時(shí)；（6）當(dāng)你學(xué)習(xí)或生活中出現(xiàn)難以解決的問題時(shí)；（7）當(dāng)你有明顯不平常的感覺和行為時(shí)，例如，總感覺有人在說自己的壞話；總聽到一個(gè)聲音指揮、控制你??等等。（10）當(dāng)你希望進(jìn)一步改善自己性格時(shí)候。(二)地點(diǎn)的選擇：本著安靜和方便的原則，盡量設(shè)在遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)和辦公區(qū)的地方，便于形成一種安全、溫馨的氛圍，有助于學(xué)生心態(tài)的調(diào)試。有條件的學(xué)校可在心理咨詢室中，增添心理活動(dòng)區(qū)和閱覽區(qū)，也可以單獨(dú)建室。閱覽區(qū)(室)可以讓學(xué)生選擇自己所需要的資料，從而得到幫助和啟示；也可以為教師提供各種心理健康教育的方法、現(xiàn)代教育思想、心理輔導(dǎo)技術(shù)等方面的資料。(2)學(xué)校心理咨詢室可以根據(jù)咨詢室設(shè)置情況和求助者的需求，提供多種形式的咨詢服務(wù)。(5)在咨詢過程中要密切關(guān)注求助者情緒，如遇特殊情況應(yīng)采取有效措施，并及時(shí)向校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)方面人員匯報(bào)。有的學(xué)生期末考試交白卷，既不管耕耘，更不管收獲。我國(guó)雖然已經(jīng)實(shí)施了課改,但目前好多學(xué)校,雖然素質(zhì)教育聲勢(shì)“轟轟烈烈”,但應(yīng)試教育更“扎扎實(shí)實(shí)”,片面抓智育,忽視德、體、美、勞,在智育中又只注重與升學(xué)考試有關(guān)的課目。教師教育的不當(dāng)也是影響學(xué)生厭學(xué)的另一個(gè)非常重要的因素。如果孩子學(xué)習(xí)成績(jī)有所下降,父母不是幫助其分析原因、找出癥結(jié),而是采用粗暴的方式,而這種方式往往會(huì)使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣,產(chǎn)生厭學(xué)情緒。這種心理現(xiàn)象的產(chǎn)生往往是由其它心理因素造成的，具體說來，一般有如下幾種：（一）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的缺失當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的認(rèn)識(shí),學(xué)習(xí)不能夠滿足中學(xué)生任何需求的時(shí)候,他們是不可能熱愛學(xué)習(xí)的。因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)е聟拰W(xué)的學(xué)生往往是自己雖然很努力地學(xué)習(xí),但是極少取得成功,所以他們就做出自己天生愚笨,能力不強(qiáng),智力低下,不是學(xué)習(xí)的材料的結(jié)論,進(jìn)而放棄了學(xué)習(xí)。：了解其學(xué)生的真實(shí)想法，然后對(duì)癥下藥。不能歸因于能力，否則，成功了可能助長(zhǎng)驕傲情緒，失敗了必定產(chǎn)生頹廢心理，而后者極易導(dǎo)致厭學(xué)現(xiàn)象的發(fā)生。找出原因，對(duì)癥下藥，才能有效的解決問題。今天我們有必要進(jìn)行一次心理健康的教育。)３、意志健全(目的明確合理，自覺性高。）４、行為協(xié)調(diào)（行為協(xié)調(diào)是指人的思想與行為統(tǒng)一協(xié)調(diào)，行為反應(yīng)的水平與刺激程度相互協(xié)調(diào)。）６、反應(yīng)適度（能動(dòng)的適應(yīng)和改造環(huán)境,保持人格的完整和健康。情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。在這種情況下，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：（1）保持良好的讀書環(huán)境。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。人情緒的變化，常常和我們的生活經(jīng)歷有關(guān)，在學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會(huì)遇到各種讓我們開心或不開心的事情。或者想，自己還年輕，還可以從頭開始，時(shí)間可以使用權(quán)自己增加閱歷，經(jīng)歷給自己帶來經(jīng)驗(yàn)。（3）合理發(fā)泄。學(xué)習(xí)困難。所以，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不能灰心喪氣，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，勇敢面對(duì)，也可以向同學(xué)和老師請(qǐng)教。要關(guān)心他人的需要，體會(huì)及體諒他人的處境，樂于奉獻(xiàn)，甘于付出，幫助朋友解除憂慮，創(chuàng)造良好而和諧的交際氛圍，才會(huì)獲得良好的人際關(guān)系。那么，當(dāng)我們遇到這種情況時(shí)，應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)呢？下面提供一些應(yīng)對(duì)方法，供大家參考：（1）自我放松；（在音樂伴奏下，選擇一個(gè)舒適的位置坐下，依次用力將拳頭握緊后再放松——牙齒緊后再放松——皺眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。（3）深呼吸及自我暗示。在這個(gè)社會(huì)中，我們學(xué)生該做的事情很多，但我們首先要培養(yǎng)自信心。缺乏自信，變得不相信自己，那后果怎樣，別人叫你唱支歌，你卻說：“我不行，唱不好?！蔽覀兊纳磉吘陀性S多擁有自信心的人，他們相信自己，勇于勝任老師交給的任務(wù)，勇于擔(dān)當(dāng)任何職務(wù)。一個(gè)星期天，一群中國(guó)留學(xué)生在路上行走遇到這樣一件事：一對(duì)年輕的美國(guó)夫婦，帶著一個(gè)3歲的孩子在散步，那小孩有點(diǎn)頑皮，不小心掉進(jìn)路邊的泥溝，泥溝里沒有什么水。一個(gè)3歲的孩子掉到泥溝里，自己不去拉他上來，而且也不允許別人拉他上岸，也有人認(rèn)為這似乎有點(diǎn)太殘酷。那么今天我想對(duì)大家說今后不要在說此類話。自信能使你保持最佳心態(tài)，增強(qiáng)你進(jìn)取的勇氣。發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見、情感和情緒；培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情；了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。自信心在個(gè)人成長(zhǎng)和事業(yè)成就中具有顯著的作用?！痹竿瑢W(xué)們每天都有好心情！相信自己：我能行！第三篇：中小學(xué)生心理健康講座稿中小學(xué)生心理健康講座稿一、中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀大家都知道，中小學(xué)心理健康問題普遍薦在，這類學(xué)生人數(shù)占多少呢？有人說是20%25%，有人說是30%40%，最保守的值是15%以上。② 上學(xué)期我們聽到某中學(xué)有個(gè)學(xué)生自殺，就他一個(gè)嗎？溫師院的毛華配老師一次心理學(xué)講座時(shí)就說，像蒼一中這樣的學(xué)校至少有6個(gè)這樣的學(xué)生，正在作痛苦的心里掙扎，由于各種原因沒有走到這一步。非常難理解，這句話換一個(gè)說法，就好理解多了：這句話的意思就是：“如果你這個(gè)人與其他人相比較，發(fā)現(xiàn)符合你們這個(gè)年齡段大多數(shù)人的心理發(fā)展特點(diǎn)，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。那這個(gè)學(xué)生心理一定有問題！那么：怎樣去判斷小學(xué)生的心理是否健康呢？由上面我們知道：小學(xué)生心理是否健康的應(yīng)該是這樣評(píng)判：“如果這個(gè)學(xué)生與其它學(xué)生比較，發(fā)現(xiàn)符合小學(xué)這個(gè)年齡段大多數(shù)孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)，那么該學(xué)生的心理是健康的，反之就是不健康。這樣的學(xué)生不能算是心理健康的學(xué)生。認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?，甘于落后。這就是一個(gè)心理健康的的學(xué)生。心理正常的學(xué)生在學(xué)習(xí)中也有煩惱，會(huì)采取積極