第三周心理健康晨會(huì)講話(huà)-wenkub
2024-11-14 22 本頁(yè)面
【正文】 戒心。在一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。偶然亦要屈服：一個(gè)做大事的人，處事要從大處看；因此，只要大前提不受影響、在小處，有時(shí)亦不必過(guò)分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。為了消除挫折感，則應(yīng)把目標(biāo)定在自己能力范圍之內(nèi)，稍有提前量，不努力達(dá)不到，盡心盡力能夠超，心情自然就會(huì)舒暢了。不要苛求別人：很多人把希望寄托在他人身上，假如對(duì)方達(dá)不到自己的要求。暫時(shí)逃避：在生活受到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、睡眠或看電視等，待到心情平靜時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)處處以他人作為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，使得自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，表現(xiàn)自己的善意，多交朋友，小樹(shù)“敵人”。今天我們又開(kāi)啟了新一周的征程。全體老師用勇于創(chuàng)新、樂(lè)于奉獻(xiàn)的干事激情和德馨業(yè)精、任重弘毅的師者形象推動(dòng)我校教育教學(xué)工作又好又快發(fā)展。安全：七年級(jí)同學(xué)太小，稚氣未脫，課間活動(dòng)一定要注意規(guī)范，不能在樓道大喊大叫，追逐攆打。同學(xué)們：我羨慕你們，羨慕你們的青春年華；我看重你們，看重你們是今天父母驕傲的莘莘學(xué)子；我還要呼喚你們，一年好景君須記，最是橙黃橘綠時(shí)。故事大家都知道，93年前，也就是1919年5月4日，一群意氣風(fēng)發(fā)的先輩，為了驅(qū)逐黑暗，為了爭(zhēng)取光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，用自己的鮮血和生命譜寫(xiě)了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫(huà)。那么如何去弘揚(yáng)它呢？自然不是渾渾噩噩虛度光陰，我們需要去拼搏去進(jìn)取，我們需要書(shū)寫(xiě)我們自己的青春。其中有大海的深遠(yuǎn)，草原的坦蕩，初陽(yáng)的朝氣蓬勃，白雪的春節(jié)如夢(mèng)，甚至于風(fēng)的變幻無(wú)常。在這一年一度的盛會(huì)里，同學(xué)們以飽含的熱情歡歌起舞，以天才的設(shè)計(jì)和努力地拼搏來(lái)接近這繁花盛開(kāi)、象征著青春朝氣與奮斗豪情的五月。草薰日暖，繁花似錦，在著火紅的日子里，讓我們播下希望的種子，開(kāi)始希望的耕耘。希望大家在這場(chǎng)盛會(huì)里玩得開(kāi)心。道德考試開(kāi)始，請(qǐng)各班接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的檢閱。二、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，下課文明休息檢查組將進(jìn)入不少于50%的班級(jí)聽(tīng)課，全面深入課堂，了解同學(xué)們的學(xué)習(xí)狀況，請(qǐng)同學(xué)們自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律
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