開學(xué)第一課教學(xué)設(shè)計-wenkub
2024-11-13 00 本頁面
【正文】 傷發(fā)生的各種原因，發(fā)現(xiàn)最主要的原因是教練員、體育教師、學(xué)生及運動員對預(yù)防運動損傷的意義認(rèn)識不足，其中有的認(rèn)為“小傷，小病沒有關(guān)系”。二、教學(xué)要點運動損傷的原因。運動損傷的預(yù)防。“運動損傷是不可避免的”等等，于是不能采取積極有效的預(yù)防措施。做出的動作違反運動生物力學(xué)原理，違反人體解剖結(jié)構(gòu)的特點，例如肘關(guān)節(jié)外展“撇”手榴彈、倒地時直臂撐地等動作，容易造成上肢肘關(guān)節(jié)、腕部的損傷。例如過度疲勞，過度興奮、激動、緊張、恐懼等，容易造成損傷。體育道德敗壞，故意用小動作和粗野動作傷人。（3）合理組織教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，加強安全措施的落實。（二）運動損傷的處理擦傷表皮組織受到損傷叫擦傷。如無感染，兩周后即可痊愈。（1）原因：運動中互相沖撞、被踢打或身體某部分撞在器械上，都易發(fā)生挫傷。頭部挫傷合并腦震蕩、胸腹部挫傷合并內(nèi)臟器官損傷時，可有休克癥狀。挫傷24小時后，方可采用熱療或按摩，使局部血管擴
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