開學(xué)第一課教學(xué)設(shè)計(jì)-wenkub
2024-11-13 12 本頁面
【正文】 傷發(fā)生的各種原因，發(fā)現(xiàn)最主要的原因是教練員、體育教師、學(xué)生及運(yùn)動(dòng)員對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義認(rèn)識(shí)不足，其中有的認(rèn)為“小傷，小病沒有關(guān)系”。二、教學(xué)要點(diǎn)運(yùn)動(dòng)損傷的原因。運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防。“運(yùn)動(dòng)損傷是不可避免的”等等，于是不能采取積極有效的預(yù)防措施。做出的動(dòng)作違反運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理，違反人體解剖結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，例如肘關(guān)節(jié)外展“撇”手榴彈、倒地時(shí)直臂撐地等動(dòng)作，容易造成上肢肘關(guān)節(jié)、腕部的損傷。例如過度疲勞，過度興奮、激動(dòng)、緊張、恐懼等，容易造成損傷。體育道德敗壞，故意用小動(dòng)作和粗野動(dòng)作傷人。（3）合理組織教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，加強(qiáng)安全措施的落實(shí)。（二）運(yùn)動(dòng)損傷的處理擦傷表皮組織受到損傷叫擦傷。如無感染，兩周后即可痊愈。（1）原因：運(yùn)動(dòng)中互相沖撞、被踢打或身體某部分撞在器械上，都易發(fā)生挫傷。頭部挫傷合并腦震蕩、胸腹部挫傷合并內(nèi)臟器官損傷時(shí)，可有休克癥狀。挫傷24小時(shí)后，方可采用熱療或按摩，使局部血管擴(kuò)
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1