【正文】 題的收獲，不能做上十道題毫無(wú)收獲，還是就會(huì)做這一道題，這個(gè)收獲從哪兒來(lái)呢？就是總結(jié)歸類(lèi)。每個(gè)同學(xué)都可結(jié)合自己的實(shí)際組織科學(xué)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。不懂的問(wèn)題課后再去鉆研或向老師請(qǐng)教；踴躍回答老師提問(wèn)。筆記，可以克服大腦記憶方面的限制。這往往影響了同學(xué)們回答材料分析題的質(zhì)量，而這些題目的分值在文科考試中卻占有很大比例。其次，同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。首先要注重老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾。聽(tīng)課效率高，當(dāng)堂掌握的知識(shí)與方法就多，同學(xué)們就有可能按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做練習(xí)時(shí)往往能夠得到一種愉快、成功的體驗(yàn)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。③ 在閱讀新教材過(guò)程中，要注意發(fā)現(xiàn)自己難以掌握和理解的地方，以便在聽(tīng)課時(shí)特別注意。我們學(xué)校的王桂賢主任曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：自學(xué)是學(xué)習(xí)的最高境界。還有的同學(xué)不會(huì)利用自習(xí)課，尤其是晚自習(xí)，高中課業(yè)負(fù)擔(dān)猛然增重，需要我們自習(xí)課上去消化，而有的同學(xué)可能乘老師不在會(huì)放松學(xué)習(xí)，在自習(xí)課上無(wú)所事事。3．盲目心理有一些學(xué)生進(jìn)入高中時(shí)，也立下了一番雄心壯志，一定要在高中開(kāi)辟出自己的天地。也有的同學(xué)認(rèn)為，在初中初一初二是玩過(guò)來(lái)的，到初三一年努力就能考個(gè)不錯(cuò)的高中，高一高二時(shí)玩一玩，高三努力也不遲，這樣就大錯(cuò)特錯(cuò)了！根據(jù)我這幾年帶的畢業(yè)生的經(jīng)驗(yàn)，誰(shuí)在高一高二時(shí)，抓住機(jī)會(huì)夯實(shí)基礎(chǔ)，誰(shuí)在最后的高考中能取得優(yōu)異的成績(jī)，反之將會(huì)遺憾終生。上課以來(lái)，大家在我們十位班主任和體育老師的帶領(lǐng)下，跑操質(zhì)量越來(lái)越好，我印象特別深刻的是我們只用了三天時(shí)間就跑出了班集體的模樣。這無(wú)不展現(xiàn)了我們昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，你們是好樣的！這種優(yōu)異的品質(zhì)堅(jiān)持下去，三年后的高考我們一定能取得令人歡欣鼓舞的成績(jī)！然而有的同學(xué)在這段時(shí)間也表現(xiàn)出了不是很好的一面，下面我談幾個(gè)問(wèn)題。再說(shuō)我們這學(xué)期期末考試之后還要進(jìn)行文理分科，重新分班，所以現(xiàn)在不管你是在哪個(gè)班級(jí)，都應(yīng)該好好努力，抓住下一次機(jī)會(huì)，為自己三年高中學(xué)習(xí)生活創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。只是沒(méi)有明確的目標(biāo)，不知如何計(jì)劃，如何掌握學(xué)習(xí)技巧，懵懵懂懂，不知不覺(jué)中，時(shí)間流逝了，學(xué)習(xí)成績(jī)自然不理想。自習(xí)課是培養(yǎng)我們自學(xué)能力的一個(gè)重要場(chǎng)所，大家 一定要利用好。那么，在我們具體的高中學(xué)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行自主學(xué)習(xí)學(xué)呢？第一、學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)爭(zhēng)主動(dòng)。④ 做好自學(xué)筆記?？墒遣糠滞瑢W(xué)聽(tīng)課時(shí)存在以下幾種不良傾向：一是自以為弄懂了、分神；二是一遇到難點(diǎn)，聽(tīng)不懂，情緒緊張、煩躁不安；三是不注意聽(tīng)老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。有的同學(xué)聽(tīng)課時(shí)往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)．但卻是前面內(nèi)容的復(fù)習(xí)和全堂講課的綱。因?yàn)槔蠋煼磸?fù)強(qiáng)調(diào)的部分，都是在學(xué)習(xí)和考試過(guò)程中重要的或者同學(xué)們易犯錯(cuò)的地方，因此必須加以關(guān)注。最后，做好課堂筆記。怎么記才好呢？知識(shí)要點(diǎn)固然要記，但同學(xué)們更應(yīng)該記一些教師反復(fù)強(qiáng)調(diào)和補(bǔ)充的的部分，這對(duì)我們理解知識(shí)和提高考試成績(jī)是非常有幫助的。要養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。復(fù)習(xí)是鞏固知識(shí)的良好途徑。對(duì)復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)，主要就是要提高做題的速度。尋找不同的題型、不同的知識(shí)點(diǎn)之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過(guò)的知識(shí)系統(tǒng)化。要改變“懶”和“愛(ài)說(shuō)話(huà)”的習(xí)性，關(guān)鍵在于意志，學(xué)生已已明確它們的不利之處，這是改正的前提；以后，要時(shí)時(shí)提醒自己，如果不改正情況只會(huì)越來(lái)越糟；同時(shí)，確立一個(gè)自己學(xué)習(xí)的榜樣；另外需要把學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的緊湊一點(diǎn)，讓自己時(shí)刻有正事可做，減少犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，努力提高自己的自制力，只要這樣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，必然會(huì)有較大的改觀(guān)。同學(xué)們還可以用自我激勵(lì)法。兩類(lèi)技巧即學(xué)習(xí)技巧和應(yīng)試技巧首先，介紹提高學(xué)習(xí)技巧的問(wèn)題，學(xué)習(xí)技巧可以通過(guò)以下方面來(lái)進(jìn)行提高！①培養(yǎng)各學(xué)科學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)之初，確定小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不可定得太高，應(yīng)從努力可達(dá)到的目標(biāo)開(kāi)始。，以培養(yǎng)直接的學(xué)習(xí)興趣。，確立穩(wěn)定的興趣。當(dāng)你為回答或解答一個(gè)問(wèn)題而去讀書(shū)時(shí)，你的學(xué)習(xí)就帶有目的性，就有了興趣。因此，在解決問(wèn)題的時(shí)候，大家務(wù)必高度重視審題的環(huán)節(jié)，反復(fù)推敲問(wèn)題的考查目的，這樣子才能夠有的放矢，然后運(yùn)用我們的大腦引擎進(jìn)行搜索，搜索問(wèn)題解決所必需的知識(shí)進(jìn)行有效遷移，那么，再大的難題也會(huì)迎刃而解。同時(shí)要注意時(shí)間，如果是在晚自修時(shí)應(yīng)該盡量采用筆頭提問(wèn)法，這樣也可以讓被問(wèn)的同學(xué)留有充分思考的時(shí)空。每道錯(cuò)題整理時(shí)分四部分：原理、錯(cuò)解、原因、對(duì)解。當(dāng)你頭腦中有一張去目的地的地圖時(shí)，就可以通過(guò)最近的路線(xiàn)直接抵達(dá)，學(xué)習(xí)也如此。我覺(jué)得這是一種是有效的學(xué)習(xí)方法。溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。編織知識(shí)網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。重視考后分析?？纯匆?qū)忣}、運(yùn)算、表達(dá)、原理、思路、馬虎等因素各扣了多少分；經(jīng)過(guò)分析統(tǒng)計(jì)，找出自己學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題。如果這種現(xiàn)象不能在短時(shí)間內(nèi)消除，輕者會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，重者會(huì)造成學(xué)生無(wú)法在校正常學(xué)習(xí)。生活環(huán)境，對(duì)于出次離家住校的新生來(lái)說(shuō)，要積極嘗試洗衣、打掃、購(gòu)物等事情，盡快適應(yīng)新的學(xué)校生活。這時(shí)，擺正心態(tài)很重要，學(xué)生成績(jī)一旦出現(xiàn)波動(dòng)，一定要正確認(rèn)識(shí)自己的不足，千萬(wàn)不能失去信心。這時(shí)候要學(xué)會(huì)縱向?qū)Ρ?。多?shù)學(xué)生在初中學(xué)習(xí)比較輕松，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。⑵要充分認(rèn)識(shí)到成績(jī)與付出的關(guān)系不是體力與搬磚頭的簡(jiǎn)單關(guān)系。這樣去想就會(huì)產(chǎn)生一些新奇，自信心就有了，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活就會(huì)有意義的多。不管是教材還是老師的教學(xué)方法，都對(duì)學(xué)生掌握知識(shí)的方法和能力提出了更高的要求。⑵端正學(xué)習(xí)態(tài)度：初中階段依靠老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，顯然已經(jīng)不再適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活。對(duì)于高中新生，老師不會(huì)再像初中學(xué)生那樣盯著你學(xué)，你得養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，應(yīng)該逐步培養(yǎng)主動(dòng)獲取知識(shí)、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，特別是要上好正課和自習(xí)課，尤其是自習(xí)課，很多學(xué)生的成績(jī)都是在自習(xí)課上拉開(kāi)的。要通過(guò)提問(wèn)，學(xué)會(huì)交流，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)分析，學(xué)會(huì)反思。⑷有序。找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。⑶重視課堂練習(xí)，更需要課外獨(dú)立消化、引申。四、正確對(duì)待考試：正確看待考試。⑴客觀(guān)分析考試成敗的原因。應(yīng)盡量找自己可以改變的原因，養(yǎng)成先從自己內(nèi)部找原因的習(xí)慣。這樣有利于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)。正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，相互多一點(diǎn)寬容和理解。學(xué)生在高中會(huì)遇到哪些問(wèn)題，往年學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)及處理問(wèn)題的方法等。作為家長(zhǎng)應(yīng)觀(guān)察到學(xué)生的情緒變化，及時(shí)做好思想工作和進(jìn)行心理疏導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)內(nèi)部充滿(mǎn)各種健康有用的信息，同時(shí)也暗藏了許多反動(dòng)、暴力、黃色的垃圾和陷阱，有了網(wǎng)絡(luò)條件，要指導(dǎo)學(xué)生正確使用，要求學(xué)生做到：上網(wǎng)不“網(wǎng)戀”，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。一個(gè)學(xué)生的成才包含了很多因素，需要學(xué)校、家長(zhǎng)、老師共同的關(guān)注。今天我就此問(wèn)題提出我一點(diǎn)粗淺的看法，即從三方面來(lái)闡述，一是產(chǎn)生了哪些不適應(yīng)，二是原因。由于個(gè)性與家庭環(huán)境的不同，有些同學(xué)覺(jué)得人與人之間似乎冷漠了，疏遠(yuǎn)了，進(jìn)而出現(xiàn)注意力不能集中，難以入眠等各種問(wèn)題。又職高的學(xué)習(xí)范圍好象很廣，很雜，文化課，專(zhuān)業(yè)課，技能課，由此產(chǎn)生焦慮的心理，無(wú)所適從，擔(dān)心會(huì)因此而喪失興趣考不好。尤其是英語(yǔ)，同學(xué)反映最強(qiáng)烈即聽(tīng)不懂，因?yàn)橐郧吧险n是多漢語(yǔ)少英語(yǔ)而現(xiàn)在是多英語(yǔ)少漢語(yǔ)，這是教學(xué)的需要，也是對(duì)全體學(xué)生負(fù)責(zé)，所以我想同學(xué)們應(yīng)該相應(yīng)地改變學(xué)習(xí)方法。產(chǎn)生這樣的不適應(yīng)，更多地是沒(méi)能正確地認(rèn)識(shí)自己與學(xué)校，沒(méi)能正確地認(rèn)識(shí)理想與現(xiàn)實(shí)，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)偏低。每個(gè)階段都有它特定的任務(wù)，難道你愿意在沒(méi)有好好完成這個(gè)階段的任務(wù)時(shí)就過(guò)早的失去高中時(shí)代最純真的你嗎？當(dāng)然，不適應(yīng)的現(xiàn)象與心理還有很多，但這些都是很正常的不適應(yīng)現(xiàn)象，是每一個(gè)同學(xué)都或多或少、或輕或重地在這一時(shí)期內(nèi)存在著的，大家不需要太擔(dān)心，這是一個(gè)自然的過(guò)渡階段，但大家也不能被動(dòng)地等待環(huán)境為我而變化?！匆弧悼陀^(guān)環(huán)境的變化。因此，我們需要的是積極、主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境的變化?！慈敌迈r感與懷舊感的沖突。用自己的行動(dòng)改變別人對(duì)你的看法，改變社會(huì)對(duì)學(xué)校的看法?！匆弧嫡_地認(rèn)識(shí)自己，定位自己，評(píng)價(jià)自己。同時(shí)，也要客觀(guān)正確地認(rèn)識(shí)他人的優(yōu)劣勢(shì)、優(yōu)缺點(diǎn)，多交流與合作，吸收別人好的學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)規(guī)律。良好的人際關(guān)系是我們良好的人文環(huán)境的重要因素之一?！慈岛侠淼匕才艜r(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。還希望大家能夠每天堅(jiān)持跑步來(lái)提高睡眠質(zhì)量，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我建議大家可以通過(guò)以下幾種方式來(lái)積極地緩解壓力，即鍛煉、寫(xiě)日記、在操場(chǎng)上高分貝地大喊大叫大笑、打電話(huà)、勤洗澡、睡大覺(jué)、整理衣服、流淚等。那就不要壓抑自己，開(kāi)懷哭吧。比如，不適應(yīng)某教師的教學(xué)方法，可以自己多自覺(jué)地學(xué)習(xí)，主動(dòng)地適應(yīng)老師，而不是放棄此學(xué)科，被動(dòng)地希望老師改變；自己能做的事情盡量不麻煩別人，學(xué)習(xí)和掌握一些必要的生活自理能力，逐漸從依賴(lài)別人的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立的生活方式。其實(shí)，你是一只鷹，你會(huì)飛的，或許在你最低落的時(shí)候，你恰恰擁有了飛起來(lái)的機(jī)會(huì)。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有1／3以上的高一新生入學(xué)一個(gè)月后尚不能完全適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，突出表現(xiàn)為：（1）面對(duì)新環(huán)境、新老師、新同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生陌生感和不適應(yīng)。體現(xiàn)為一方面不能很快適應(yīng)新知識(shí)的結(jié)構(gòu)安排；另一方面難以很快適應(yīng)新任課教師的授課方式，在學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣上仍沿襲過(guò)去的老路子。進(jìn)入新環(huán)境后，一些社交活動(dòng)能力較差的同學(xué)在入學(xué)一個(gè)月后尚不能與班里其他同學(xué)相熟，由于彼此不了解，在各種活動(dòng)中陷入孤獨(dú)無(wú)助的境地。我們每個(gè)人都必然要受客觀(guān)環(huán)境的影響和制約，在不同環(huán)境中多多少少會(huì)感到這樣或那樣的不適應(yīng)，這是十分正常的。因此，教育者必須充分認(rèn)識(shí)，并以此為切入點(diǎn)，對(duì)癥下藥，幫助他們盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，順利度過(guò)這一特殊的轉(zhuǎn)折期。思維敏銳，具一定的獨(dú)立性，但往往會(huì)以點(diǎn)蓋面，比較偏激。高一學(xué)生的這些心理特點(diǎn)，決定了他們比其他的群體更容易出現(xiàn)心理和行為問(wèn)題。而一些學(xué)生第一次離開(kāi)家寄宿學(xué)校，缺乏獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)和生活自理能力。在內(nèi)容